どっかの部ログ

星加です
先代副キャプテンの高橋さんからのことば

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ホントは足腰(体幹)→体幹→肩→腕→手首→ラケットの順に力が伝わるのが一番いい 実際にパワーを出すとこは体幹のひねり戻しと地面の蹴りとかでそれについてくるように腕が出てくればいいんだがいきなり肩から始まってる場合がある それでもラケットが飛ぶからある程度は打てるから満足しちゃうんだけどね 腕とか手首は見ればわかるとおり体幹よるはずっと筋肉が小さいっしょ
意識すべきは足腰とひねり 少し相手に背中を見せるくらいひねって左手を出して肩を入れて戻すみたいな
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要するにひねれということ
ここからは俺がおもったこと

＜好循環＞
ひねり⇒スイングスピードup⇒スピンup⇒確立up
　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒はやい球⇒エース

ってなると思います
今日はこんなところで

皆さん試験頑張りましょう
では、次の更新は試験休みに

そういえば春休みのテニスの目標を決めとくといいかも・・・

星加です　緩急について。
緩急は、相手のタイミングや、テンポをずらすという意味があります。
例えば、ファーストでスピンを打ったりだとか。
野球ではチェンジアップとかゆう変化球があって、ストレートに見せかけてゆっくりした球　みたいな

で、テニスでの緩急の使い方を、佐々木さんに昔聞いてみました
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緩→急：例えば自分が打った中ロブ系が深く相手に食い込んだら甘いのがくる→打ち込む。みたいな。
急→緩：あんまりないけど割にテンポのいいラリーが続いてる時に相手のタイミングを崩す意味で緩い球を打ってみるみたいな。

俺は緩急つけることを意識してるっていうかローテンポの勝負（悪くいえばシコリ）をしたい時に中ロブを使って、バック狙いして浅い球を決めるっていう作戦でやってるから緩い球使うけど。

そやからタイミングは自分が攻めにいく（守る）と決めたときだな。

要するに単調なのは良くないよってことですねー
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へぇ～　確かに佐々木さんは中ロブを結構使ってたような。
皆さんもただバコバコ打つんじゃなくて頭を使ってテニスをしてみては？

いやぁナダル勝ちましたな。
フェデラーは赤信号寸前。
デラーは全英を取り返せるのか
ラファは全仏を防衛できるか
全豪はどちらがとるのか。
今年は面白い一年になりそうです。
ってかベルダスコは攻撃力がナダルやデラーの比じゃないらしい。スペインの未来も明るい。フェレールロブレトetcetc・・・
わうわうに入ってない私は見られないのだね。悲しい。

ってか興奮しすぎて名乗り忘れた
星かでした