2008年05月30日
hisabisa
部員向けです、言葉遣いがあらくてすみません
ひさびさ
体育祭と試験のせい
早くテニスしたいなぁ でももう合宿の下見に行くの明明後日だ しゃ
ランニングコース去年短すぎた ゴールしたときでもまだ半分寝てた
合宿でころころを去年ほど連発、長時間はやりたくないな
それだったらスパイダーとかを連発する
後テニスノート必携にしたい
ミーティング時にいっせいに書く→1学年につき3,4人当てる→書いたことを読む
みたいに めもらないと聞き流すやつが出てくる
しゃまずは放課後練をがんばるか
各学年目標6月
中2a 攻守、二軸を使い分ける 振り切って入る2ndサーブ 深く入る安定したリターン
b深さを出すストローク ストロークミス率とりあえず25%に
中3 攻め(と守備)ネットプレーにつないで決める、アプローチ、低い打点でも強打できるようにする、打ち込みミス率→15% 振って入る2ndサーブ コンパクトリターン
高校 さらに安定させる 回り込みフォア 守備を鉄壁にする リターンを確実にする スマッシュ、打ち込みなどちゃんボをミスらない→10%
最近すごいしめが楽 笑いが絶えない
ひさびさ
体育祭と試験のせい
早くテニスしたいなぁ でももう合宿の下見に行くの明明後日だ しゃ
ランニングコース去年短すぎた ゴールしたときでもまだ半分寝てた
合宿でころころを去年ほど連発、長時間はやりたくないな
それだったらスパイダーとかを連発する
後テニスノート必携にしたい
ミーティング時にいっせいに書く→1学年につき3,4人当てる→書いたことを読む
みたいに めもらないと聞き流すやつが出てくる
しゃまずは放課後練をがんばるか
各学年目標6月
中2a 攻守、二軸を使い分ける 振り切って入る2ndサーブ 深く入る安定したリターン
b深さを出すストローク ストロークミス率とりあえず25%に
中3 攻め(と守備)ネットプレーにつないで決める、アプローチ、低い打点でも強打できるようにする、打ち込みミス率→15% 振って入る2ndサーブ コンパクトリターン
高校 さらに安定させる 回り込みフォア 守備を鉄壁にする リターンを確実にする スマッシュ、打ち込みなどちゃんボをミスらない→10%
最近すごいしめが楽 笑いが絶えない
2008年05月23日
今日の練習 は少なかった
今日の練習はほんと少なかったー
軟式面も使えたけど人数が少なすぎて(6人)途中持て余して硬式面しか使ってないときもあった笑
まぁとにかくいい練習できたしめっちゃ打てた
試験明け早々打ちすぎて足が燃えてる
今日はいい練習ができたー、でも明日から体育祭練習…
本番はおもしろいんだけどなー
ハイブリッドにしたいなー、たてはやっぱりphtだけどよこが決まらない。excelは2日で切れるしなぁ。
軟式面も使えたけど人数が少なすぎて(6人)途中持て余して硬式面しか使ってないときもあった笑
まぁとにかくいい練習できたしめっちゃ打てた
試験明け早々打ちすぎて足が燃えてる
今日はいい練習ができたー、でも明日から体育祭練習…
本番はおもしろいんだけどなー
ハイブリッドにしたいなー、たてはやっぱりphtだけどよこが決まらない。excelは2日で切れるしなぁ。
2008年05月06日
今日の練習とラリーと買い物
やったー、やっとGWに練習できた
しかも人数少なかったしいっぱい打てた
まぁ2時までっていうのだけマイナスだったけど
ラリー練をたくさんやった
ほんとに効果あんのかなー、と思えるようなてきとーにやってそうな人がいるのが毎回気になるけど、
1.ラリーは足とコントロールに気をつける
→深く、自分が打ったらすぐリカバリー、相手が打ったらすぐ判断して移動でミスしない
2.決められる時は決める
→空気的にラリーっていうと相手の打ちやすいところに打って、チャンボでも打ち込まないっていうのがよしとされてるようなとこがあるけど、決めるとこは決める のがいいのだとか。最近知った
そのほかにも俺は振り切ることと体勢を低くすることに気をつけてるかな
っていうかキャプがラリーやってるときの集中度がやばい。めっちゃ考えてる感じだ。あいつはめったにミスんねーんだよな。ラリーしてておもしろいし
まぁこういうことを意識できればすごい十分だと思う。俺もできてないとこはあるし。
俺はフォアサイではほとんどフォアで打つようにしてる。たまにバックを打つ、バックのぎゃっくろもできないとダブルスとかリターンのときに困るしな。バックサイではフォア、バック 5:5くらいで打つように意識している。(クロスラリーね)。だから全体ではフォアのほうがかなり多くなってる。得意なほうをなるべく多くやっている。後前につめられるときはつめてる。まぁ参考にね。
久々にウィンザーで買い物した。グリップをまとめ買いした。やっぱVSでしょ。薄くてべたべたしてないのがいい。まぁ耐久性はpro over gripよりはおとるけど。そう、後白と黒じゃ全く別商品っていうほど違う。特にけっこう使った後。後レザグリは絶対おすすめ。最初は微妙かも知れないけど、慣れるとだかんがやぁばい。
その後eddyに行ってガットを見た。横糸を変えようとしている。全PHTだとボレーのときちょい硬い感じが。単純に試したいって言うのもあるけど。よこを前一回excelにしたけど3日で切れた。絶対張らない。思い切って横もポリにすることにした。意味ないと思うかもしれないけど、やわらかいポリっていったらra-testのガットをすすめられて買った。今度張るときが楽しみだ。
明日は練習ができないみたいだ...
俺は後輩が取ってくれた埼玉のコートに行ってくるよ
しかも人数少なかったしいっぱい打てた
まぁ2時までっていうのだけマイナスだったけど
ラリー練をたくさんやった
ほんとに効果あんのかなー、と思えるようなてきとーにやってそうな人がいるのが毎回気になるけど、
1.ラリーは足とコントロールに気をつける
→深く、自分が打ったらすぐリカバリー、相手が打ったらすぐ判断して移動でミスしない
2.決められる時は決める
→空気的にラリーっていうと相手の打ちやすいところに打って、チャンボでも打ち込まないっていうのがよしとされてるようなとこがあるけど、決めるとこは決める のがいいのだとか。最近知った
そのほかにも俺は振り切ることと体勢を低くすることに気をつけてるかな
っていうかキャプがラリーやってるときの集中度がやばい。めっちゃ考えてる感じだ。あいつはめったにミスんねーんだよな。ラリーしてておもしろいし
まぁこういうことを意識できればすごい十分だと思う。俺もできてないとこはあるし。
俺はフォアサイではほとんどフォアで打つようにしてる。たまにバックを打つ、バックのぎゃっくろもできないとダブルスとかリターンのときに困るしな。バックサイではフォア、バック 5:5くらいで打つように意識している。(クロスラリーね)。だから全体ではフォアのほうがかなり多くなってる。得意なほうをなるべく多くやっている。後前につめられるときはつめてる。まぁ参考にね。
久々にウィンザーで買い物した。グリップをまとめ買いした。やっぱVSでしょ。薄くてべたべたしてないのがいい。まぁ耐久性はpro over gripよりはおとるけど。そう、後白と黒じゃ全く別商品っていうほど違う。特にけっこう使った後。後レザグリは絶対おすすめ。最初は微妙かも知れないけど、慣れるとだかんがやぁばい。
その後eddyに行ってガットを見た。横糸を変えようとしている。全PHTだとボレーのときちょい硬い感じが。単純に試したいって言うのもあるけど。よこを前一回excelにしたけど3日で切れた。絶対張らない。思い切って横もポリにすることにした。意味ないと思うかもしれないけど、やわらかいポリっていったらra-testのガットをすすめられて買った。今度張るときが楽しみだ。
明日は練習ができないみたいだ...
俺は後輩が取ってくれた埼玉のコートに行ってくるよ