どっかの部ログ

テンション低すぎて血相のわるい
56副マネです



最近テニス嫌いになりそうでつらいです


ほんとにストロークが打てない…うぅ…


原因はいろいろあると思うんですけど

ノートに書き出してみたりとかしてみたんですね


そしたら今度は意識することだらけになっちゃって…


頭がこんがらがってなにがなにやらって感じになりまして


とうとう、今までできてたこともできなくなってしまった…(´・ω・｀)



素振りではまだいい感じに振れるんですが


いざコートで打とうとすると
身体がギクシャクしてうまく動けない…




あれこれ考えすぎるとダメなのは
昔から変わってないんだなと痛感してるところです(´；ω；｀)


俺みたいに極端に不器用じゃないとしても、同じような人は他にもいると思います


わかってくれる人誰かいないかなぁ(笑)


で、このままだと俺個人の誰得日記になっちゃうんでここからは切り替えて



( ´∀｀)( ´∀｀)( ´∀｀)( ´∀｀)( ´∀｀)( ´∀｀)


最近は日が落ちるのが本当に早くなってきましたね(＠_＠;)


終盤のメニューとか
コートの周りとか

ケガには本当に注意してくださいm(_ _)m


あと忘れ物も！暗くなると探すのも大変ですし…



どうせ見えないんだからボレーボレーとかは断念して

その場でできる筋トレとかストレッチとか

しっかりやってみるといいと思います


特に冬場は身体が硬くなりがちです(^o^;)


ケガしないためにも、しなやかな身体を作れるように
できることからやるようにするとGood!だと思います



ダブルスのことはまた次にします(笑)
それ書かないと内容が薄いですけど苦笑



全体的に鬱な感じですみませんですた



それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

私学Aのみなさん、今日はお疲れ様です

…試合自体は中断になりましたが…


ダブルス2の途中で切られちゃいましたね

雨も結構強くて、やむを得ない感じでした


しかしあのコートはちょっと怖いですね…

ツルツルで、コートの周りはアスファルトがむき出しという


コケたら痛いだろうな…



しかしまぁ
あれだけ応援行こうと言っておいて
俺が寝坊するとは…(´・ω・｀)


次は間に合いたいとおもいます(希望)


引き続き応援してます！


それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

56副マネです


明日は晴れてくれるんでしょうか…？

Yahoo!天気だと午前はなんとかなるかも？な感じでした

スムーズに試合に入れないと
メンタル的にも難しいですよね(´・ω・｀)

去年の私学Cでは
2週間以上にわたって試合直前のテンションをキープしてたんで

メンタルがすり減りました…



あ、私学といえば

俺は中1のときに私学Aの試合を見に行って

すごく憧れたのを覚えてます


そのときは今にもまして
テニスをよくわかってなかったんで

ただただ「すげー…」って感じでしたが…(笑)


俺の中でひとつの大きな目標になりました
遠ざかってる気がしなくもない…
いやさすがにそれはないか


まぁそれはともかくとして
中1中2のみんなも応援に行きましょう
きっと刺激になると思うんで(^^)



今日はそれだけ
それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

こんちは
56副マネです


次の日曜は私学Aの試合ですね(@日本学園)

俺も観に行きます
まぁ、天気が微妙ですが…

強い人たちの試合が観られるのが楽しみ(*´ω｀*)


そういうわけで明日は私学Aの練習ですので
他の人たちは部活はないんで
ゆっくり休んでください


俺もしっかり休まないと…
体調が万全にならないのがどうも気になる(´；ω；｀)
我ながら心配です



そしてダブルスのことですね


前回投げたクイズ？の答えは
いろいろあると思うけど



前衛が後衛の動きを見ること
これは結構大切だと思います


ダブルスでも、相手が強くなってくると

適当に詰めるだけではボレーに出られません(´；ω；｀)

しっかりしたアプローチショットが必要になります


そこで、
後衛がいいショット(強めのショット)を打ったとして


前衛が前を向いているままだと、
チャンスに気がつくのが遅くなってしまいます

後衛の打ったボールがネット上を通ってちょっとしたところくらいで、「ボレーに出られる！」となるわけです


それで間に合うならそれでいいのですが

おそらく間に合いません

レベルが上がると間に合わなくなってしまいます



ボレーの要素として、「思い切り」はかなり大事です

チャンスができたことをすばやく認識しなくちゃいけないわけです


そんなとき
前衛が後ろをサッと見るようにすると、

打球ではなく後衛の動きを見ることで
どんなショットが飛んでいくか
ある程度予想ができますよね


「あいつ余裕もって構えに入ったからイケるわ」とか

「走らされてどこに打てるかわかんないからボレーケアしよう」とか

こういうことを
早いタイミングで考えることができるわけです(^^)



ま、早く動き過ぎたらバレちゃうけど(笑)

早く知っておいて損はないですよね



ということで
前衛は後ろのこともちゃんと見てあげましょう


次回もダブルスのこと書きたいです
ネタ切れしないように少しずつ(笑)



それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

さてさてみなさん

体育大会はどうでしたか？


俺は卓球で出たけど、しれっと優勝しました(笑)

中1からずっと卓球で
優勝→優勝→1回戦敗退→優勝という

いやはやメンバーに恵まれすぎですね

にしても、楽しかった！



次はマラソン大会か…

10キロはなかなかキツいよなぁ(´；ω；｀)がんばろう


56副マネです

さてさて
久々のテーマ別更新

ダブルス第2回です


私学大会でちっともいいダブルスできなかったのに…と思うと書きづらいのですが


戒めとして書きます( ´Д｀)



前回は、サーブが飛んだ位置でポジションを変えようという話でしたね



今回は
先に書いておくべきだったかもしれませんが…

ボレーヤーの前後の動きについてです

まぁダブルスできる人にとっては常識でしょう(笑)



基本的には、
後衛がストローク(ショット)を打ったら前に出て、相手のショットがボレーできなかったら後ろに下がります



このときの「後ろ」というのは、
サービスボックスの後ろの、センターラインよりのところが基本になります


で、「前に出る」というのは
外のライン寄りに、斜め前に走ることを指す場合が多いです

パッシング対策ですね



つまり、
ここまで説明した動きをおさらいすると、

ボレーヤーはラリー中に、サービスボックスの対角線上を往復する

ということになります


しかし、これだけではなかなかボレーに出られません


もちろんこれも大事な動きですがね(^^)



ボレーに出るには、果敢にセンターへ詰めていくことが求められます



ではどうすればよいのか

じゃあここでそれに関するクイズをひとつ出しましょう



素早くボレーに出るために、前衛がするとよいこととはなんでしょうか？


考えてみてください(*´ω｀*)


ヒントは、「前衛が」することだということです


ほんとは答えまで描きたかったけど

眠いので短めで勘弁(笑)


次回に続きます！


それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

部長です

今週から後輩担当制度が始まりました

指導を受けるのは中一が主になると思いますが、
他の学年の人も担当先輩にどんどん質問していってください

今日ニューボール出したので、明日の部活ではきれいなボールで打てるよ!(^^)!

おつかれさまです
56副マネです


明日の部活は4:30からとのことですね
それ以外の時間はコートに入らないようにお願いしますm(_ _)m


体育大会頑張りましょう
高校生になったので午前中になって
朝遅刻しそうで怖いです(笑)



今日の私学については、結論からいうと1回戦負けでした



いまはとにかく悔しくて悔しくてたまらんとです


応援に来てくれた皆さんありがとうございました


俺もいいテニス見せたかったけど
見せられなくてほんと申し訳ないし悔しいです


まぁ大会ならではの
いろいろなトラブルもあり

悔しい結果となってしまいました…


今日のことはまた日を改めてもうちょっと振り返りたいところです


では明日頑張りましょうね


それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ



テーマ更新もそろそろ復活させたい

中間試験お疲れさまでした(^o^;)


まぁ、とりあえず終わったことには終わったので、これからまた部活ができるわけですね＼(^o^)／ひゃっほーい



好きな選手はティプサレビッチの
56副マネです


お久しぶりです(笑)


連続更新をさらっとぶった切ったのも俺です＼(^o^)／

試験期間はさすがにキツい(笑)



そろそろ寝たいのであんまり長くは書きませんが…


明日は、私学団体Cチームの試合です

朝から有明です！


個人的な話ですが…

俺は去年もこの私学団体に
Cチームで出させていただきました


謎の雨天順延祭りでなにもせずに初戦から有明に乗り込んだりもしたのですが


3回戦で東京成徳Aに負けちゃって…

俺自身もダブルスで負けました



で、今年の初戦の相手はなんと

東京成徳Aなんですね


会場もチームも一緒という…
デジャビュですかこれは



そんなわけで
団体戦に個人的な感情を持ち込むのは良くないかもしれませんが、


是非リベンジさせていただきたいなと思ってます(# ﾟДﾟ)




ここで明日の会場のアクセスを貼っときます↓


会場…「有明テニスの森公園」

・新交通ゆりかもめ「有明」より徒歩8分←「有明テニスの森」で降りると徒歩10分

・りんかい線「国際展示場」より徒歩5分



暇な人はぜひ応援に来てくれたらなぁと思うのですが

試験明けでお疲れでしょうから
無理にとは言いません(・ω・)


遠くからでも応援しててください
おねがいしますm(_ _)m




そんでもって
今日の部活はすみませんでした…


打ちたかった人も多いと思うけど…

試験明けすぐという事情があったので
ご理解ください(´・ω・｀)





ということで


Ｊさん、Ｆさん、Ｋさん、中3高1のみんな、明日は全力で勝ちに行きましょう！

(↑なんか勝利の方程式みたいになりましたが…(笑))





10人でいい報告ができるように頑張ります！


それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞおやすみなさい(＠_＠;)

56副マネです


そういやダブルスの記事書いたときに
軽く問題みたいなのを投げて

そのままでしたね(笑)



というわけで、答えだけ言いに来ました(笑)



ダブルスでパートナーがワイドにサーブを打ったときは、


ボレーヤーは外に移動するのがセオリーです


なぜかというと


サーブがワイドにいくと、リターン側はラケットを軽く合わせるだけで


ストレートアタックをすることができるからです


センターに来たときと比べると、難易度がグッと下がります(^o^;)



ストレートを抜かれると、もう一度抜かれてしまうという恐れからボレーに出づらくなってしまったりして、試合の流れが一気に相手に傾いてしまうこともあります


というわけで、むやみにストレートを抜かれてしまうのを避けるために
このような基本の動きを大切にしていきましょう(´ε｀ )


それではこの辺で

ではっ(｀･ω･´)ゞ

投稿、途切れんのー。


どうも、連絡担当長です

この前コートで打っていた時のこと

間食のカツサンドをネットにおいて打っていると

なんと、カラスに石灰庫の上まで持って行かれました

その後、ボールで威嚇したり、竹刀を振り回したりしてどうにか取り返しました

みなさんもカラスにはご注意を


ということで本題、

今回は試験近いということで短めに

タイトルもちろん読めたよね　というか読めなきゃまずいんだが…


今回は書店のスポーツコーナーによくあるテニスの雑誌について


みなさんの中にも買っている人いるんじゃないでしょうか


テニス雑誌はその名の通りテニスに関する情報で満たされています

ショットの具体的な打ち方の紹介、手に入れるための練習方法、誤った打ち方を矯正するためのドリルなど、内容も様々

読んで力になることはまず、間違いないでしょう


しかし、欲しい時に欲しい情報が舞い込むとは限りません

今欲しい情報が来月出たり、先月でてり、自分の都合に合うことはまずありません

そこで、僕はとりあえず買ってみるということをお薦めします

僕とかは毎月買い続けた結果、３年ちょい分くらい溜まり、欲しい時に今までの雑誌をみて情報をたくさん得ることが出来ています


みなさんも買いためてみてはいかがでしょうか？


以上。

余談ですが、

みなさんの中で、雑誌買うの嫌だけど情報欲しいって人がいれば、僕が貸してあげるのでどんどん借りてくれて構いません

それで、雑誌がどういうものか分かっていただけて買うようになったら幸いです

とりあえず、部室にもあるので借りたい人は高１の誰かか平Ｔに一声かけてね




んじゃ

56副マネです
Kくん今日の帰りはありがとう(^^)



連続更新が続いているので更新しないわけにもいかない(^o^;)

誰かこのフルイニング出場状態を止めてください(笑)

盗塁失敗してくれればいいんですよ←テニス関係ない話ですねコレ


時間もそんなにないので

試験期間中にできそうなことを考えてみました



・筋トレ→運動できないぶん身体がなまるので、適度に体を動かすと良いかも


・ストレッチ→筋トレやるならこれも必須。身体の疲労をとるにはもってこいの時期かもしれませんね


・素振り→ラケット握っておくだけでも感覚的に変わってくると思います。ストレス解消にもなりますね



すげー普通のばっかりですね(笑)


勉強しなきゃいけないぶんできることが限られてきますね…


部活に出られなくならないように、多少は勉強しときましょう(俺もか…)


勉強と休憩とでメリハリがつけられる人は
たぶんテニスも上手くなれるんだろうな、とか思いました



それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

更新する流れなんですかねコレ…


まぁ一応毎日続いてきてるしなぁ

56副マネです


試験も近づいてまいりましたので
しばらくの間内容が薄くなります(笑)


「しばらくダブルスのこと書くよ～」とか言っておきながら申し訳ないですが…



今日のお昼に、56回生の定例会なるもの(2回目)がありまして


部会で配布したアンケートで頂いた意見を、ひととおり公表してきました



でまぁ、どんな反応が帰ってきたかということで


だいたいは俺がこの部ログでコメントしたのと同じような反応がきたのですが



そうじゃなかったものをお伝えしようかと思います



まず、後輩担当制度って何すんの？という質問がありましたが

これに関しては色々と意見が出ていまして…

とりあえず、何もしないということはないと思います(当たり前か)


この際、できそうなことはやってみようという方針ですね

やってみないとわからないことも多々あるので…みたいな感じで(笑)

中間明けからトライしていこうと思うのでお楽しみ(？)に




次に、体操の時間を作ろうという意見についてですが


こちらはやはり時間の都合もあって
部活前に一斉にやるのは厳しいということになってしまいました(泣)


なので
部活前の時間でできそうな体操(ストレッチ)のマニュアルを作って、各自にやってもらおうと(´・ω・｀)


まぁ作るの俺なんですけど(笑)

もう趣味ですね完全に(笑)


それから、俺と一緒にストレッチしてくれる人募集中なんで


部活前暇どすえって人はぜひ来てね(笑)


んで、レベル分けの基準教えてという要望については、


基準というものをそのまま伝えることはできませんが(明確な数値みたいなものがないため)、

どうすれば上のレベルに上がることができるか、というアドバイスを伝えることはできる、ということで


そうしていくことになりました

ちょっと違うかもしれないけどご理解くださいm(_ _)m


そして次に

開始時刻については
変更はなしで


どうしてもメニューに間に合わなかったら相談してください(^^)


となりました




その他、メニューのリクエストとか座談会とか日練とかは


(・∀・)ｲｲﾖ!!な感じでした




そんなこんなで、今日の定例会では皆さんの意見を伝えてくることができたので


まあまあ良かったかな、みたいな感じです(^^)


アンケートにご協力いただきあざっしたm(_ _)m

それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

こんばんわに。


56副マネです


アンケートという逃げ道があったもんで、しばらくテニスの話をしてなかった(笑)


何書けばいいんですかね…


サーブはもう書いたし


ストロークは部内でも下から数えたほうが早いし


ボレーは適当だし…



じゃあ俺でもちょっとだけ書けそうな
「ダブルス」について書こうかな


ほんとは部内で一番強いダブルスになってから書きたいんですが

それだと3年ほど遅くなりそうなので

やむを得ず始めようかと


つーわけでまたしばらくテーマ更新になります


「俺はシングルスがいいんだけど…」という方、安心してください

他の人がやる(と思う)ので←



じゃあまず


ダブルスで大事になってくるのは、言うまでもないですがボレーでございます


はじめから1人は前にいられるわけで、せっかく前にいるんだからボレーしないのはもったいない(^o^;)


ボレーの利点を挙げると、
力がいらない、コントロールが多少アバウトでもよい、テンポを崩せる、など


それに対して欠点は
きちんと動かないと打てない


そんなもんです


ダブルスで本当に強い人は、相手にボレーさせず、かつ自分たちはボレーを打ちにいく

ということが徹底されています



じゃあどうやってボレーをするか


それを紹介していけるように、更新していきたいなと思ってますたい(^^)


じゃあ今日は超基本から


あなたは前衛で、パートナーがワイドにサーブを打ちました。

さてあなたはこのとき、どこに動けばよいでしょうか。


次回答え書きます(笑)

ちょっと今日は忙しいので
それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

投稿、活発ですね。


どうも、連絡担当長です

最近、青いウェアーを買いました

それを着て廊下を歩いていたら

渡りきるまでの間に、5~6人から似合わないと口を揃えて言われました

もう着ません


ということで本題、

タイトル読めましたか？

ターゲット単語なので暗記は必須です

Strategyとは、戦略のこと

そう、今回は戦略について　主に中１、２に向けて書きます



まず、テニスにおける戦略とは何か？


ざっくりいうと、自分がいかにしてポイントをとるかという大まかな筋書きのことです

これは「勝ちパターン」と呼ばれています


この勝ちパターンを持っているとゲームのラリーの中でも明確に狙いを持って打つことができるし、自分への自信へとつながります


では、勝ちパターンをどうやって作ればいいのか？

わざわざ書く必要もないと思いますが、一応ポイントをまとめて書いておくと


①自分の得意ショットを見極める　→　それを決め球にする
　
②決め球を決めるためにどう展開を持っていくかを考える
　→　空きスペースをどうやって作るか考える

③空きスペースをつくるショットを打つための展開を考える
　
→この繰り返し


要は、決め球を決めたら、そこからは絡まった糸をほどくように一つ一つを逆からたどっていけば自然と決まってくるようになります


分かっていただけたかな？


ここでいくつか注意点を挙げておくと、

①確実に入ると言い切れる球だけで組み立てる
　→でないと考えてる意味がありません

②同じ勝ちパターンでもいくつかパターンを考えておく
　→相手がいつも同じように打つとは限りません

③ある程度すべてのショットを磨いてから考え始める
　→パターンの幅が広がります

これらが出来ていないと、勝ちパターンの根幹が揺らぎます

①に関しては、普段の球出しで意識して練習するといいと思います

こんなとこかな

中１、２あたりでもうこういうことを考えてたり、作ってあったりするとゲーム形式や試合で相手との差が歴然と出ると思います


それに、自然と練習で実践を意識するようになるしね


ということで、以上。






んじゃ

ども
初投稿　５６回生マネージャー兼合宿担当長のnkdです.

長い間(去年の９～１０月くらいから)部活に出てなかったので、多分、「誰？」的な感じになってると思いますけど、これからは積極的に出席しますので…




今回は、部活中の声出しについて書きたいと思います。

声出しっていっても体育祭的なノリではないですよｗ

「アウト」「フォルト」「ナイスショット」みたいな



毎日違ったメニューをやってますけど、声出しの必要性・重要性はすべてに共通してることだと思います


・サーブ＆レシーブだったら→レシーブ側

・球出しだったら→球出す人とかボール止める人とか

・試合形式だったら→お互いに


当たり前のことに見えますけど、部活に出て見てみて声の少なさを感じました


声出しめんどくせーって人のためにメリットをいくつか


なにより、士気やる気があがりますね(個人差はありますけど)
それは実際に声を出してみれば分かると思います


あと、こっちの方が重要かな



「相手に自分の意思(ジャッジ)をはっきりと伝える」ってことです



テニスというのは基本は２人(４人)のスポーツです

審判のいないテニスコートでは、いうまでもなくセルフジャッジが重要になってきます

お互いに点数やジャッジの共有ができなければ試合は成立しません

また、試合中に相手や自分の点数の数えミスなどを発見すると、試合に集中できず、そっちばかり気になってしまいます
(中一の頃は俺がそうでした)

そこで重要になってくるのが、声出し(ってか相手への声掛け)です



だから

ジャッジは声出して伝えた方がいいですよ

アウトと思って手とか挙げても、相手が疲れてる、もしくは入ったと思って喜んでたりすると、相手の目にあなたの挙げたては映ってない可能性があります

そこで互いの考えにズレが生じます
(中一の頃は俺がそうでした)



ぐちゃぐちゃ書きましたけど、

まぁ声出そうぜ!!ってことです

将来につながりますよ(大げさか…)





ではみなさん

今後ともよろしく!!

来年合宿来てね!!

雨すごいですなぁ

56副マネです



…今日のテニスが酷すぎて悲しい気持ちなうです


なんだろう
素振りとオンコートでのフォームが全然違うのかなぁ…

コートに立つとスムーズにラケットが振れないんですよね…(´；ω；｀)


やっぱり足なのかなぁ


そういえば今日の部活のDのメニューで

前部長と中1のみんながオリダブしてて

なんか素敵だなぁと思いました(*´ω｀*)




さてさて

今回もアンケートのコメントを軽く紹介していこうと思うのですが…


俺が答えすぎるのはあんまり良くない気がする(笑)


「まーたコイツ勝手なことしてやがるわ」ってなってそうなんで、
俺が変なこと言ってたら幹部のみんなでストップかけて(笑)


ではいきます

今回も原文ママです←


・レベル分けの基準の明確化をしてほしいです。

→何人かから寄せられたコメントです。ですが、非常に難しいところですね…。そもそも相対的に決められている部分も大きいですので。これについては後で確認を取ってこようと思います。ただ、ひとつだけ言うと、意味もなく適当にレベルを分けているわけではないです。俺じゃ答えられてなくてすみません…。不満なところがあったら直接聞きに来てくれても構わないのでよろしくです。



・半面シンチャをあまりやりたくないです。

→確かに、半面しか使えず左右に打ち分けることができないので難しいメニューではありますね。というか最近はほとんどやっていないのでは…？ですが、もしする機会があったら、嫌いだから適当にやる、っていうのはもったいないと思います。ラリーとはまた違った緊張感の中でクロスでの打ち合いができるメニューなので…。



・必要最低限の体操を行う時間(約2分)を作った方が良いと思います。(けが防止のため)

→時間指定までして頂き、ありがとうございます。ちょうど俺が考えていたことと一緒の意見で、すごく嬉しかったです。独りよがりの意見になりそうだったので(笑)なおさら実現しなくちゃですね。



・後輩担当制度で部活中に具体的にどんなことをするのかが分からないです。

→具体的な案としては、部活中(メニュー中やメニュー後など)に重点的に指導に入ったり、トレーニングのときの班分けになったり、部活後に軽く反省会をしたり(ポイントの確認とか？)、色々なことができるのではと思います。個人的には、部活内での縦のつながりでテニスの情報を共有できるようになるといいなぁみたいな感じです。俺も色々教えていただきたいです(切実)



・無理かもしれないんですが、シングルスのメニューも増やして欲しい。人数の問題もあるし大変だと思うんですが…。

→お気遣いありがとうございます。人数多いからダブルスねみたいな風潮は確かにありましたね…。一番人数が多かったBをB1，B2に分けたりしてシングルスのメニューも入れやすくなってきたので、ダブルスが多くなりすぎないように提案してきます。



・開始時間をもう少し遅くしてほしい のぼり棒の近くにいる虫を駆除してください

→開始時刻に関しては以前述べましたのでそちらを。虫についてですが、俺も虫が苦手なので駆除はできないです(笑)そもそも、冬が近づいてきているので、アリやその他の虫と遭遇する機会は減ってくると思います。春になったらまた出くわすことになりそうですが、出てきたばかりの虫たちを駆除するというのはちと厳しすぎる気もします。そんなこんなで気がついたら俺たちは引退していそうなので、申し訳ないですが虫の駆除はできかねます。ご了承くださいませ。




その他、応援のメッセージなどたくさんいただきました。あざっす。


俺の集計してたぶんで具体的なコメントがあったのは以上でした(*´ω｀*)


集計した者として、部活に反映させられるように、頑張って意見出していかないとなぁと思ったところです(^^)



それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

昨日は寝落ちしてしまって書けなかったんで書きます。

昨日の部活は僕が仕切りました。内容とコメントを軽く書きます。

A、ボレスト、コンビネーション（ST～AP～VO～VO～SM）、サーブレシーブ、ダブルスチャンピオン、サイド各自メニュー

B、ボレスト、コンビネーション（ST～AP～VO～VO～SM）、サーブレシーブ、シングルスチャンピオン、サイド各自メニュー

C、ストローク2球ボレー2球、手出し（サイド）、サーブ、ダブルスチャンピオン、ザキマツトレ、校外2周

D、ストローク2球ボレー2球、手出し（サイド）、サーブ、ダブルスチャンピオン、ザキマツトレ、校外2周

全員でインターバル（腕腹背×20～中距離ダッシュ）

ぶっちゃけもっと充実した部活ができたように感じます。昨日は人数が多かったため、サイドを有効活用するのが手が回らなかったりしてできなかったです。

じゃあコメントを少々。

主に上級生へ、中三高二も戻ってきたということで全体のモチベーションも高くなってきました。昨日のメニューはありきたりかもしれませんが、試合をとても意識することができるメニューです、ひとりひとりの意識を高く持って練習に臨みましょう。中三も玉拾いが足りてないとき積極的に拾ってた人もいました、この調子で全体のモチベーションもどんどん上げていきましょう。あと、今日はうまく回らなくてトレーニングができなくてすみません。

主に中一中二の下級生へ、昨日はとても人数が多くやる気があっていいと思います。だけど自分にもっと厳しくなりましょう。まず校外走、昨日の時間設定だと一周あたり10分つまり20分で帰ってきてメニューに入る計算になっています。余裕はあります。しかし時間以内に帰ってきたのは中一二人だけ。ほとんどの中1～3のC,Dは間に合っていません。昨日も言ったけど、校外走はウォーミングアップのためにやってるのではありません、トレーニングの一環です。そのことが意識できてる人は、時間通り走るのではなく、自分を律して自分の限界で走ってみてください。次にメニューについて。今日は人数が多く、時間は長く取りましたが十分コートで打てなかったかも知れません。何度も言うようですが、一球一球に集中しましょう。見てる限り、集中できてない人もちらほらいました。厳しい環境だけど、うまくなることを考えましょう。提案だけど玉拾いとかで人数多すぎるなっておもったりっしてトレとかもなかったら、半分に分かれて、片方玉拾いで片方後ろでボレーボレーとか自分たちで練習してみたら？この環境のなかでは、とにかく自発的にやってかないと！最後になるけど、玉拾いはす晴らし過ぎるくらいに良かったです。

じゃあ、今日はこのくらいで.......

56副マネです

今回もアンケートご意見欄について
さらっと答えたいと思います(^^)

今回も原文ママです



・サイドコートのメニューだが、メインコートでの球出し中はやることは良いが、ゲーム形式の時は、サイドコートの方まで使うから、その時に、サイドで球出し練習をするのは良くないと思う。

→ご指摘ありがとうございます。確かに、ゲーム形式のときにサイドコートで打っている人とぶつかって「あっ…」と気まずい空気になることはありますね。そうならないようにこの意見を活用させて頂きたいと思います。



・名前マグネットはいつも個人で持ってくのですか。持ってくるのなら、忘れたらどうしますか。

→名前マグネットは、その日の部活の参加状況を把握しやすくするために使用しています。部活に参加するときは持参していただき、開始時にホワイトボードに貼って頂けると助かります。ですが、忘れてしまった場合は、ホワイトボードにペンで名前を書いてください。基本的には持参するのが望ましいです。



・もう少し、開始時刻を遅くしてほしいです。(15分くらい)

→部活の開始時刻は、各レベルがバランスよくメニューを行えるように設定されたと思われます。開始時刻を遅くすると、部活の時間が短くなり、また特定の学年やレベルの人の打てる量が増えるなど、バランスが崩れることが懸念されます。そのことも考えつつ、いちおう無理のない時間設定にはしたつもりですが、どうしても終礼が長くてはじめのメニューに間に合わない場合は、ご相談ください。



・半分でシンチャをやるのなら、通しでダブチャとかをやりたい。

→メニューのリクエストありがとうございます。人数が多かったときは半分に分けてシングルスにする、という固定観念を持たないように気をつけます。ですが、もちろんシングルスも大事なので、全てダブルスにすることはできないということはご理解ください。



…まだまだ続きますがいったんこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

56副マネです

courkiさんから温かいコメントをいただきましたが…

愛着湧いてきたんでこれでいきます(笑)



アンケートの自由欄に寄せられたコメントについてです


なかなかの量があるので何回かに分けて紹介していきます

中2中3の回答です




Q4.部活の運営について、ご意見・ご要望等ありましたらお書きください



・試合に生かすため、ポーチの練習をしたいです。

→メニューのリクエストありがとうございます。ちょうど今月のテーマは「ボレー」ですので、ポーチの練習の機会も増えるかと思います。是非部活に来てください。また、それ以降の月でもメニューに追加することを提案します。



・校外走の時間をできる限り入れてほしいです。

→意欲的すぎて尊敬します。すばらしいと思います。ただ現時点では、中1と一緒に走るとメニューに参加できなくなる恐れがありますので、後日部活中にでも56回生に一声かけて頂けるとありがたいです。走る機会を作れるように考えますので。



・部会とは別に、座談会のようなものも企画して欲しい。

→素敵な提案ありがとうございます。晴れた日にはオンコートでの練習があるので、やるとなると雨の日などにそういう機会を作ることになると思います。提案させて頂きます。



・こもんの先生の問題だと思いますが、日曜練が増えるとよいです。

→俺もそう思います。試合をする機会にもなる日練はどんどんやっていきたいですよね。日練の問題としては、顧問の先生と部活の責任者の決定が少し難しいことが挙げられます。ですが、少なくともたった今こうして部ログを書いている人は日曜でも割と暇してたりしますので、顧問の先生と相談し、無理のない範囲で組み込んでいきたいと思います。




今日はとりあえず4人分載せました




そしてなぜこんなにも堅苦しいのか(笑)
自分でもびっくりしやした(笑)


それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

今日は残念ながら雨でしたね

筋トレお疲れさまでした
56副マネです

トレ室も使えましたし感謝感謝です


さてさて
サーブのことについてだらだら更新してきたんですが…


そろそろ終焉を迎えそうです(苦笑)


なぜかというと



…サーブからのパターンについては
書けることがあんまりないんですね(笑)

というわけで

俺が今までに見たパターンを書き連ねてみようかと


大半は俺が試合でくらったものですが←


・(デュースサイド)スライスサーブをワイドに→相手のバックサイドが空く→バックのクロスや回り込みフォア


・(デュースサイド)センターにスピンサーブ→バックの甘いリターンがくる→バック狙いでアプローチ→浮く→ボレー


・(アドサイド)ワイドにスピンサーブ→リターンが甘めのクロスにくる可能性大→余裕をもって回り込むなりなんなり


・(アドサイド)センターにフラットサーブ→Σ(ﾟДﾟ)




…まぁ、書きようがないですね(笑)



自分のサーブの特徴を考えつつ、相手の反応も見ながら自分にあったパターンを作り上げていくのがいいです


そしてそれは俺の目標です



また、パターンにとらわれすぎるのもよくないです


例えば、明らかにオープンスペースがあるのに「パターンと違うから」打たないとか( ･`ω･´)

それはもったいないですよ(^o^;)


パターン通りに試合を続けていると、相手に読まれやすくなり

逆に利用されてしまうこともありますので気をつけましょう


柔軟なテニスができる人は強いですよね( ´∀｀)うらやまし




とまぁ微妙な感じになっちゃったんで

サーブについてはここらへんでいったんやめましょうかね(笑)


なんかリクエストあったら書いてみます(´ε｀ )




んで話は今日の部活に戻りまして


今日、俺はちょっとだけ達成感がありました(*´ω｀*)


ついに来ますよストレッチの波が！(笑)


いやまぁそういう役割なんできっちりこなしていきたいなと思ってますたい



今日部活に出てくれたみなさんで
ストレッチ案外いけるやん！って思ってくれた人いますか～？( ´∀｀)
いるといいなぁ


個人的には
ハムストとふくらはぎのストレッチのときのリアクションがなかなか嬉しかったです(^^)


意識して伸ばす機会が少ないところですが、一段と怪我につながりやすいところなので


しっかりケアしていきましょう！

※ストレッチのしすぎは逆によくないので気をつけてください(´・ω・｀)



ちなみに今日は

・背中のストレッチ(左右と前)←脚開いて身体曲げるやつ

・ハムスト

・ふくらはぎ

・肩

・手首足首


のストレッチをやりました


どんどんパターン増やしていくのでご期待(？)ください＼(^o^)／

アキレス腱とかやり忘れたし(笑)



とまぁ今日は俺がどんな感じのことを考えているか

ちょっとだけ知ってもらえるいい機会でした(^^)


これからも続けていこうと思っていますのでよろしくお願いしますm(_ _)m



それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ

どーも、参謀です


今日のトレ来た人お疲れ～
みんなトレも出ようね


それと迷子になっちゃった中1の2人はゴメン
こっちのミスですいませんm(_ _)m


でわでわ、昨日のアンケートの続き(中1ver.)

昨日も言った通り今日は自由欄のところのまとめを書きます






終礼が長引いたら遅刻ですか？

終礼は仕方ない理由として遅刻にはしません
けど出来るだけ早く来てねー



サイドコートは中1も使えるんですか？

はい、使えます
サイドコートは基本的に学年で回していきます
ちゃんと中1の時間も作ります
ただしこれでボール拾いがおろそかになるようならなくなるかもなんでボール拾いを頑張りましょう


Dにもっと打たせて欲しい

やっぱりそう思うよね
今回はランクわけでDが多すぎた事もあり
打てる数も少なかったと思います
この事はちゃんと会議で提議しときます

ただし打てないからといってやる気をなくさないように
部員が多いので実際打てないのはある程度しょうがないところもあるので…
打てない分1球1球を大切に打ちましょう



ボール拾いをサボってる中1をもっと注意して欲しい


これはちょっとびっくりしましたね
中1内からこの意見が出てくるとは思いませんでした
そんな風に思ってくれてる人がいて嬉しいです

実際ボール拾いの現状はあまりよろしくないです
拾ってくれる人と拾わない人の差が激しいです
注意をすると一旦は拾ってもまたすぐにサボってるっていう人が多数います
その分拾ってくれてる人が大変です
ちゃんと拾いましょう







今回はこんなところです


ちなみにボール拾いは意味もなく中1にやらせてるのではないです
長くなっちゃってるのでこの辺の事はまた明日書きます
それじゃあまた明日ー








あっ、コメントは随時受け付け中です（笑）

投稿みんな始めるようになったね。


どうも、連絡担当長です


最近寄せられた中で一番多かった質問

「連絡担当長って長つける必要あるの？」

あるよ


ということで本題

みなさんタイトル読めました？

ターゲット単語なので暗記は必須です

INSIGHTとは洞察力のこと

今回は試合をする上での洞察力・観察眼について



みなさん、試合に勝つために必要なものって何ですか？

よく言われるものは、


打球の高い質（速さ、強さ、正確さ）と強靭なメンタルの２つだと思います


ですが、僕はここであえてマイナー所をお薦めします

そう、試合を展望する鋭い洞察力です

洞察ってのは、いわば試合の流れを察すること

例えば、

・相手が片サイドに寄っているのを察して逆サイドに打つ

と簡単なものから、

・相手が打ち込みを連続してミスしたのを観て、あえてサービスをアンダーにしてミスを誘ったり、打ち込みが出来ない心境を利用して打ち込ませなかったりさせる

とか、極論とかだと

・相手が１stサーブを警戒して下がっているのを観て、あえてアンダーサーブを打って体勢を崩したり、エースをとったりするとか（YOUTUBEで検索するとでてくるよ）

つまり、試合で相手の位置や心境を察して球を打つってことです


このように、優れた観察眼や洞察力を身に付ければある程度雑な球でもエースが取れたり、相手をミスさせることでポイントがとれたりします


ただ、これも一朝一夕で出来る訳でもありません

要は、鍛えるには普段のゲーム形式とかから意識するしかないってことです


球を打ち返す直前にちらっと相手の位置を確認する、相手がどういう球でミスしてくれているのかよく観察する、こんな軽い意識を普段からすれば試合で絶大な効果を発揮してくれると思います


上手い人は無意識にしていると思います

Aのゲーム形式とか観てもそこまで強い球でなくてもコースをついて、エースとか取っているのを多々見かけるしね


ということでみなさん意識を別のところに向けて練習にのぞんでみてはいかがでしょうか？


以上。


ということで次回は戦略について


中１とかはどんどん読んで、良いと思ったことはテニスノートに書いてってね






んじゃ

こんちは
56副マネです



今日は部会でしたね

第一大教室狭いっすね…

第二大教室を取れなかったのは俺の力不足なんで大変申し訳ない(´・ω・｀)



中3・高2のみなさん
お土産ありがとうございました(^^)


おいしかったです(*´ω｀*)




さてさて

今日の部会で実施したアンケートの結果を発表します


硬式テニス部 アンケート

・中2

Q2…後輩担当制度には期待していますか

大いに期待している…62.5%
期待している…37.5%
期待していない…0.0%
全く期待していない…0.0%

Q3…このようなアンケートによって部活が改善されると思いますか

大いにそう思う…37.5%
そう思う…62.5%
そう思わない…0.0%
全くそう思わない…0.0%

・中3

Q2…後輩担当制度には期待していますか

大いに期待している…26.7%
期待している…56.7%
期待していない…10.0%
全く期待していない…6.7%

Q3…このようなアンケートによって部活が改善されると思いますか

大いにそう思う…30.0%
そう思う…56.7%
そう思わない…13.3%
全くそう思わない…0.0%



結果はだいたい予想通りなので特にコメントはないです(笑)

とりあえず、
客観的なデータとして貼っておきます( ´∀｀)



ご意見・ご要望のところに書かれていたことにはここでひとつひとつ答えていきたいんですが…

果たして俺で答えになるのでしょうか(笑)

様子を見つつ、順次答えていきたいと思っています( ･`ω･´)



で、今日の部会を通して俺が思ったことをちょっとだけ。



…「後輩担当制度」っていう名前に今更ながら違和感を覚えました ＼(~o~)／


いや、「後輩担当制度」ってなんか厚かましい感じしない？


俺たちが「後輩」を「担当」するっていう響きにあんまりいいイメージを感じない気がする


なんというか、一方的すぎる感じがするんですよね…


(いま絶対これ「は？？？」って反応きてるんだろうな…笑)


まぁ実際、「なんで俺たちが担当されなきゃいけないんだよ！余計なお世話だよ！」

みたいな意見あると思うんですよね(^_^;)



正直、俺のイメージとしては

先輩が後輩を「担当」するためのグループ分け

ではなくて

テニスについての情報の交換とか共有をしやすくするためのグループ分け


だと思っています



中3にも中2にも中1にも
テニスが上手な人たくさんいるじゃないすか


俺はそういう人にはどんどん情報を発信してほしいなと思ってます


先輩から後輩に一方的にする必要はないだろうということです



まぁ俺がテニス教えてもらいたいっていうのも大きいんですけどね(笑)



なんか一方的な感じのニュアンスがない名前に変えようよ～


名前って結構大事だよ～



まぁこんなとこに突っ込むのはどうせ俺だけなのはわかってるけどね(笑)




あぁ今日の完全に日記だなこれ

すみません(´・ω・｀)


でも地味にこういうとこも大事だと思う(^_^;)




それではこの辺で←えっ


ではっ(｀･ω･´)ゞ

参謀でーす
意外にも(?)初カキコです


今日は部会お疲れ様でした
正直長かったと思います
まぁ次回からはこんなに長くないと思うんで
許してくだせぇ

そして高2 中3の皆さんお土産ありがとうございます
皆さん感謝しましょうね
特に中1の4、5人！


んで余談はこのぐらいにして本題へ

第1回のアンケート結果(中1)！！！！！！

問:後輩担当制度に期待している？

結果！！！！！！
大いに期待している 67.6%
期待している 23.5%
期待していない 8.9%
全く期待していない 0.0%



とりあえず期待してくれているようでなによりです
高1としては嬉しいです


それじゃあ次

問:アンケートで部活は改善される？

結果！！！！！！
大いにそう思う 50.0%
そう思う 47.1%
そう思わない 2.9%
全くそう思わない 0.0%



こちらもどうやら同意して貰えてるみたいで良かったです
アンケートは今後も部会ごとおきにやっていこうと思ってるんでヨロシク


それから自由欄のところ
最初は5人くらいしか書いてないんだろうなぁって思ってたけど


な、な、なんと


半分くらいの人が何かしら書いてくれてて(特になしは除く)

感動して泣きそうです いや泣かないけど…

それでいろいろと書きたいんだけど多すぎるので
明日以降に書いていきます
なんで明日からも部ログ見てね


あと最後に中2、中3のアンケートは腰の折れた人が集計してるんでちょっと待っててね

そしてコメントは随時受け付け中です

後輩担当長のkunisです。

今日は班分けしましたね♪その班のメンバーは１年間密接に関わると思うのでくれぐれも仲良く笑

まぁ、僕がこれからブログに書いていく内容としては主に部活全体を見ていての技術面重視になると思います。

今日は僕自身スクール行ってきたんでそれ含め書きます。

今回は今月のテーマ「ボレー」とキャプテンから指摘のあった「チャンスボール」について。

試合前ということもあるのですぐに実践できて、試合中に「うまくいかないな～」みたいになったときにこれを思い出してみてというワンポイントアドバイス書きます。基本的なことなので中一も必見。

１、ミドルボレー
　フォアは「テイクバックはせずにフォロースルー」
　バックは「テイクバックして打点でとめる」以上！
　これさえ意識してれば自分なりにアレンジもオッケーだと思う。

２、苦手な人が多いであろうバックのハイボレー
　担いでから打点までプロネーションを使って打点でまっすぐ当てる。（やはりバックのハイボレーを得意になれば、相手が弱点だと思って狙ってきても強気でいけますよね)

３、スマッシュ
　何よりも先に体を横向きにしトロフィーポーズを作る！！！下手な人はやはり体が前を向いてしまっている。そして姿勢ができたらとにかくボールよりも後ろに入ろう。これさえやればスマッシュは完璧！ココで注意したいのは無理に最高打点で打たないこと。おそらくすこしからだの横河のほうが力が入るし打ちやすい。

４、打ち込み
　安定して高打点で打ち込みができる状況である時に意識することは。とにかくいつも同じフォームで打てるように何回も練習してフォームを固定させること！練習するときは自分で細かいポイントを設定をして意識すると良い。（僕の場合：足の入り方、肩の入れ方、前への重心などなど）

とりあえずコノくらいにしておきます。ほかにも聞きたいことがあったら聞いてくださいな。基本的に僕は毎日部活いるんで、部活のときにでも・・・

あと僕さみしがりやなんでコメントしてくださるとうれしいです笑

OBの方でも見てくださってる方もいると思うのでテニス部の近況なども知っていただけると嬉しいです。

以上、後輩担当長でした

第一大教室で部会があります


無断欠席はしないように(^_^;)



あ、結構長くなってしまうと思うので
あんまり部活で打てる時間はとれないかも…



これからの部活のためのかなり重要な部会なので、申し訳ありませんがご理解ください(´・ω・｀)



そしてこの部ログ
ここ数日ちゃんとした内容で書けてませんな…(汗)



もう何回かしたら話題変えよ(ひとりごと)



連絡だけでしたが
今日はこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ