どっかの部ログ

そろそろ

新中一が入ってきます

中二にとってははじめての後輩で、多少なりともわくわくするでしょう

是非、強くなってもらいたいものです



中二はこのままの調子で球拾いがんばって。



高校の大会は一試合目で負けてしまいました
まじしょぼい・・・


相手は（多分）格下で、ちょっとがっかり


原因を考えます
①打ち込みが思い切り打てない　チキる
②コースがつけられない　全部真ん中
③ボレーが使えない
④後半集中力が切れる



などなど

んん～

④はメンタルの問題だけど、かなり厳しかった
③は昔からずっと課題
①はそういえば最近あんま打ち込みのメニューなかったなぁ


S木さんは打ち込みはまじ大切だから結構やっといたほうがいいと言ってました

・・・


夏は勝つ！



まだまだテーマは募集中

書くネタが浮かびません


こうなったら・・


書いて欲しいテーマがある人はコメント欄に記入してください

ごめん！！

だいぶ遅くなりましたが
新学年になりました

新たな一年です

引退まで半年ほどになってしまった・・・

ここまでの半年を見直しつつ、部活を良くしていきたいと思います


個人的な話

ロールを買いました
プロレッドコードです

トルネードとかなり迷いましたが

引退までに使いきれるかかなりきわどい





まぁそんなことはいいや


あと部活紹介も無事終わりました

中二の３人と俺で出ました

受けはまぁまぁかな

内容じたいは成功かな


まぁ協力してくれた人たち、ありがとう




テニスについては書くことがなくなってきました・・・

もう少し考えさせて



ちなみに！

新中三の春の個人戦のドローは今日ぐらいに発表です
今はまだアップされて無いけど


出る人は見てみて
http://ctr-tennis.com/index.html

よこくどおり

今回は決めパターンについて

言いたいことは一つで
『自分がある程度うまくなってきたら、自分が得意な得点パターンを決めて、練習しよう』

ってことです

この自分が得意なパターンがある人はだいたい強い

そしてその数が多ければ多いほどいい


例えば
S木さんなら
①(デュースサイド)スライスサーブで追い込む→甘いリターンをライジングでオープンコートに決める

②相手のバックにムーンボールで深く→浅くなったたまを打ち込み(→ボレー)

って言ってました

俺は
①ラリーで相手を振る→少し早いたまでも、真ん中に来たら逆クロスでエース

②バックに深く来た球を回り込んで深く逆クロスに返す(時々ストレート)→だいたいエースか甘いたまが来るからそれを決める


って気持ちでやってます



すると

俺はボレーが下手だから、ボレーができればもっと戦略が広がるのに～今はストロークでしか勝負できんからなぁ

とか、新たな課題が見えてきます
そして練習でもその課題を意識するようにすれば長所は伸びるし、短所は克服できます

一人一人自信のあるショットがあると思うのでそれを生かした戦略を考えてください

コメントで、

もう更新されてるよ～
　　　　　　☆＋



てのが有りますが
おれが書いたものではありません


でも直感で打って、強い人もいるけどね。 俺みたいに（笑）
　　　　　　 Y澤


ってのも有りました


これは本人が書いたものではありません
『貧乏な初級者』というHN（ハンドルネーム）を使っている人と同一人物が書き込んだものでした。

つまり他人のHNを使ったことになります

より忠告通りアクセス禁止にさせてもらいました




うちの部員かどうかは分かりませんが

コメント欄は、最低限の礼儀をわきまえれば、先輩後輩という枠を超えて話し合いや質問が気軽にできる、いい場所にしてもらいたいという思いでやってます


もちろんその条件を満たすならば、部外の人からの書き込みも、一向に構いません



俺の記事の口調が気に食わない方もいらっしゃるかもしれませんが、いかんせんこういう性格だし、部活でもある先輩という立場を与えられているという背景をご理解いただければと思っております　ご了承ください





このブログの内容と、コメント欄を大いに活用して、テニス上達の一助となれば、これ以上の喜びはありません


これからもがんばりましょう




そして
ここの治安を乱すようなことは絶対にしないでください


これはブログ運営者の俺からの切なる願いです

桜が見頃です


中二が世田谷区中高団体戦というので準優勝しました!!
おめでとう

ホントに強いね～

俺もうかうかしてるとやられちゃうな…




さて

今回は 試合とメンタル について話します


試合だと実力を発揮できないという人

これはやはり心の問題です

試合になったら『俺はテニスが強い!俺はテニスの神だ!』位に思った方がいいです

多分、『どうしよう…相手強いし、俺調子悪いし…』ってなると手もびくびくしてインパクトが結構ぶれるんじゃないかと思います


だから
まず思いきりを持ってください
『アウトしてもいーや』位の気持ちで腕を振ってください
ミスしてもいちいち落ち込んではだめ


あと これは雑誌に書いてあったんだけど

よくミスしてキレてるやつがいるけど(俺も笑)、そもそもプロだってミスをするのにあなたはどうしてそれだけで怒るんですか あなたは練習の時から一切ミスをしないのですか？ミスをする程度の実力しかまだないということです それを試合中にキレても仕方がありません


こんな感じだったような

これを読んでから俺はメンタルの弱さがだいぶ改善された
俺らの実力なんてまだまだそんなもんなんだよね

ミスするのが当たり前

そのイライラは試合ではなく、練習で解消すべきだよ

経験から言って練習が100だとすると、試合では60位しか出ない

残念ながらそんなもんです



今書いたことは練習にも言えることで


まとめ

心の持ちようで ポジティブに考えたり開き直ってしまうことで、試合で自分が実力を出しきれるかどうかが変わります



自分の心を制するものが試合を制する

といっても過言ではありません!!!!


次回は部活でも話した勝ちパターンについて