どっかの部ログ

そこそこ書かなきゃいけないことがある56副マネです


まず土曜日(2/23)


開成との練習試合でした


中3高1でぞろぞろと乗り込みました(笑)


メンバーの紹介とかは省きますが
3チームで団体戦をして


AチームBチームは勝ち
Cチームは残念ながら負けちゃいましたが



結果的には勝ちました(｀･ω･´)ゞ



俺もダブルスで出てなんとか勝ちましたよ！(笑)




まわりのコート見ても
みんなうまいなぁって感じでしたわ
開成も駒東もね



私学の応援で1回お邪魔してるんですが、開成はやっぱりコートがきれいでした

羨ましいなぁ



開成のみなさんありがとうございましたm(_ _)m
またよろしくお願いします( ･`ω･´)




っで日曜(2/24)



高1の有志5人で、株式会社MOVEの方々による練習会に参加させてもらいました！



場所がさいたま新都心だったんすけど



キャプテン、副キャプ、参謀、指導長の4人は



キャプテン家(車で5分の距離だったらしい)に泊まってうきゃうきゃしてたようです(笑)



俺はそこそこ近いからいいか…と思って自宅から行ったんですけど




当日、さいたま新都心の駅から15分の道のりを1人で歩いていたらですね



横を走る車から「お～い＼(^o^)／」との声が聞こえてきまして



車の方を向くと、キャプテン家の車(笑)


抜かされた時の絶望感(笑)



まぁそのあと合流して


時間ぎりぎりに到着したんでよかったですけどね(笑)


で午前は強風の中ダブルスタイブレークをたくさんして


めっちゃくちゃ強い人とダブルス組んでもらったりして(無論足引っ張っただけですが…)



午後はグループ別合同練習ということで


筋トレ→ストローク→サーブ


でした



筋トレは馬跳びがなかなかキツくて…


既に部活に持ち込んでます(笑)



ストロークは、3列になってひたすらストレートラリーで的を狙いました



クロスラリーもいいけど、ストレートラリーも大事だなっと思いましたね



サーブは、ボール投げからはじまりまして


どうやら俺の肩はそこそこ強いらしく…


「君はなかなかのビッグサーバーでしょ？」と言われましたが(笑)



肩の強さとサーブの速さは関係ないんだなと思いました←




まぁ壊れない程度の地肩はつくっといたほうがいいよ





そんな感じの土日でした


土日に得たものを普段の部活に還元できたらいいな



それではまた(｀･ω･´)ゞ

そこそこ書かなきゃいけないことがある56副マネです


まず土曜日(2/23)


開成との練習試合でした


中3高1でぞろぞろと乗り込みました(笑)


メンバーの紹介とかは省きますが
3チームで団体戦をして


AチームBチームは勝ち
Cチームは残念ながら負けちゃいましたが



結果的には勝ちました(｀･ω･´)ゞ



俺もダブルスで出てなんとか勝ちましたよ！(笑)




まわりのコート見ても
みんなうまいなぁって感じでしたわ
開成も駒東もね



私学の応援で1回お邪魔してるんですが、開成はやっぱりコートがきれいでした

羨ましいなぁ



開成のみなさんありがとうございましたm(_ _)m
またよろしくお願いします( ･`ω･´)




っで日曜(2/24)



高1の有志5人で、株式会社MOVEの方々による練習会に参加させてもらいました！



場所がさいたま新都心だったんすけど



キャプテン、副キャプ、参謀、指導長の4人は



キャプテン家(車で5分の距離だったらしい)に泊まってうきゃうきゃしてたようです(笑)



俺はそこそこ近いからいいか…と思って自宅から行ったんですけど




当日、さいたま新都心の駅から15分の道のりを1人で歩いていたらですね



横を走る車から「お～い＼(^o^)／」との声が聞こえてきまして



車の方を向くと、キャプテン家の車(笑)


抜かされた時の絶望感(笑)



まぁそのあと合流して


時間ぎりぎりに到着したんでよかったですけどね(笑)


で午前は強風の中ダブルスタイブレークをたくさんして


めっちゃくちゃ強い人とダブルス組んでもらったりして(無論足引っ張っただけですが…)



午後はグループ別合同練習ということで


筋トレ→ストローク→サーブ


でした



筋トレは馬跳びがなかなかキツくて…


既に部活に持ち込んでます(笑)



ストロークは、3列になってひたすらストレートラリーで的を狙いました



クロスラリーもいいけど、ストレートラリーも大事だなっと思いましたね



サーブは、ボール投げからはじまりまして


どうやら俺の肩はそこそこ強いらしく…


「君はなかなかのビッグサーバーでしょ？」と言われましたが(笑)



肩の強さとサーブの速さは関係ないんだなと思いました←




まぁ壊れない程度の地肩はつくっといたほうがいいよ





そんな感じの土日でした


土日に得たものを普段の部活に還元できたらいいな



それではまた(｀･ω･´)ゞ

こんにちは
56副マネです


最近はごたごたしていたのですが
今日は落ち着いて部活に出られました


またテニスモードに切り替えていこう(｀･ω･´)ゞ



土曜日の後半仕切ってくれたY居たちには感謝感謝m(_ _)m



まぁ～コートは相変わらずイレギュラーばかりで

フラストレーションがもうね！



ゲームメニューで順番待ちしてて

前の人がすごくいいラリーしてたのに
ボールが跳ねなくて打てなくなったりするのを


気の毒に思ったり



いや～萎えますよアレは

まぁ誰のせいでもないから辛いんだけども…



だからといってコートキーパーを責めたりはしないように！(笑)



そうそう
火曜は部会でしたね


出席の取り方は見直したほうがいいなぁと思いました(笑)

時間かけちゃって申し訳なかった…





…部会には出られなかったから振り返ることもできないという←



はぁ全体的に申し訳ないですわ


明日は体育でテニスなんで

面白いことがあったらなんか書きます




あ、部会で出席取るときに

割と俺名前読み間違えた気がする…



「間違えられたよふざけんなよ！」って人は

部活中に俺のところにきてください(´・ω・｀)


ぶん殴られる覚悟で待ってますんで




では(｀･ω･´)ゞ

次はちゃんと書きます(笑)

こんにちは
56副マネです


最近はごたごたしていたのですが
今日は落ち着いて部活に出られました


またテニスモードに切り替えていこう(｀･ω･´)ゞ



土曜日の後半仕切ってくれたY居たちには感謝感謝m(_ _)m



まぁ～コートは相変わらずイレギュラーばかりで

フラストレーションがもうね！



ゲームメニューで順番待ちしてて

前の人がすごくいいラリーしてたのに
ボールが跳ねなくて打てなくなったりするのを


気の毒に思ったり



いや～萎えますよアレは

まぁ誰のせいでもないから辛いんだけども…



だからといってコートキーパーを責めたりはしないように！(笑)



そうそう
火曜は部会でしたね


出席の取り方は見直したほうがいいなぁと思いました(笑)

時間かけちゃって申し訳なかった…





…部会には出られなかったから振り返ることもできないという←



はぁ全体的に申し訳ないですわ


明日は体育でテニスなんで

面白いことがあったらなんか書きます




あ、部会で出席取るときに

割と俺名前読み間違えた気がする…



「間違えられたよふざけんなよ！」って人は

部活中に俺のところにきてください(´・ω・｀)


ぶん殴られる覚悟で待ってますんで




では(｀･ω･´)ゞ

次はちゃんと書きます(笑)

月曜日は風邪で倒れました56副マネです


みなさんも気をつけて(´・ω・｀)



まぁ今日はちょっと短めにね


明日雪が降るということで
ありったけのブルーシートを敷きつめて


足りないところにはあらかじめ塩化カルシウムをまく



という戦法を取らせてもらいました



(コート長にもいてほしかったんだけどな…(笑))




ほんとにあのマンションは日照権うんぬんで訴えていい気がする



であと今日部活出て思ったことをちょっと



中1とかは特に、ストロークのときに横を向く動作をもっと意識づけるようにしましょう



スプリットステップ踏んで、テイクバックへ向かう前に横を向く動作が


遅れ気味の人が多いです


1歩目が遅れないようになると、余裕を持って打点に入れるので


だいぶ変わってくると思います




あと、サイドでやってたトレーニングもよかった！


サイドステップとキャリオカステップの導入を提案させてもらいました


ラダーのときと近い効果…というか


ダッシュは単純な脚力の強化
ステップはフットワークの強化


の違いだと解釈してます



実際別物だと思う

50メートルとかめちゃくちゃ遅い俺でも、キャリオカだと案外速かったりとかして



またやりましょうね



ストレッチもしっかりしましょう


ハムスト、アキレス腱、ふくらはぎは
特に重点的に！



ハムストは俺が布教しかけたやつで


アキレス腱はまぁ準備運動と同じようにでおっけーです



ふくらはぎに関しては、

立った状態で(もしくは椅子に座った状態で)片脚のかかとをついて、

つま先を上に向けます



ふくらはぎからかかとのラインが伸びるはずです


あ、あと股関節のストレッチも…

言い出したらきりがないですね(笑)



ストレッチの仕方をまとめて冊子かなんかにできたらいいんだけどなぁ







て言うか雪やだなぁ



湘南新宿ラインは明日の午前走らないらしいですよ(笑)


潔いですね～


学校はどうなるかな



それでは今週も頑張りましょう(｀･ω･´)ゞ



ではっ(｀･ω･´)ゞ

いやはや2/2ですよみなさん


毎年毎年思い出してしみじみしちゃう56副マネです



60回生ですよ次来るの



俺56回生じゃないすか



なんか壁感じるというか

年取った感がやばいというか(笑)



60回生からしたら56回生なんておっさんなんだろうなとか思ってたり(笑)



にしても懐かしいなぁ2月2日



まぁ2日に悔し涙流してた人はそうそういないと思うけど(笑)



いや、呼ばれるのがちょっと遅かっただけだし( ･`ω･´)

ある意味誇りだし( ･`ω･´)


ギリギリでで滑り込んだのもいかにも俺らしいというかなんというか



同じ境遇の人いない？(笑)





というか最近
体育(選択)でテニスをやってるんですけど



(いちおうテニス部として教える側に回らせてもらってたり)



なかなか難しいスポーツだなぁって
改めて実感しております



でそこにちょくちょく現れる体育科のO先生



フォームがめちゃくちゃ綺麗だったな…


普段の部活にも来ていただきたいですほんと



で、やっぱり足の動きって大事だなって再確認させられる



足の動きがよくてボールをスムーズに追える人は


初めての人でも動きにどこか余裕があって



逆に足がちょっと重い人は



どうしてもギクシャクしがちになりますね



俺もフォームがーフォームがーっていう前に足動かさないとな、と思いました




体育のテニスを通して、指導の仕方とかいろいろ考えられそうです(笑)


部ログにもちょくちょく体育のこと載せたいですね




(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)

兄弟姉妹が受験って人結構いると思います


みんな応援してます(*´ω｀*)



それではまた(｀･ω･´)ゞ

いやはや2/2ですよみなさん


毎年毎年思い出してしみじみしちゃう56副マネです



60回生ですよ次来るの



俺56回生じゃないすか



なんか壁感じるというか

年取った感がやばいというか(笑)



60回生からしたら56回生なんておっさんなんだろうなとか思ってたり(笑)



にしても懐かしいなぁ2月2日



まぁ2日に悔し涙流してた人はそうそういないと思うけど(笑)



いや、呼ばれるのがちょっと遅かっただけだし( ･`ω･´)

ある意味誇りだし( ･`ω･´)


ギリギリでで滑り込んだのもいかにも俺らしいというかなんというか



同じ境遇の人いない？(笑)





というか最近
体育(選択)でテニスをやってるんですけど



(いちおうテニス部として教える側に回らせてもらってたり)



なかなか難しいスポーツだなぁって
改めて実感しております



でそこにちょくちょく現れる体育科のO先生



フォームがめちゃくちゃ綺麗だったな…


普段の部活にも来ていただきたいですほんと



で、やっぱり足の動きって大事だなって再確認させられる



足の動きがよくてボールをスムーズに追える人は


初めての人でも動きにどこか余裕があって



逆に足がちょっと重い人は



どうしてもギクシャクしがちになりますね



俺もフォームがーフォームがーっていう前に足動かさないとな、と思いました




体育のテニスを通して、指導の仕方とかいろいろ考えられそうです(笑)


部ログにもちょくちょく体育のこと載せたいですね




(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)

兄弟姉妹が受験って人結構いると思います


みんな応援してます(*´ω｀*)



それではまた(｀･ω･´)ゞ