どっかの部ログ

今日は残念ながら雨でしたね

筋トレお疲れさまでした
56副マネです

トレ室も使えましたし感謝感謝です


さてさて
サーブのことについてだらだら更新してきたんですが…


そろそろ終焉を迎えそうです(苦笑)


なぜかというと



…サーブからのパターンについては
書けることがあんまりないんですね(笑)

というわけで

俺が今までに見たパターンを書き連ねてみようかと


大半は俺が試合でくらったものですが←


・(デュースサイド)スライスサーブをワイドに→相手のバックサイドが空く→バックのクロスや回り込みフォア


・(デュースサイド)センターにスピンサーブ→バックの甘いリターンがくる→バック狙いでアプローチ→浮く→ボレー


・(アドサイド)ワイドにスピンサーブ→リターンが甘めのクロスにくる可能性大→余裕をもって回り込むなりなんなり


・(アドサイド)センターにフラットサーブ→Σ(ﾟДﾟ)




…まぁ、書きようがないですね(笑)



自分のサーブの特徴を考えつつ、相手の反応も見ながら自分にあったパターンを作り上げていくのがいいです


そしてそれは俺の目標です



また、パターンにとらわれすぎるのもよくないです


例えば、明らかにオープンスペースがあるのに「パターンと違うから」打たないとか( ･`ω･´)

それはもったいないですよ(^o^;)


パターン通りに試合を続けていると、相手に読まれやすくなり

逆に利用されてしまうこともありますので気をつけましょう


柔軟なテニスができる人は強いですよね( ´∀｀)うらやまし




とまぁ微妙な感じになっちゃったんで

サーブについてはここらへんでいったんやめましょうかね(笑)


なんかリクエストあったら書いてみます(´ε｀ )




んで話は今日の部活に戻りまして


今日、俺はちょっとだけ達成感がありました(*´ω｀*)


ついに来ますよストレッチの波が！(笑)


いやまぁそういう役割なんできっちりこなしていきたいなと思ってますたい



今日部活に出てくれたみなさんで
ストレッチ案外いけるやん！って思ってくれた人いますか～？( ´∀｀)
いるといいなぁ


個人的には
ハムストとふくらはぎのストレッチのときのリアクションがなかなか嬉しかったです(^^)


意識して伸ばす機会が少ないところですが、一段と怪我につながりやすいところなので


しっかりケアしていきましょう！

※ストレッチのしすぎは逆によくないので気をつけてください(´・ω・｀)



ちなみに今日は

・背中のストレッチ(左右と前)←脚開いて身体曲げるやつ

・ハムスト

・ふくらはぎ

・肩

・手首足首


のストレッチをやりました


どんどんパターン増やしていくのでご期待(？)ください＼(^o^)／

アキレス腱とかやり忘れたし(笑)



とまぁ今日は俺がどんな感じのことを考えているか

ちょっとだけ知ってもらえるいい機会でした(^^)


これからも続けていこうと思っていますのでよろしくお願いしますm(_ _)m



それではこの辺で


ではっ(｀･ω･´)ゞ