どっかの部ログ

久しぶりです


ぽるんがです


更新サボってましたｗ



今日の筋トレですが、どうしても筋トレというものは、やる気のなくなってしまうものです。


実際きょうも、あまりうまくすすめられませんでした


僕の力不足でしょう


本当にすいません






筋トレというものは、テニス部の場合、雨の日しかやらないので、習慣になるのは難しいですし、僕もやってませんでした。






でも嫌がらずに、やり続け、ものにすると、必ずテニスに生きてくるでしょう







テニスは、腕の筋肉よりも、フットワーク、敏捷性、すなわちアジリティが必要とされているスポーツですね






どうすればそれらのスキルがあがるのか、僕もいまいちよくわかりませんｗ





でもよくそれらの類は、テニス関連の記事やネットにあがっているので参考にしてみてはいかがでしょうか？

しかし筋トレばかりがすべてではないとおもっています



僕は、ダブルスで相手のポーチを返球するには敏捷性が求められているとてっきり思ってました



でもその後考えて、必要なのは、動きよりも、予測力だという答えを出しました





別に筋トレを否定してるわけではありません。



でも予測する力もテニスにはもとめられていると思います






でもこればかりは、なにかすることで身につくということはありません





経験しかないのです



だからテニスをいっぱいしてください




べつに僕もこれを極めたわけではなく、練習中でございます





試合中もいくら相手の弱点を見つけても、それをいかにして狙うか、そして打たせるかは、すべてそのようなことを試合中にする経験がものをいうとおもいます



だからいろんなことを練習中にチャレンジして、経験を積んでください



期待してます


今日はテニスができなくて、残念だったので、長々と投稿してみました



長文失礼しました



テニス頑張りましょう

明日晴れますように