どっかの部ログ

明けましておめでとうございます！！














２０１３年もテニスも勉強もその他の事も














意識高く頑張っていきましょう！！













今年も一年よろしくお願いします












高１は部活最後の年











悔いが残らないように













頑張ろうぜぃ

昨日誕生日のキャプテンです


近々部会をひらいて、合宿の

メンバーを発表します

毎年言われると思うけど

合宿はみんながいけるわけじゃないので

いける人はそのことを意識して

がんばってください



夏の部活の日程きめるのも近いです

軟式とはななしあってたくさんとってきます


台風か…

明日休みを希望ｗ

おわり

サーブで悩んでる人って多いのかな 俺もサーブは時間かかりました 他のショットもそうだが というわけで そんなひとに 一冊まるごとサービス っていう本を勧めておきます

本日は健康診断

みんなしんちょう欲しいよね

成長期に夜たくさん寝ましょう

夜更かししたら身長伸びないよ


たくさん寝ましょう


キャプ

明日は健康診断ですね


明日の部活はできないという説が有力らしいですが、

まだ、顧問から連絡がきてないので分かりません


わかったらメーリスで回します


キャプテンでした

キャプテンです


ダブルスやる時に、技術的なミスでポイント取られた時は自分で直すとして

二人のポジションが悪くて穴ができ、失点した場合は
その都度ペアどうしでどこが悪かったか等話し合いましょう

次は同じ失敗をおかさないようにね


まあ、シングルでも言えることかｗ



中１が去年より圧倒的に
多いね
50くらい入れる予定

おわり

どうも


テニス部の爆撃台です。



お久しぶり。





出オチになりかねないのでここらへんで。






では。

どうも


副キャプです




さぁ、ついに春休みですね



学年末試験は無事に受けられましたか？



春休みは他の長期休みよりも宿題が少ない(?)ので


部活に集中できます！


どんどん部活に出ましょう。



また、ただ出るのではなく


自分の目標を持って部活に出ましょう。


また、試合がある人も多いでしょう。


それを目標にして、頑張るのもいいと思います。




では、有意義な春休みを過ごしましょう!





あ、もうひとつ大事なことがありました。



盗難には気をつけて下さい。


去年も被害にあった部員がいます。


貴重品はロッカーに入れるか

袋とかに入れてコートに持っていくようにして下さい。



では。

どうもお久しぶりです



明日は高3の卒業式です


そして…


ついにもう少しで学年末試験ですね



皆さん勉強してますか？


勉強…頑張って下さい！



それと並行して筋トレもやってください

部活の無い今の時期は筋力が落ちてしまいます



そうすると試験明け…


弱くなってます！！




そうならないためにも

あくまで試験勉強優先ですが



筋トレしましょう

が流行ってるようですね

みなさん気を付けましょう

キャプです


今日はトレだっけど結構人数いた
やる気あるひとは絶対伸びる

からだ作りは基礎だから
みんな出れるときは
トレでましょう


後、なんか質問とかあったら
ほんと気軽にきいてください


雪のせいでしばらくコート
つきえないかもしれません


その間に体なまらせないようにして
素振りとかやってね

素振りするときは
ボールも必ず意識してやってください

では

が流行ってるようですね

みなさん気を付けましょう

キャプです


今日はトレだっけど結構人数いた
やる気あるひとは絶対伸びる

からだ作りは基礎だから
みんな出れるときは
トレでましょう


後、なんか質問とかあったら
ほんと気軽にきいてください


雪のせいでしばらくコート
つきえないかもしれません


その間に体なまらせないようにして
素振りとかやってね

素振りするときは
ボールも必ず意識してやってください

では

最近5時も暗くなってきた

なんか、時間測るのミスった

すいません

メニューが終わった瞬間から
次のメニューの時間測るので
移動はできるだけはやくしましょう

俺もはやく指示だしますので


よろしくお願いします

今日もたま拾ってくれてありがとう

指導長です

お久しぶり

中間終わってさあテニス！
と思ったら風邪ひき＆腰再発orz
ってなって部活も仕切れず試合にも出られず迷惑かけてすいませんでした

あと、コートキーパー長すいませんでした


さて、今日の部活


今日の反省点

ゲーム形式をやる時間をミスった
サイドを入れられなかった
筋トレがアドリブだった
球だしで臨機応変に２列とかにして調整出来なかった


反省点ばっかりですね


今日球だしを引き受けてくれた高一、中三のみんなはほんとにありがとう

助かります



後輩が頑張ってる姿を見ると身の引き締まる思いがしますな


球拾いも頑張ってるし


さて

この前夏休みが終わったと思ったらもう冬休みが目の前ですね


これからは打てる時間が短くなる(もう短いね)のでトレが増えますが

なかなかきついトレもあるのでけがをしないようにストレッチするようにしてください


冬もうまくなれるのでみんなガンバロー


あと、俺はもっとうまく仕切れるように努力します



以上

ps.みんな聞きたいことあったらどんどん高一に聞いてね
うまいやつほどいろいろ聞きにきてます

昨日更新忘れました…

昨日の部活、中２がめっちゃたま拾ってくれて
嬉しかった
もちろん、中一もね
ありがとう


最近冬が近づいてきて

日が落ちるのもはやくなり

あんまり打てないですね

俺としても残念です


その分集中して練習に望みましょう

毎回やるべきこと決めてコートにいってください

やるべきことが分からないときは
取り敢えずテニスの雑誌とか買ってみるのもおすすめです

テニスクラシックとかね

後、トレしましょう

おわり

こんにちわ。
副キャプテンです。


今日は長距離走のときに意識するといいことについて、です。

直接はテニスに関係ないかもだけど、
興味があったら読んでください


①かかとから地面に足をつけて、
　できるだけ足の広い範囲で地面をける。

かかとからつけると、太ももへの負担が少なくなるそうです。
また、足の広い範囲でけるのも、より少ない足への負担で、地面をより強い力でけることができるためです。



②「上」ではなく、「前」に向かって地面をける。

これは、ける力を前に進む力に活かして体を上に持ち上げるための無駄な力にできる限り使わないためです。
そして、体の重心が上下にあまり移動しなくなるので、これも①と同じように着地の時の足への負担を減らすことができます。



③あごを引いて走る。

これが結構重要かもしれません。
あごを引くということは頭が体よりも少し前に出るということです。
頭は体の中で結構重い部位なんですけど、これが走っているときに体の重心よりも後ろにあると、走っている体を減速させようと（もしくは、止めようと）する力が働いてしまいます。
逆に体よりも前にあれば、体を前に動かそうとする力が働くので、効率が良くなります。
よく疲れてくるとあごが前に出て視線が上の方に行ってしまうのですが、こういう時こそ視線を下に向けて（あごを引いて)がんばりましょう。
あごが出ている時よりは楽に走れるはずです。
僕はだいたい2～3m前の地面を常に見ながら走るようにしています。



④自分の呼吸の仕方を決める

みんなそれぞれ違うと思うけど自分の呼吸の仕方は決めておいた方がいいです。
走っている間、呼吸が一定のリズムで行われていると結構楽に走れると思います。
僕は2回吸って、1回吐くを繰り返しています。




以上の4点を意識しながら僕は走っています。
誰にでもこのことが合うとは限らないけど、ぜひ試してみてください。
ただ、自分には合わない、と思ったらもう無視してください。
無理にやっても逆効果になってしまうかもしれないので。

少しでも役に立ってくれたらうれしいです。


おわり

キャプテンです

今日も部活お疲れ様でした

たまひろいとかほんとよくやってくれて
助かりました
ありがとうございます

前の部ログみれば
テニスノートの重要性は分かりましたね


今日、部活で思ったこと

フットワークが悪い人がいますね
それはただ、筋肉がない事が１つの原因かもしれない
だけど、スプリットステップをし忘れている時がある
ということも原因の１つです

スプリットステップは初め意識してやれば、
癖になって勝手にできるようになります
だから、とりあえずフットワークがいまいちな人は
意識してスプリットステップをやって下さい

後、みんな筋肉あんまないかな(一部を除いてｗ)
俺が勝手に思ってることですが
置き勉しないと荷物が重くなって
それだけで筋トレになるかもよ

まあ、別にやらなくてもいいけどｗ
もし良かったらやってみては？ｗ

ではまた

高1副キャプテンです。



まず、今日の筋トレに出席した人、お疲れ様でした。

なんか、中学生の方が高1よりも筋力がある感じでしたね。

筋トレをしている人はこの調子で続けてください。

きちんと続けていれば、今後かならずテニスの実力に影響してきます。

あ、ひとつ気になったのは肩のトレについてなんですけど、
あれはゆっくりまわしてやらないとあまり意味がないらしいので気をつけてください。




あと、体力も今のうちにどんどんつけていきましょう。

部活のある日はいいので、日曜日とかに3～5キロくらいランニングすればいいと思います。

いや、いいと思いますじゃなくてしましょう。

そして、11月のマラソン大会では各自目標を決めて挑むようにしましょう。




なんか、読んでてウザくなってくるような記事になってごめんなさい。

まぁ、これから1年間よろしくお願いします。




あぁ、そういえばもうほとんどの人が知ってるだろうけど、

これからしばらくの間、部活で軟式面も使えるようになります!

打てる量もめちゃくちゃ増えるのでどんどん部活に出ましょう!!



以上です

はいどーも


副部長です


初めての更新とか緊張しますわ





とりあえず

みなさん文化祭お疲れ様です



僕ら高１は芝高校と団体戦しまして

結果から言うと

ダブルス　３-０
シングルス　２-０

ストレート勝ち！！


んで思ったのは


やっぱり入口のショットは大事だね

ってことで




入れれば勝てる、じゃなくて

入れられなかったら負ける、ってことね




明日は部活できんのかな？

まあトレでもいっか

やっぱトレ必要だしね



分量少なすぎますねすいません

やっぱたけぽんさんすごいわ(笑)

高一キャプテンです
とりあえず、みなさん
文化祭お疲れ様です

タイトルにもありますが、改めて
これから一年間よろしくお願いします


今日は部活なかったので、これから
皆さんにやってほしいことを書きます

まず、向上心を持って、できるだけテニスのことを
考えながら日々過ごして下さい
オフコートでは雑誌とか読んだりしてイメトレ
オンコートではそれを実践してみてください

それで、技術的なことやその時思ったことを
テニスノートに書いて下さい
箇条書きでも何でもいいです
そうすれば、上達できると思います

後、怪我しないように
早く寝ましょう
絶対早く寝ましょう

後、何か質問(技術面とか)あったら
気軽にして下さい
出来る限りのことは
教えますので

今日はこの辺で失礼します

文化祭スペシャル～パフパフ～
いえーぃ

というわけで今回は文化祭SPです、まさかの

今回はまぁお知らせ、文化祭中の記録がメインかな

今年のテニス部は
テニスコートでテニスして

例年でいう出し物をします

去年は二つあったりしたんですが、今年は出し物一つで中三が主体です
しかもお化け屋敷なんすね

テニス部員の後輩が総動員してるため、クオリティ的にも高いです
カルロスにも劣らないかも…？

というわけで期待しましょう
ほぼ手伝ってないので宣伝しかできない…


でまぁテニスコートの使用は多分後日メーリスで回ると思いますが、他校との試合はありません

代わりに団体戦があるかもってとこです

多分、全て高1に任せる予定なのでもう少し待ってください
まぁすぐに文化祭なんだけどね


高2は相変わらずみんな忙しいもんでして…
みんなテニスできない状態です
なんでみなさん、文実入る時は気をつけてねー
高2に限るけど



そんでまぁ今日の終礼生放送どうでした？
いい感じの茶番だったらよかったかなと
まぁみなさんしっかり接客しましょう
受験生を引き込むのは大事な仕事です、



あっ、あと部ログの出張版みたいなのが文化祭のHPに明日上がります

テニスの話はさすがにしてないんですけどね…

まぁHPだけでも見てやってくださいな




最後にちょいちょい個人的なアレ

総括終わってないっす
さーせん
正直ヤバイです
一から書かないといけないような内容なんで時間かかるんす
とりあえず後世にも残したくなるようなものを作るべく頑張ります
ちなみに、文化祭、修旅のもあるんで泣きたいっす
まぁそんな暇があれば書きます

まぁもう少し早く更新したかったな…
金曜日あたりもっかいできればっ…


今日は日直もあって大変だったね！
文化祭楽しみー！

明日このＵＲＬの文実日記ってとこに載りまっせ
http://ktfes54.org/
前のと違うけど同じ所につながるんでモーマンタイ

宣伝！
http://ktfes54.sakura.ne.jp/

頼まれたから仕方がない
ここクリックすると同じ学校の人はいいことあるよ



というわけで夏休み分更新～

まぁほとんどみんなでませんでしたね…

基本的にゲーム形式ばかりになっちまいました…
中1中2は初めに軽くメニュー入れて、少ないからすぐに…って感じでした

でもって、中3、高1のシンチャに入りまくったり
中2と試合して負けてたり←これはダメだからね！
とりかく、いろんな人と打ちまくりました
いやー合宿中は左遷されたりでなかなか打てなかった人と打てて楽しかった
まぁそこまで勝ち星は付かなかったけど

うーむ…しかし勝ちたい

なんで俺、こんなに成長してないとか言われんだ
マシにはなったと思うんだがな
まぁ結果が全てですな
言い訳すらできないっす

多分四日分で部員にはだいたい一回ずつあったかな
どうだろ、わからん
でも人数少ない割りに、毎回違う人が来てた気がする




というかほんと人数少かったな
ラスト四回は高2俺だけだったし…
高1と話をしつつ、試合を眺めたりとか？

とりかく、来てくれた人はお疲れ様でした

まぁ、合宿の後だから出なくなるのかもだけど、それを普段の部活とかに生かさないと意味ないからね
合宿中うまくなっても、その期間だけってなっら意味ないからね


５４回生が仕切るのはとりあえずこれで終わりになっちゃって
でもってもう高1が仕切ってるわけで
早いねえ～

まぁやるだけやった気がするんであとは引き継ぎ分をガンバんないとね

とりあえずここまで書いたから九月分とか十月分はもう任せようかな…

結局、最後のほうはほぼ書けなかったな～
あかんわ…

そうっすね

とりあえず高1が書いてる合間にちょくちょく混じってる感じになりそうですな


…
部会あたりから任せちゃう？
まぁそこは相談してみるか


なので、再度宣伝
上のは文化祭のＨＰです
いやぁ、文化祭ですよ

キャプテンから紹介があったように２バンドでまして
高1からも出るそうですよ…？


ちなみにオラも出るので来てくださいな
あっ後夜祭も来るといいことあるよ！


まぁちゃんと情報載せろって脅されてるので次回時間帯だけ載せちゃいます
宣伝失礼しました


まぁけっこう爆音だから気をつけてバンド部屋来てね～


そうだねぇ
こんなもんかな

多分今週中に一回くらい部活でたいなーとか思ったり
そんくらいかな

6日目
最終日やで


まぁ前日同様、夜遅くまで試合くんで、他にもいろいろやりましたな
てかみんな遊びすぎだろ、ちくしょう

ずっと見回りやら靴揃えたりやらやっとったわ！




まず朝練が走るだけと素振り兼の組みで別れずみんなで走りました
ルートが若干乱れたけど、なんとかなったかと

この日の試合としては…
中三との団体戦とかあったねぇ

中2もかなり入ってて…
うんなかなか充実してたかなと

この日に急遽、大物のMr.Ｘって名前でOBが来るかもってことで枠があったんですが…
渋滞に巻き込まれて飛ばされて1番最後のエキシビション扱いに

代替わり戦もやって、勝てるか…？ってとこでした
個人としては俺が負けるオッズのほうが高くてねー

結果は高2vs高1で9-6とかだったっけ？
いや多分もっと接戦で僅差でした
高2は基本ギリギリ勝つって人が多かったなぁ
かく言うおれもその一人だったんだけど…
それまでシングルはボロクソだったんだけどこれだけは勝とうって思ってかなり勝ちにこだわりました
いやはや…大人げないかもしれないけど、今までそれくらいの気迫が俺には足りなかったのかもしれないっすね
あの場に立つとふつふつとその感じが湧いて来たんで仕方がない


去年も負けた人は胴上げしたかったな、逃げるとかノリ悪いねー
来年は張り切ってるし楽しみだなぁ
結果報告とか期待してまっせ


キャプテン試合は白熱してたねぇ
エキシビションもレベルが高くてすごかったねぇ
あのOBはなかなか面白い人でした


で、かなり時間が伸びたので片付け、コート整備急いでやりまして

飯の時間はしっかりとったよ
まぁ俺は最後の最後まで余り席でハブられたけどなっ！！
なんで他の学年は席とっといてくれるのに…
ひでぇやつらだぜ、まったく


片付けはホント時間かかったなぁ
荷物入れて、掃除して、忘れ物ないか見て…
で、ちゃっかりバッチにTシャツ売っちゃいやした
そのときなんか褒められて、名前も覚えたみたいなんだけど俺もテンパったし、すぐ忘れてるだろうなぁとか思うとね

まさかこんなところで評価されるとは…
いい思い出やで

おさきさんありがとうございましたーっ！
ってなって、帰宅

今年はバスガイドさん、普通でしたよ

ずっと中で寝てたし一瞬でついたなぁ
あっ、途中からはワンピ見たんだ
もう、テニス漬けで疲れて何もする気が起きなかったわ


渋滞もせずすぐ帰ってこれたんでね
なんも問題なかったですな

閉会式みたいなのやって

忘れ物誰も取りにこなくて


高1の写真に、高2がちゃっかり何人か入って


いつのまにか田園都市線のほうの人たちみんな帰っちゃってて

一人で帰りましたよ

まぁ大勢だと邪魔だしな
多分忘れてなんかないよ
置いてきぼりになったわけじゃないよ


6日間、合宿お疲れ様だよっ

楽しかったよっ！

仕事ばっかで、みんなには怒ってばっかだったきがするけどな！

テニス的には最悪だったけど、合宿的には最高だったよ！

俺、このテニス部、大好きだよっ
みんな、迷惑かけたかもだけどありがとう！



まぁこれ書き終わったの実力の時だけど大丈夫だよね

そろそろこの部ログの世代交代やね

夏休み分はもすこし書きたいな…
文化祭準備期間中は任せるかもだけど

うん、

まぁ

ありがとう

最近部活に来る人が少なくて寂しいですな

まぁ仕切るの楽だけど暇すぎるのも問題

五日目です


朝早くから行動してるんで試合する時間が増えて、回数も多めになった…はずです

基本的に二日間の合計で幹部、高2、高1、中3の順で
12、10、8試合くらいになる様に試合を組んだそうな
いや忘れました
でもこのくらい

あくまでこんくらいじゃね？みたいな感じなのでこの値より少かったり多かったりする人は、部活頑張ってでたり逆にサボったり
他には人気のある人(戦いたい人によく挙げられる人)だったりするかで決めてます



ここで僕個人の話しても仕方ないんですが、まぁ一例として
この日だけで１１試合ほどやりまして
僕の場合は８くらいやりました
割合としては
Ｓ：Ｗ＝５：３だったかと

でまぁドローは合宿までに戦いたい相手を聞いたり、レベル的にあてたり、ネタであてたり…そんな感じなのを考慮しました
まぁネタは今回なかったけどね

あと、今年は団体戦やろうぜってなってやりました
高2vs高1
高2vs中3(6日目実施)
の二回
シングル二本、ダブルス三本かな

やる分は楽しそうだったけど、出られない分には楽しくなかったわい、こんちくしょう
みんなおんなじですね、すんません



あとは…新人戦も近いってことで中2も入れましたっと
多分上手い人は3、4回は入ってるんでねぇかと
数えてはなかったけどパッと見そんな感じ

最低一回はいれてるのでもーまんたい
来年からは増えると思うし楽しみにしてましょう
相当うまくなってんだろうなぁ

中1はなかったかな



そんなかな

で、
バーベーキューとな？

高1がなんかいろいろ言われてたねー
まぁ空気悪くならない程度にね
先生も煽って反省してたっていうくらいだしな

そうですな…
BBQのとこもあったそうだけど俺らんとこは平和でした
まぁその分肉は足りなかったけどね

後半の盛り上がり方は少し怖かったけど、うけてたからいいか～
っておもってたら意外と周りがそうでもなかったりと
ちとまぁ、やり過ぎたかね



最後に片付け
あれ処理するの大変だったな…

机拭いたりするのを忘れてたのは俺のミスです
申し訳ない


最終ミーティングねー
バーベーキューだったからちょっと遅れつつ
なかなかいい最後だったんじゃないですかね

俺？
おれの話はよせやい！
言い訳させて
いや、俺が中1のとき引退式とかなくてですね
なんか合宿最終日のミーティングで泣いてたんすよ
で、内容を考えて、話したら自然に…みたいな
それだけっす
ぶっちゃけそれ程頑張ってたかったから、かっこよく終われないだろうなぁと思ってたらその通りでしたな
あれって後悔があるからなくもんなのね…
満足した上で泣くものではないっすね


試合を生かして～ってくらいでそこまで長くならなかったはず…です


夜は…
みんなフィーバータイムだったねー
俺は見回りして、ゴミ回収したりしてました

その後、試合決め見に行って…
まぁ寝ると

巻き込まれそうになりつつもあまり頭良くないから参加せず

で、寝る


明日は最終日かぁ、朝練ダリィ
とか思いながら寝てたな

うんとねー
実はみんな騒いでて寝れる雰囲気じゃなかったから他の部屋に行って寝たんだよねー
なんであの時高1高2合同でウノかなんかしてんねん…

てことで副キャプと避難して別室で
なんかもう眠かったんねん


今年はかなり真面目に暮らしたな
先輩面も試合で負けまくったからできなかったね

最終日早く書かないとな

四日目！

まだ書くよ
てかこれくらいしか書くことないし！

朝練で
大分長距離に疲れてきたのか、声も若干小さく
指導は…わからん
いつも最後尾で遅れた人待ってるうちに終わっちゃってるんだよね
俺は初日でなかなかてこずった


今日のメニューはですね
特にテーマなしなんすよ
自分で考えてね～みたいな

部長の言葉をだいたい引用すると

こっちからテーマ与えても本人が意識しなかったら意味ないんですね
今までのは単に例、練習みたいなものです
この日、ちゃんと自分でしっかり決めた目標をこなしましょう

みたいな
違ったらごめん

でもこんな感じ

別に思いつかなかったわけじゃないそうですbyキャプ○○


ここで裏話というか
ネタバレみたいなことすると

実は練習メニュー的には三日間そんなに変わってないどころかほぼ変わってないんですね

だから、だいたいが自分の意識に任せるってものになってました
面責が提示してるところもあったけど、面責ごとにオリジナルで微妙に違ったりしたりしてね

これも本人曰く思いつかなかったわけじゃあないそうです


てか気づいてる人そんなにいないか

で、この日も意識しながら練習してる人はいつも通りって形になったんじゃないですかね





ちなみにミーティングは試合前日ってのもあってそんなに長くなかったり
クリニックやったり
テスト返したり
試合のドロー決めたり

こんなかなぁ

まぁ総括にところどころ書いてくので知りたい方は早く高二になるんだな
いや、あんましここでは書きたくないというかね


で、結局連絡も取れなくてＯＢが来ない…ってなりまして
当たれるところは当たったけど…
いませんでした…と
最終日に急遽、一瞬だけ一人来たくらいっす


多分四日目はこういうもん
一番上の学年はかなり大変なのね…
明日明後日は試合ですってなってる中、仕事は萎えました


試合です…


合宿になってから急に入らなくなったんだけどなんでやろー
って少し甘く考えてたのが命取りに…
個人的な話ですよ

そんでまぁ

三日目も似たような感じかな

たしか、午前の最後のタームが時間の都合上出来なかったのかな
まあ、計算ミスっちゃ仕方がない

テーマは安定性でした
前日のミーティングで得た話は生きたでしょうか
個人的には、ここが高校生の間では一番の課題なんじゃないかなぁと思います

一球でも多く返せば…
とはホントにそのとおりです


理論上こっちがミスしなければ(＝返し続ければ)負けはない

とか言いたかったんだよねー
受け売りだけどとてもわかりやすかった

こういう知識を頭の片すみにあるだけで違うから少しでも行っとけばよかったねぇ
役職的に言わなかったんだけどさ


で
メニューですね
ランニングショットや
ストローク系統が増えて(スペドリとか左右何球みたいな
あとコンビネーション

たぶん連続で打つ回数を増やしたかったんでしょう
各面で練習メニューの趣旨に合ってるならバリエーションとか、変えていいよー
みたいな感じだったんで何球入らないと交代なし！
とかやってたり
まぁそれが指定されてるメニューもありますよもちろん


あとは初の振り回しとコロコロかな

振り回しは練習時間がおして少し短め
コロコロはやり過ぎて大目玉食らうとな

まぁ…
仕方ないよねぇ…
一応次の日からは縮小しようと

ぶっちゃけ級数減らしたからといって初めから制限なしなのは悪かったかな

今回はAB…振り回し
中学…コロコロ
みたいな形なので、どっちもやる人がででくるんすよ
二つやった人はホントお疲れ様です


とまぁ食事してミーティングとな

ミーティングの時もいったけど、完食デーはぶっちゃけ意味ない人も多くいますな
トレードやら押し付けやらして食べ物をなくしてもそれは完食じゃないからね
ちゃんと一人で皿の上のものを食べ終えるのが完食だからね

何人か見たと思うけど、僕がいらないものを行儀悪いなぁとか自分で思いながら食べ物を貰って回りました

これこそ意味ないことかもしれないけれど、少しでも残飯減らそうとした結果でした
別にお腹すいてたわけじゃないからね、マジで

こういう日くらい好き嫌いを我慢して食べるべきだからね

あとは…

電気、冷房つけっぱとか水回りはほぼ直ってました
なかなかいうことをしっかり聞いてくれるのはよかったかな
今年はふきんをもって行ってなかなか好評だったんだよね笑

汚いイメージをなくすべくカラフルにして乾きやすくて拭きやすいやつを揃えたんすよ
いやぁよかったよかった

最後に臭くなってきたんだよね、部屋が
どういうこっちゃ
いや、臭いねんて
洗濯物とかゴミとかしょうがないけどねぇ

一応対策として
窓開けて換気して～
とか
冷房とかつけすぎないでー
とか

いや後者は対策にはならないと思うけどね
気分？



元凶となりそうなゴミを回収してー
見回りとか行ってー
消灯っと

あのもと顧問の晴れ男こと、バッチがきてくださったおかげでフルで練習したんですね
みんな昨日以上に静かでした

いや、もうくそ楽だった
11:30には俺も寝てたよ

やっぱ朝早くてけっこう体力使うスケジュールだからねぇ

助かりやした

ただ
今年は夜更かしとかで捕まる部員がいないせいでゴミの回収を誰かに押し付けたり出来なかったんだよねー
全部俺一人でやってました
まぁこれしか仕事ないからいいんだけどさ
これがなかったら後輩に絡んでもうちと教えたり出来たかもなぁ

でまぁ合宿半分終了

今夜も月が綺麗です

二日目終わりました

先にスケジュール的…

05:30起床
06:00朝練
06:45コート整備
07:15朝食
08:10集合
08:20午前練習スタート

午前のターム
昼飯
午後のターム
雨が最後のターム入る前にくる

早めに飯and風呂
ミーティング
消灯みたいな？

でですね

前日に副部長がクリニックしたようなことを意識して練習に望んでくれたかなぁと

いいよね、ああいう教えられるこの環境と上下関係

テーマはですね、コントロールでした
みんなはもちろん、メモしてあるよね

まぁ具体的なメニューとしては…
コーンの周りを回る手出し
スペドリ12球(笑)
他、ストローク四球のいろんなパターン
打ち込みとか

でまぁけっこう普通なメニューかもしれないんですが、こちらからコース指定したり、指導で指示出したりしながらやったんでなかなかよかったんじゃないかと

練習一日目にして、打ち合わせもまぁまぁしっかりやったので大きな問題は最初くらいですかね

そんでまぁ、雨が降ってきて
振り回しとか最後の試合形式やる前に終了っといった形かな

でまぁみんな朝練もハードになったから疲れたんだよね、死んでるだろうなぁ、へっへっへっ…
とか思ってた俺が馬鹿でした

ちくしょう、元気にビーチボールでドッジボールしやがって
昨日から危ないっていってたでしょうに

実はですね
ABCの三ランクに分けて極端にＣが少なかったおかげであんまし疲れてない人が続出したんすね

次の日からも少し打たせるかといった方向で休み時間にＣ専用時間を設けたと

実際中3以上は暴れてないだけ全然よかったっす
てかこれが疲れてなくても普通なんだけどね





ミーティングでは俺はテニスノートの話をちょろっと
でまぁ次の日の完食デーの話をちょろっと

まぁ長いって評判でしたが

でまぁ明日のテーマを副部長からクリニックして
部長からもまた知識、解説を加えてもらってって感じかな

そうですな


この日は…
ぶっちゃけみんな、疲れてたんで後は寝てたかな

大部屋も遊び疲れたのか一応11時にはほぼ静か、１２時くらいにはって記憶が

他の学年もだいたい同じようなもんでした
ゲームとかもなかったしねぇ


見まわりに行く回数が少なくて助かりますな
俺もはやく寝れますた

そんな感じでゴミとか集めたり、見回りとかちょろっといってめんどくさかったけど合宿の中では比較的な楽な日だったかなぁと

明日、明後日はどうなるんだろって感じですね

合宿一日目っす

最初っからなんか顧問の先生がいないとか校庭に集合とかあたふたしてすんまそん

しかも俺が乗る号車間違えるっていうね
発車する前でよかった…


朝早く集まったのにねー
結局例年と同じくらいですよまったく
キャプテンより
五日間がんばろう




こっからは夜に書きまして

途中から雨降って、試合が半分出来ませんでした
シングルが六試合弱できたのでギリギリノルマ達成くらいです

雷がすごくて、ほんの数百メートル先に雷落ちたりと怖かったですね
なぜか奥のコートだけ降らなかったりとか局地的に降る雨が多かったですね
おかげで退散したりまた打ったり大変でした

ボールはなんとか守りきるもののけっこう泥だけになりました


そこから二時間ほど空いたので、ボールなり明日の準備して、テストして、風呂入って食事でした

テストもアンケート入れたりして

食事の時の挨拶を彼に任せたり、

明日のメニュー打ち合わせして

ミーティングして

朝練打ち合わせして

寝る準備して終了と


俺の動きは
基本的に見回りばっかでした

ペース的には一時間に一回くらい回って
テスト受けろよー
とか
集まってー
とか集合関連のものから

戸締りとか水回りのチェック、採点、寝てるかとかっすね

基本的にミーティングでだいたいのことを四役含め言えたのでよかったなかと

朝練とか練習目的の話とかしっかり説明して明日からが楽しみですね
ぶっちゃけ俺は怒ってる感じに言ったんだけどやっぱ威厳ないねー

つかアンケートがちでくるねー
気にかけるつもりもなかったけど、ありゃすごいわ…
あかんわ、俺の一年間…


まぁ、名前書いてくれてありがとう…
泣けてくるぜ…

明日からまた起こしに回ったりするのでそろそろ寝ますか

おやすみなさいな
不備あったら申し訳ない

眠い

いよっしゃーー！

久しぶりでごんす！

合宿の準備が多分全部終わったっ！

やったぜ！
あとは自分のだわ


久しぶりでんな、ほんとに
０７／１４で止まってるーって言われまくりまして
毎回へこへこしてました、申し訳ない

書けなかった言い訳なんてたくさんありすぎるから言わんよ

そんでまぁ、ジャーマネの仕事は順調です

買い出し三回行きまして、
これがまためんどくさい
早めにとかいいつつも買うもの確認したり、お金が関わってくるからね

で、今年はしおりを作りまして
自己満足にしか見えんけど出来はまぁまぁです
合宿の初日、バス乗る前に渡します
いろんな意味で楽しみにしててね～
来年からはどうなるかはわからんけどね

あと服ー
みんななかなか来ないから渡し切れてない！
合宿のときに渡します

あっ、ちょっと多めに買ったんで欲しい人俺んとこきてね～



ぶっちゃけ、毎月まとめて更新してるように、今回もそんな感じで七月分なりそうです
試合とかの話はさすがに別記事にします


合宿中どうしようかなぁ
更新…？
する…？
してほしい…？
やりますかっ！

てわけで、また出来もしなさそうな発言をしときます
いいでしょう、サボりすぎたからね…

今年の合宿中はとくに忙しくはならなそうなんでね
後輩に絡みに行きます

あっ、インタビュー的なのもいいかもね
いやサボりたいとかそういうんじゃないよ
あくまで企画としてね


そうなると…
合宿でなんか騒ぎたいね…
こう、イベントというかさ
まぁ、なにもないんだけどさ…


うーん
なんかほかに書くことがあったような？
まぁいいか
また次の書いてきます

07/14

今日も午前だけですたい

ラリー
サーブandリターン
ドライブボレー
スマッシュ
球出し
手出し
横に遠めの球出し

ダブチャ
シンチャ
ベースライン


うん、すまん
次からはちゃんとメモするようにしようか、はい


忘れてたからこの有様だよ…

記憶能力低下しまくりですねー…


ストロークが多めだったかなぁとはおもうんですけどね


最近思うにこういう練習でどれだけ意識できるかっていうのは考えるわけで
指導してても、教えられる側のやる気の問題も関わってくるのかなぁと

初めのやる気あるなしはさすがにこっちでは管理出来ないけど、その後のやる気あげさせられるかはこっちに関わってくるんじゃないかと

しっかしまぁ

難しいよ、うん
いろいろ教え方を学びつつね、頑張りますよ、はい


ダメだ…
なんか前にも似たようなこと書いたことあるな

うーむ…
本当に頭働いてないな…

07/13

まぁ文実だったんですけどね、主に
てか今日は部活無かったんだけどね

つらつらとね
軟式増えたねぇ
二面展開で結構な人数打ってました

いつも思うんだけど、四列？くらいになって手だししてるのを遠目に見てどうやってんのかなぁと

まぁ競技違うから練習方法も違うんだろうけどさ
あれが出来たら大分効率的なのになぁと

午後は三分の一くらいまで減って一面で試合だったかな

硬式も人数を減らさなくてもこれくらい効率よく出来たらね、いいんだけどね

とまぁ愚痴りつつね



高二のテニス部文実委員は装飾だったりイベントによく来てんのかな
高1も1人来てたなぁ

他にも研究とかプログラムとかやってるけど高1は見なかったなうん
花火は…わからん
屋上とか行ったことないからまったくわからん
まぁきっとやってくれます


暑いですね、うん
熱中症、日焼けには気をつけようね
例のポケモンマスターな彼に「日焼けした？」
とか聞かれたりして


日焼けどめとか塗ってなかったからなぁ
まぁこれからも塗るのめんどくさいので合宿くらいしか塗りませんけど


さっきも言ったとおり高二はざっと見て文実にでてる人多いんですね

なのでまぁ、打てますねー
高1は部活にたくさんでてるけど

それにしてもなんで夏休みになってからこんなに増えたんだろ
普段の部活もでてなさげな人もかなりいたしなぁ
まぁ来年、仕切る立場的にはいいのか
頑張れ、高1！
高2もガンバんないとだめなんだけど


あー
下見でテニスしたかった
あーあーあー

はい、07/12

早速投稿しそこねましたね、はい


炎天下の初日
結構人がいたんだよね
７２人くらいかな？

各学年の人は日、月で別のところでバリバリ打って疲れたー
とかいう話を聞きながらもこんなに来てくれたわけで

一方の高二は三人です

下見の後疲れるかもだけど差が歴然だよなぁ…とか


そういう人数の多さでランクわけに時間かかってしまいましたと

メニュー
A、B
サーブからのボレスト
サーブandボレー
クロス、ショクロ、ストレート
ダブチャ

中二
真ん中通って浅めの球打ち込み
サーブandリターン

中1
サイドてスマッシュ
サーブ

…

あまり覚えとらん…
すまん

初めのほうで高1、中3がラリーしてて
その後あまり時間がなかったのかな

ダブチャ×2
オリダブ×2
でもまぁ二時間半はうまるか

午後は、自主規制の関係上打ちませんでした
文実です


夏休みとか長期休みにたまにある異常な人数を捌く…
これがこれからの課題かな

まぁ一つのランクに８人くらいいるからねぇ…

でまた後輩もかなりいるわけで…


まぁ恒例のテニスノート

久しぶりのテニス楽しかったね、うん
コートに立てるだけでなんかテンション上がってました
ストロークがなんか変なフォームなのは否めなかったなぁ
まぁすぐに直す

サーブは割と固まってたかな
昼休みには足以外もどった感じ

ボレーは反応出来ない
50くんとペア組んだ時距離感とタイミングがまったくわからなかった
申し訳ないことした

結論、なまる程の実力が無かった
一ヶ月やらないから…
とか対したことないね…
そういうわけなんでもっと練習しようねと

そこに至ると

試験明けとかでなまったー
とか思ったり言ったりしてる人いるけど
思い過ごしすぎですね
そう錯覚してるだけみたい

まぁ疲れやすいかもしれんけど、帰ってから久しぶりに運動して体が痛いなぁとか
筋肉痛だーとかくらいですね

まだ初日終わったばかりだしみんながんばろー！

まぁなんだかんだ暇なんでね

昨日の下見でいろいろ合宿のことを決めたわけでして

俺は参加出来ない訳で

詳細はまたしおりにして配るんでね、もうちっと待ってね

俺はなにしてたかというとね
駿台のテスト受けさせられてたわけで
なんで下見行けなかったんだって感じですね、はい
まぁ親は絶対的な権限を持ってるんですね、はい

でまぁ今日もまた病院行ってきまして
分離症が右も左もなってましたと
先日行ったとおり無理しない程度ならなにも問題無いので無理はしない程度に部活に出ますよって

実質一ヶ月以上やってないことになるんじゃないか…？
まったく…
本当困るわ…

テニス部のジャーマネ的な話しますと
夏休みに学芸大？と練習試合が入りそうかなと
参加者は高二中心になりそう…
まぁなんにも決まってないのが現状なんで発表しちゃダメなんだろうけどね
潰れる可能性もあるってことですよ
まぁ決まり次第ちゃんとメーリスなり回します


下見ね…
行きたかったなぁ…
初めは俺が企画してたんだけどね
背骨なんかが痛くなるから…

第五骨髄分離症？みたいな正式名称だった気がする
名前だけ見るとやばそうでんな

まぁみんなも少しでも痛く感じたら病院行こうね
俺みたいに手遅れになってからじゃ遅いからねぇ…
あんましトレーニンした記憶が無いので相変わらずしっくりは来ないけど、まぁ

明日から夏休み初日の部活ですよ
俺も出るけどほとんど打たないよ！

実は今日見てもらったら前回よりちょっとやばそうな顔されたので自重気味に
なんでＣとかと同じメニューで行こうかな
周りの目とか気にせずに自分の体力と技術と勘を取り戻さなくてわ…

基本の見直しとかになっていいかもなぁと思ってたり

この夏休み無理出来ないからなんとも言えないけどねぇ

そうっすね…


明日からなつやすみの部活が始まりますな
合宿あり、文化祭あり、そして引退までもうそう遠くないですな

夏休みが終わったらもう交代かもだしあと少しですな
もう三分の二過ぎたとこかな

うぅむ…
すぐだねぇ…
合宿で泣ける漢になりたいねぇ…

短いけどゴメンねっ

すみません
昨日投稿する予定だったんですけどね


まず一つ目
なんか背骨の骨折なんですけど、実は中3の時からなってたんじゃないか
とのことで
修復がもう無理だそうです

てわけで、すぐに！
とまではいかなくてもテニスできるようになりました
お騒がせして申し訳ない

ただ、やはり常に折れた状態で運動するため身体が弱いそうです
ここから七月あたりはすこし我慢するとしてもこれからはあまりハードには運動出来ないため、合宿は午前だけ
とかそんな形になると思います

うん、まぁあとすこしで引退だからといって無理してまたポシャってもしょうがないんでね

まとめると
とりあえず激しい運動は出来ないけど運動しても大丈夫な感じ出そうて

合宿中、マネージャーとしてしかいけない…
みたいにならんでよかったです
あとは親を説得せな…


二つ目

合宿まであと一ヶ月切りました！

夏のスケジュール表もらった？
ちゃんと来ようね！
高校生は文実とかでこない人多いみたいだからいっぱい打てるよ！


そして

夏休み！
いいね！

テストは散々な結果に終わって五年間で始めての点数ですね！
デスクワークに追われた毎日じゃあ仕方ないけどね

でも徐々に運動してくので夏休みも無駄じゃなかった！

因みに下見には行けずにハブな僕ですがブログとか書いたりしてエア下見でも楽しみます、はい

なんか書くことがあるけど書ききれないね
溜まりすぎたのが悪かったんだね、

夏はどうだろう
それまで毎日書くよって言ったら必ず書けなかったから部活ある日だけは書きます
ってことで

夏休み無駄にしないよう頑張ろう！

はい

たけぽんです

ここ二週間くらい部活休んでまして

腰の話ですねー
診断結果、疲労骨折の分離症とかいうやつだそうです

整形外科なんで詳しいことは分からないらしく、骨髄の専門家に見せろとのことでして
・治らない場合（治せない）
リハビリ兼ねて徐々にトレして復帰できる
ただ、腰の痛みは残る

・治せる場合
なんか長期的に計画を練る必要があるらしく、早いうちに対策を練れば練るほど早く治る
逆に遅ければ遅いほど長く治療する時間がかかる、または治らない

だそうで、それを見に行ってこいとのことで
平均的には半年くらいかかるそうでして…
早い人でも三ヶ月…
これは多分軽めだったんだろうと

まぁその専門家って人に見てもらわんとわからんとか言うんですが

あー

まじか


まぁ、

マジかよ…

その専門家さんのいるところは基本的に午前しか空いてないらしくてですね
学校休むことになるんですよ
これまでずっと皆勤だったのに
仕事だってたっぷり残ってるのに…
楽しい学校生活が一日なくなるわけですよ

しかもそこに、行ってまた残酷な結果が待ち構えてるかもしれないわけでして…

親はいろいろヤバイっす
コルセット作るお金であったり
まぁ俺に関していろいろ頭を抱えてます


でですね
まぁ多分
友達に聞いても、皆勤すてでいいから病院行ってこい
って、なるじゃないすか

そこから、どういう選択をするかが問題なわけで

まぁ
考えときます



ここから本業

しおりとか服とかは順調っす
デザインとかはもうちと待ってくだせぇ

部活出れてないからまったくわからないんだけどね
雨降りまくってんなぁと

金曜日くらいにプロの試合見たりとか聞いて羨ましかったわ…

部活出れない分デスクワークに力いれてるわけですが、やはり物足りない…

合宿はマネージャーとして行きます、はい
声出しのみです
ランクで言うとＦです、はい

…こんなもん？


まぁまた報告しにきます

覚えてるうちに…

多分、そろそろ他の人の仕切った日の記事も貰ってきます
はい


今日は…
中3がめっさ少なかったですねー
高校はまぁ常連くらい

三人てどういうことなの…
まぁこの時期勉強大事だからしょうがないけどね
俺はいうほどやってないっすけど
やったほうがいいのは確かっす


でまぁ、メニュー
ボードに書く暇がなくなったのはまずい…
来週は書きます…

今週のテーマはストローク
ってことにしてメニュー組みました

高2
ミニラリー→ラリー
前後四球
サーブandリターン
オリダブ

高1
同じ

中3
ミニラリー→ラリー
ストローク→斜め前に出て打ち込み 逆も
サーブandリターン
シンチャ

中2
二点打
サーブandリターン
オリダブ

中1
手出し
サイドでも

てなかんじ

トレは中2、ダッシュ
中1は基礎トレ
腕腹背やらアジリティ

今日は内科で腰を見てもらうために３０分ぴったしに切り上げ
まぁすまん
今週はあんまり俺は見にいけないけど、トレはしましょう
まぁ不定期にやるのはちとまずいなぁとか思うんすけど、毎日責任者が変わるんじゃ仕方ない…
次の代に頼みます

陸上部のが理想

サッカー部は…まぁもうちと顧問に歩み寄れたらなお良い
みたいな感じ

あと一回です

まぁ夏休みはあるけど、
多分講習やらでそこまでし切れなさそうなんだよね…
期末は頑張ります
意気込みだけです



ちなみに、
俺は最初のミニラリー以外打たずに球出しだけでした…
腰…なんなんだ…
高2のオリダブを球出しする俺は情けなかったよ…
みんなも身体は大事にね

明日部会あるそうです
服と、メーリスの紙渡します
服は土曜日に出してね
デザインのプリントもあるよ！
若干、変更するかもだからなんとも言えんけど


うん

まぁ

あと何回部活でれるかわからないけど全力を尽くします

高校クロスラリー→中三ストロークアプローチボレーボレー→中二アプローチボレー→高校サーブからラリー→中三サーブリターン→中二サーブ→高校半分でオリシン→中三ダブチャ→中二オリダブ
途中で中二アジリティ中一腕腹背３０やった
サイドで中一ちょっと打たせた

郊外は中一二周中二一周



今日は高二が自分だけで、初めて仕切った
まぁ、仕切るの大変だなって思った
しかも一人で全部やったからいろいろちょっとテンパった
いっしょに打ってくれた高一ありがとう
やっぱり高一はうまいなって思った
安定性がある
中一も経験者ばかりだからやっぱりうまい
基礎ができてる気がする
まぁ、力がついてくればしだいにもっと強くなると思うから中一がんばって
ひとりだった高二の言うこと聞いてくれてありがとう
これからも俺達の言うことを聞くようにしてくれ

今更火曜日の書きます

いや
副援落ちて、腰の筋がいたんで、文実の仕事に今更気づかされるというね

すまん、主任にもなれんかったよ

いやまぁ、主任の時には力つきてた…
でまぁテニス一週間は出来ないってなってなぜか未だに治ってなくてですね…
しかも、治ってから部活に出る暇があるのかと…

最悪の状況です


とりあえず（先週の）火曜日
赤白が役職決めで消えてて、高2三人だったので混じりまして

高2and高1
ボレスト
ボレボレスマッシュ
サーブ
オリダブ

中3
ボレスト
アプローチボレボレ
サーブ
オリシン

中2
走って
二列でボレー
交互にポーチ出るやつ
サーブ
オリダブ少し

中1
手出し
球出し

ですはい
中1、中2はインターバルね
この時すでに腰がいたくてほとんど走れなかったんですが
だから中3のトレが消えたっていうのはまた別の話

すくなかったですねぇ
おかげで回しやすかったです

ただ、球が一カゴしかなかったんでサイドは使えず
朝にはあったんだけどね…
高3が使って、昼にも使われるとダメになりますな…

なくなる


次から昼と授業中はカゴなしで

ってしたらおこる？

まぁ検討中



で
帰りにＵ君とＮ君と帰りまして
高1だよ！
Ｕ君とは分かれてＮ君とまただべりましてまた愚痴を聞いてもらいつつね
会うたびにこんな感じで悪いね！

その時実力分けの話聞いたなぁ

俺たちの時にも似たような、まぁ少なくとも従来の形とは別のものにしようとしたんだけどね
俺たちの実力不足でこのまんまと

毎日、出席する部員の把握が出来ない限り、無理じゃねと

俺らはできる限りの協力はするつもりなんで気軽に声かけてくださいな



とりあえず部活に出れないand文実のせいで更新する人はちょくちょく変わってもらう感じです


いろいろ申し訳ない…

どうもキャプテンです。はじめての更新ということで頑張ります。

とりあえずみんな体育祭お疲れ。まぁまだ体育祭気分抜けてないけども
テニス部の奴にも陸上の単発やら1500mやらリレーやら色混やら出てる奴が結構いて、上の立場としてはかなり嬉しいわ。ちなみに俺はリレー出てました、涼に負けました精進しようと思いますよ

とりあえず来年はテニス部みんな陸上でようぜ、ってのを目標みたいにしてるからトレ多いかもだけど頑張って。


そんなことはさておき、土曜日の部活についてマネ長がブログ更新しろよと授業中もうるさいから書くわ。

と思ったけど、何やったかほとんど忘れたから土曜日印象に残った事書きます

・まず、ダッシュを全学年やってみた。後輩キツそうで楽しかったです。いや俺も死にそうでした。 ダッシュした後のメニューはキツかったけどこうゆうのがテニスに大事な足腰を作ってくと思った。これからも実践していきたいな

・次に中１をようやくコートで打たせる事ができた。今までトレと球拾いだけやってきた中１はホントにお疲れ！中２以上はしっかり中１の名前を覚えようか。俺も覚えなきゃ
中１はまぁ当たり前だけどまだまだ下手だからこれから教えてって強くするわ。中２以上は先輩だから高２がやんなくてもどんどん教えてやってくれい。以上

・中３はすげー強くなったなーと思った。中２はもっと頑張れ。もっとライバル意識とかあってもいいと思うぞ。 以上



最後にテニス的な事。
やっぱりサーブは大事だ。しかも奥深いぜ、まじ。コースはワイド、センター、ボディ。球種はスライス、フラット、スピン、キック。みたいにこれだけ色んなショットを自分から誰にも邪魔されずに打てるってゆうね、もうヤバいね。
駒東テニス部のサーブを見てきて思った事は(特に中３以上)もっとコース狙え、安定させろ、セカンドもうちょい強くしろ、球種とコースを有効的に考えて打て、誰かツイスト打ってくry とまぁ俺もほとんど当てはまる事だけど、課題はたくさんあるわけだな。これだけの事をいっぺんにもっとも効率よく出来る方法は、結局トレーニングしかないんだよな、これが。 つか他に良い方法あったら教えてくれ。

トレする→足もしっかり踏み込め体幹もしっかりなってショット安定→コースも狙える→やべ、テニス楽しくね→トレ→さらに安定→いろんな戦術が手に入る→テニス最高→トレ… みたいな感じでいきたいよね。
とまぁ４年間全くトレしてないやつが強がって言ってみた


はい、そんな感じです。長々とすいません。とりあえず全仏の決勝ナダルvsフェデラーが楽しみだ。あ、俺プロのテニスの試合のDVD死ぬほどもってるから見たいやつは貸すから言ってな。参考にはならないけど楽しいから
じゃあみんなフェデラーを応援して、盛り上がろうぜ←

終わり。


俺にしては頑張った

６／２

雨でした

体育祭延期して水曜日が休みになりまして
木曜からだったんすよ

俺は役職決めがあるんかと演説のほうドキドキしまくってまして
まぁすぐにないってわかったんすけど

今日の部活は…休みになるんかェ…
とか思ってたんでね

というわけで
まぁ筋力つけようぜっ！
ってことで
メニューは
くぎ抜き
ラインタッチ
寝ころんでる状態からスタート版
もも上げ十回からスタート版
サンプラスだかナダルだか
素振り
全員でアジリティー

こんな

けっこう足にきますよはい

十三球とかダッシュやろうとして
高3の模試の邪魔になったり危ないってなりまして
メニューを考えるという無駄な時間がちょいちょいと

他はまぁじっくりやったかな

ラインタッチとかも短めの距離だったから回数多めにするも、実際そうでもなかったかなぁ

もうちっとバリエーション考えてきます

サンプラスだかナダルだかってのは
もも上げorスクワット
→腕立て→ももorスクワ→腹筋→ももorスク→背筋→ももスク→くぎ抜き前→もスク→くぎ横→もス→くぎななめ→もス→胸までジャンプ→もス→アジリティーの下のジャンプ→もス

みたいな感じで各３０秒間ずつ連続でやるというもの
これは当のナダルさんやサンプラスさんはこれを五分間ずつやるってんだから化け物っすよ、ほんと

ちなみに俺のスクワット組は俺のフィーリングで数秒長めな上に
最後にやるスクワットは一分間でした
まぁこれで筋力はつくよ！

毎日過やると背が伸びなくなるから注意してね！
逆にこれは一回や二回程度では背が伸びなくなったりしないから安心していいよ

でまぁここの時点でスペースせますぎてなんもできねぇってなりまして
時間をかなり無駄にして

全員でアジリティーと

だんだん足遅くなるんだよねぇ…

雨の中プラザでやったから下はナシにして
やる時間をすこし長めにとりつつ

四セットくらい



こんなかな
大分うごいたわ

体育祭後だから体ができてると思いましてなまらせない程度に無理をさせようかなと

これになれれば俺ら強くなれるよ

中三が四人
中二が１５人だったかな

雨なのにかなり来てびびってました

来てくれてありがとー


朝練行ったんで朝に更新できんかったんや

申し訳ない

ちゃんと投稿できてなかった…
というわけで体育祭当日から


赤勝ちましたねー

青白おんなじくらいでしたねー

黄色いしんでまんな…


試合だった人は急遽参加したみたいで中3強かったすね

全員他の色だったもんで、個人的には複雑ですな

黄色のエールに俺が出てたの見た人いる…？
上裸でした


まぁあれは一位だよね
５８秒オーバーしたけど


さっき言ったとおり中三出れました
雨だったんでね
体育祭が延期したんでね

ちなみに試合も延期したそうです
ただ次の日曜も雨だそうで
とにかくがんばって欲しいところ




こっからは黄色内で副キャプと話してたことね
他の色はわからんからまぁ、へーくらいでいいかと


黄色ね
単発おせぇなぁ
ってことで足を鍛えようぜ
ってなりまして

まずは俺らが速くなろうぜ
と

～
言うても去年やろうとして続かなかったんだよね
今年は最後の合宿もあるからスタミナもつけるべく、やりたいなっていうのも
中二で色混でたから来年も走ってほしいよなぁ
～

こんなかんじに話しつつ、やっぱり個人でまず走ろうかと
テニス部舐められてる分やはりシッカリ鍛えたいなと
前から言ってたけどね

うん、気持ち切り替えてってことで

さて！
合宿までもうほとんど時間ないっすね！

実は体育祭明けの休みに下見行く予定だったんですが、見事に台風がぶち壊して行きまして

どうなるんだと

どうなるんだ

わからん


まぁ夏は試合も多そうなんでね
ちゃんと、雨の中でもできることはしましょう

うん

体育祭とか、いいつつ、
相変わらずのまとまらなさ

毎回こんな感じで申し訳ないね

とりあえず六月からはまた更新して行きますね
目指せ九割！！
毎日はキツイんでね、

休みの日は誰かに任せたいっすね

そんなかんじ




今日の分の更新は少し遅れまする

明日の朝とか…？

まぁ、体育祭は明日か明後日に伸びたわけで

学校も今日が確実に雨だから考慮してくれて捨てたもんじゃないなと

まぁ火曜日に実行したら土曜日に予定されてた学校休業日がなくなるんですが

とりあえず二日も休むとなんか身体がなまりそうでいやだね…
まぁ土曜日や金曜日の練習最終日で体育祭が終わった感じがするのは気のせいです

明日は…

朝の時点ではできなさそうでんな…
多分明後日の火曜日になるんじゃないかと

テニスまったくやれないくらいクタクタだからこの一週間はしょうがない…
それでもちょいちょいやるのは当然だよね


じゃあまぁ
先週の試験最終日の金曜日の話

ぼかぁ、分実幹部会で2時半くらいから参戦

俺はレギュラーでもないんで完全に二週間ぶりでした

メニューは…
いやまぁ球がなくてほぼ試合形式…
人すくなかったなぁ
俺が来た時にはみんな疲れきってました

で、俺は中一のところ混じってボコボコにされた後高2のところで暴れまわったと

やっぱり球が速いとそれの反動で適当に打っても返るってのが怖い
自分の実力じゃないんだもん…

まぁそれでも大分ラリーができるようになってきました

一人はなんかボロボロで、一人は半裸で、一人はなんかよくわからなかったっす

副キャプはまぁボチボチ
キャプは調子がいい？とかいいつつ、まぁあいかわらず


…全部クソボの場合の話ですけどねっ！
体育祭挟むから出さなかったんすよ
かなりクソボは自分の実力を見誤りやすいですな
これに慣れるとニューボのときや、とくにコマトーだとハードやオムニだと詰みます

そのためにも早いボールに対応する術を持ちましょう
でまぁ早い展開にも慣れて行きましょうはい

今回は一呼吸おける間があったんで俺は無駄な動きが減りました

ほんでまぁ
展開は大分固まりつつもあいかわらずの凡ミスばっかでした、はい

みんなも球に慣れるのはニューボのほうがいいよ！



まぁ今日もしっかり寝て身体を休ませましょう、うん

こんなもん？
こまったなあ
やっぱり内容ないと詰む…
まぁもう少しあるよ

つーわけでノシ

今日は部会の話

合宿のメンバー発表で集まってもらいまして
たしか中1入れずに８０人ほど

うーん？
少ない…？
中一の入り具合にはよるんですけどねぇ
まぁけっこう切られて
切られすぎて
切りすぎて？
こんな感じに
出席足りてないんじゃ仕方がないよね

ラインぎりぎりの人も二人いて
行けてよかったなぁと

春休みがなくなった分一学期前半を足してなんとか出席間に合った人は普段からもっと部活出ましょう、はい

このテニス部は少し特殊な形になってるだけで基本は変わりません
部活は毎日出て当たり前

僕は少なくともそう思ってます
言うても僕は人のこと言える様な立場ではないですが、毎日部活はしてます

今回少なくて行けなかった人とかはあまり部活してることをちゃんと考えましょう
合宿行きたかった…
とか思ってる人は反省すべき

まぁ、やる気が出る様な言葉でもなかったけど、思うままに書いてみた



でまぁ…


雨ですね、と

明日明後日どうなるんやら～と
これで中止にはなって欲しくないね…

体育祭は楽しんでナンボとか言いつつ、ないんじゃホントにマズイって…

とりあえず僕はこの一週間でほとんど体力を使い果たしてテニスできるような状態じゃないのは確かですよ
なんで来週の部活で会った時は、よろしく！

試合に出る中三たちも中止になったら暇？になるかもだけどあんまし気を抜かないでがんばって




部ログ書く感覚がだいぶ戻って来ましたな
うんまぁ
内容は少ない…ような気がするけど…
要約するといつもこんくらいの量だから問題ないか

三日坊主にならない様頑張ります

まぁ気ままに書きますよ
この期間中じゃなくてもネタが思いつかないのを言い訳に書いてなかった僕ですけどねっ


そういうわけで五月前半のお話

高2、中3が春の団体戦のレギュラー決め試合をして…
高1も役職決めの試合みたいなことをしたのかな？
あまりそこのところは詳細がわからん

でまぁ僕がポカして予選落ちしたりしまして
精進あるのみですな
いや
もうちょっと頭良くならないとねって話ですね、はい


形式は４つのグループに分かれる
→リーグ戦
→グループ内の上位二位以上勝ち残り
→残った人で決勝トーナメント
みたいな

まぁ予選は四ゲーム先取、決勝は六ゲームです
四ゲームは展開早いっすね
ただ全体の人数が多いとけっこう時間がかかりますな
そんくらい？


やっぱり試合慣れみたいなのもあるからどんどん試合やった方がいいですね
いうても、コマトーのコートはよろしくないんですけどね

練習するだけより実践で鍛えた方が身体にしみついて全然いいかと
とくにスクール行ってないやつとかはあの試合の雰囲気に慣れるの大事
いうても、試合で何も考えないでやるのはダメですけどね

ここまで書いたことは俺も最近できるようになったことだからうまく説明出来てないところもあるし、違うところはあると思うから
なおさら俺に間違いを指摘するくらい試合に出てほしいと思う


まぁそういうわけで
六月はまだ未定だけど、七月とか忙しくなるかもよ～？

そろそろみんな夏に向けての意識をしときましょう
調整するのはテニスだけじゃなくスケジュールもちゃんと調整するように

高校は忙しくなるだろうし、打つ時間取れなくなる人多くなるからそこのところハッキリさせて充実した夏休みになるように

中学はめっさ打てる時期になるから、たくさん部活に出て後になって後悔しないように

目標をもって夏休みを迎えられる様に六月を大事にしていきまっしょい





また更新するかもだけど練習最終日、気合い入れて、集中してケガだけはゼッタイにするな！いいか！！


以上！解散！

やっと更新…

もう何も言えん…
これからいろいろ思い出しつつ書いてきます、はい


体育祭ですね
なんだか今年は髪型とかいかつそうな人が多いですな
こわいっすな

テニス部はというと先週の金曜、土曜日にポールやネットを片付けまして
あれ、テニス部の仕事なんですよ

ポールは毎年抜けないところがあったり、ネットは重いから人出が必要だったりとめんどいったらありゃしないんですね
手伝ってくれた中2中3ありがとう

でまぁ当日に誘導として仕事があったり、前日準備にまた少し移動させるものがあったりです

ちゃんと仕事しないと体育科に文句言われるどころか、ほかの部活にも文句言われまくるのでちゃんとしましょう
なぜか僕は仲が良さげなんで今年はとくにたぶん何も問題はなく終わりました

そうですね
あと競技とか？
この部活で運動神経がよかったりする人達は基本的に連峰の登人が多いんじゃないかと
走る系は先天的なものに左右されるかな
選抜は手と足を鍛えてるから有利ではあるけど、その種目のスペシャリストと運動できる人がいるから選ばれるのは際どいところ
っていう個人的な感想

とりあえずやってみるのは大事だかんね
始めから捨てるのはもったいない
まぁ今更感はあるけど…


この期間中は身体が疲れてるからゆっくり休みましょう
素振りとか軽く打つくらいならまだしもスクールとか行くと次の日怪我してもおかしくないくらいつかれてる危険性もあるので無理しないように

年に一度の体育祭を楽しむためにも自分の体調管理とかはしっかりしましょう



更新しなさすぎていろいろ忘れてますな…


やばいな


とりあえずネタをリスト化しときますわ

4/26

やらかした日でした

いやまぁ…塾から帰って頭が空っぽの状態で二時間考えてまともなメニュー作れるわけではなくてですね

…

すみません、はい

ストローク入れつつも、新しいメニューっぽいの入れまくってたら自爆しました
球拾いの配分もミスったし、なんかもう酷かったな

ぶっつけ本番に近かったのも欠点の一つ
流れを一回頭の中で通すのは大事
見直しみたいな


…ホントに酷かったなぁと改めて思って

あと俺がし切れる日は三回ないかな
そんくらいだわ
夏休みは除いてだけどね

5月は完全に何もないしでおそらくまたブランクあるし…
ホワイトボードに書かれてある字がきたなかったのも原因の一つ笑

もぅいいところなかったな！
なんもないよ！
だから次は良くなるしかないよな
落ちるとこまで落ちたしー

次は頑張ります
その前に仕事と体育祭とテストか
頑張りましょう

両立し切れてない俺が言うてもアレですけど


内容は
高2
ラリー
ロブ処理
サーブ＆ボレー
オリダブ

高1
ラリー
スライス対策
サーブ＆ボレー
オリダブ

中3
校外一周
ストローク→斜め前に出て打ち込み
クロス×２→ストレートに叩く
サーブ＆ボレー
オリダブ

中二
校外二周
二点打ち
リターン

こんなだった
中一のも考えないといけないのに中二と混ぜるのも良くないな

4/25

まぁ用事があって休みつつ

幹部会まとめ

５／２に高2の部内試合やるよ
ってのと
成績聞いて、
合宿とかこれからの日程について

くらいかな

はやく服作りたいんですけどね
部長通してからじゃないとダメ見たいでもう少しかかります

多分文Ｔと同じ時期じゃないかと

でまぁ…
合宿のメンツが微妙なラインの人がどうするかとか話してたりして、
部会が一週間前の月曜日ですよって話しですな


テストあったのに朝練でちゃいまして
そんなにクソむずいわけじゃないんで心配なく

ただ、もうちょっとやってればもう少し失点は抑えられたかなと


勉強とテニスの両立はしっかりしましょうはい
最低限の成績はともかく、卒業生みると実績すごいからね～

いや自分たちも続く必要はないとしてもやっぱり後輩からの目線は気にしちゃうと思うよ

まぁテニスやりつつも勉強もおろそかにせずってことですな

中学シングルス
高校ダブルス

の試合

中学は順当なのかな
ドロー運悪いところも多々あったっぽいけど

まぁ

コメントしてくれた方がいるんでそれで解決か

高校はホント上手い人しかいない…と思う

まぁ二回戦くらいまではボチボチだけど、
勝ち残りになると厳しくなってくる

中学とわけがちがう

っていったら終わりだけど、まぁ単に俺なんて明らかな練習不足ですし

まぁ他の人たちも勝ち残ったって話は聞かないわけで…実際強かったのかなと

やはり試合経験少ないと辛いのもあるかな

草トーはたくさん出ることオススメしますよ、はい
しっかり課題とかは持ってね

特にコマトーのコートとかよくないし
でまぁゲームの緊張感味わったりとか

かなりいろんなものが得られるよ。


俺なんて一人でやってるから試合の感覚なんてほとんど味わんないからね
からっきし、ダメよ

まぁ実力がないのも敗因の一つだけど




勝ち残った人や次の休みに試合がある人はがんばって！





これで勘弁して下さいな…
書く暇ないわけじゃなかったから申し訳ないです


眠いし、忙しいし勉強できなくてヤバイんですわ
今週の分は明日…いや今日書きます
待ってて下さい

金曜はいなかった

服キャプ曰くオラの考えたメニューを使ってくれたらしい

なんか俺最近ダメだからな

ホントありがたいわ


顧問の先生も来たみたいで
なかなか楽しそうだなぁとか思いながら部屋から見てました
くそっ。
うちてぇよ…


でまぁ土曜日
雨

俺は文実の幹部会の後から参加
高1は一人
中3も一人

まぁしょうがないか

筋トレをビシバシやりまして
サッカー部のちっちゃい人が通りすがりに鼻で笑ってました

やりやがるぜ
まぁあんたのメニューには勝てないよ
今度教えてくれ


でまぁ、トレ室開いてビシバシやりまして

案外俺でも教えられることがたくさんあるなと

普段の部活は基本的に何もしないし、朝練のとき中二に教える以外しない人でも役に立つなと

まぁ全部受け売りですけどね

そういうわけで三時間くらいに渡ってトレしまして
みんななかなかがんばってやってくれたなと
こういう日にちゃんとくる人は伸びるようん
出席は誰も鍵持ってなかったんで俺の携帯に保存

変換は出ない人がいるからけっこうめんどかった


サッカー部の友達もいまして、
活動日月水金だけだろ
っていったら
自主トレ
とか帰って来てお見それまいりました…

マジかよ…

なんでトレ室で自主トレやねん


内容的には
腕腹背６０
体幹
くぎ抜き
走るやつとか
トレ室でいろんなの

うん
名前わからん


その後、塾がありまして

まぁ

寝まして

なんも覚え取らん！
復習すれば問題ないか
来週は休みなんで宿題多いけどどうにかします


正直、雨の日はネタがない

うん、ごめんなさい

気合で書く
一時までに三個投稿できたら俺の勝ち


健康診断の日
雨っぽかったり、顧問がどうこうでなんか初めあまり打てなかったようですみません

まぁなんとかシフトは回ってたんじゃないかと思います

中学もだっぷり打てるようにしたんでよかったなと



俺は午後から打ちまして
まぁ始めもちょろっといて

でまぁ試合しまして
ギリギリ勝ちましたと
やっぱりみんなうまくなってていいよね…
最近テニス出来なくて伸び悩んでるんだわ、うん

てかまさほぼ負ける寸前だったんだけどな…
なんだか相手がミスし始めてくれただけだわ…
ほんと何もしてないよ俺

何も考えずに試合してたおかげで得るものもすくなかったし

試合はちゃんと目標みたいなの決めてクリアできるかどうかちゃんと挑戦しましょう。

で

そのあと部活で

球だしやらオリシンとかやりま
して

相変わらずの初球ミスで
死にました

なんなんだろうね

自信がない＝実力がないとなるとここまでひどいものなのかと

うーむ…

そういえば始まる前に
４０球くらい連続で

スマッシュ一回、打ち込み二回やりまして
ミスったら×５の腕腹背またはジャンプしまして
始めのスマッシュはなし(カウントしてないだけ
打ち込みは１２０回腕腹背、二回目は９０回ジャンプでしたはい

まぁねぇ
ミス多いんすよ、俺

ホントやばいわぁ
こんなんで試合なんてよくする気になるよね

スクールはこんな感じだろうなぁとか思いながら打ってました
こんなに打てる日ないしな


でまぁ、ミス多かったなっていう日
やはりストロークとかでもすぐミスるなって話

とくにサーブ、リターンが一球目なら
二球目

これミスる

まぁチャンボは確実にいれんとダメだけどミスるときのが多い


やはりなんでも入らないと意味ないからね
気にするのホント大事


一記事目終了

部会でしたね

おかげでメニューが…


部会の内容は
成績
震災の対応
これからの部活について

ですかね
まぁ部活の運営頑張りますよっと
ホントはこれを持ってくつもりだったんだよ…









多分明日このメニューになりますはい
一応５時で終わる設定だからあんましメニュー数ないけど、まぁ居残りがわかった時点で追加しようと思います


ただこのスケジュールだと作った俺でしか仕切りきれないと思うんだよね←
サイドとトレとを入れるとかなり難しいと思うんだよね
打てるときに打つ
それを中心に考えるとトレが若干薄くなるんだよね
まぁ細かいのもちょくちょくいれといたんでなんとかなるでしょうと

どういう感じのメニューで組まれたかは下の欄見れば分かりやすいかもしれない
けっこうつめつめにしたから指示だしきれない人はきついかも
まぁ参考程度に
個人的にこんな書き方が一番やりやすかったからコレでいつもやってます
別にもっといいやり方とかめんどいから俺のがいいとか言う人もいるだろうと思うんで適当にいなしといて下さい

本当は二月ごろから予定してたんだけどねぇ
雨だったり俺が仕事だったり、地震だったりで作れなかったんだよね…
新年度初の仕切る日がががががが

誰かと変わって一日増やしてもらおうかな…


で今日はまぁ部会の後にわざわざ来てくれてありがとうみたいな感じで、時間もなかったんでオリダブのみ

雨が強くなったり弱くなったりわからなかったので、若干早めに切り上げてコート整備すこし意識してやっときました

すこしめくれてたりしてたらゴメンね！
一応埋めたりブラシ何回もかけたりしたんす



ざっとこんなもん
最近内容がどんどん薄くなってるけどね
技術系があんまし詳しいこと言えないからなぁ
5月とか少し頑張るか
絶対にネタ切れるだろうし


まぁ明日にこのメニュー使ってもらえてよかったよかった

今日は、寒かったね

俺の試合がまずひと段落着いたんで、また勉強モードに入らんと行けんのか…
頭いい人はいいねぇ
勉強出来ないと満足してテニスさせてくれないんじゃあやるしかないのか…

無理やりモチベーション上げて頑張ろう


つか…睡眠時間が少なすぎてヤバイ…

やることまだあんのに…
企画書類は友達に任せよう…
今日は無理だ…


ノシ

眠いです

1時５０分
やっとメニュー作り終わりました…

塾行くために早退しまして
ギリギリ6時に間に合いましたハイ


とまぁ寝ちゃって途中から朝の電車書いてるっす…

部活の後とかやっぱしキツイね！
ボールキーパーの人とか歌う人とかテニス部のメンツがいてビビりつつ


今日は部長さんが来なくて副部が仕切りました

なんかいつも通りの雰囲気
メニューは、
ラリー、
サーブ
試合形式とか

アドリブだったんでこんなもん

俺は初っ端からメニューがはしょられてしまいまして
同輩は基本敵にくっちゃっべってるため
後輩とボレーボレーをしてましたね、ハイ

あんまり球筋速い人がいないので速い感覚に慣れるべくボレーから入ることに
だんだん早くしていくつもりでやってくんすね
いろんな人とやってたんで飽きることなく楽しかったですよん

指導もつれつれと
朝練のときに質問してくれた人とかに朝に続いて…みたいな

で、５時をすぎて急いで早退…と

ボレーボレーは、場所が取れない中でずっとぐうたらするのも暇だなぁとか思いまして
ちょうど前日速さで負けて、気にしてたけど
練習中はなんかクレーのせいか、みんなが単純に遅いのかあまり意味がなかったんで
自分で環境作るか

とかなりまして
まぁ本心、ボレーとかめっちゃ安定しててうまい後輩と打ちたいなとかありまして

やっぱり他学年との接触がないとね！
いやまぁダベる方向で接触してる人もいるけど、あくまで俺はテニス関連のみでしか絡まないので

多分ね、話しかけられた人は分かるけど
基本的に
最近どっすか？
とか
うまくなってる？
とか
テニスやってる？

とか人によりますがこんな感じ笑
まぁ気にしないで適当にいなして十分だと思うよ



ボレーボレーのルールは反射的にというか早くボレーボレーしようぜみたいな
まぁ意味ないんじゃね
とか思う人がいたらごめん

場所ないところでやるのはこれしか思いつかんかった
でまぁ
同輩だとあんまし続かない(続けさせてくれない)からやっぱすごかったっす

体をできる限り反射で動かす分には無駄な動きしたらミスるんで、そういう意味ではよかったかなと
繋げて回数稼ぐのもいいけど、ポーチとか本番はあんなスピードで球こないもんなとか思った結果でした


練習の実は一人一人の意識で変わる要素が高いような気がするんで練習に向かう姿勢だけでもよくしましょう
誰とは言わんけど

まぁ俺は練習メニュー入ってからは人に文句はつけませんけどね






で
まぁ
明日部会あるらしいですよっと
それを忘れてメニューを考えてたんですけどね

明日からは…作るでェ…
何かはきてのお楽しみやな

まぁ明日あるかわからんけど



昨日上げられなかった分これでおわり
火曜のはすこし待って下さいな
すぐに上げます

はい、まぁ春の高体連行って来ました
部長も同じ会場だったんですが相手が強過ぎて三回戦敗退

まぁ、強すぎたらしい

遅れて会場に着いて、すでに負け審も終わってたんすね

どんなけ強かったんねん

僕もまぁ三回戦敗退でして
相手のトラブルも少々ありつつ…
やっぱ強いねぇ…
まぁシードで実質ニ試合しかしてませんけど

オムニの球筋早いのに他の人は普通に打ててて、すごかったですたい
やはりどの会場にもやばい人はニ、三人ほどはいるわけで
俺の相手は、強かったですけど化け物ほどじゃないですはい

サーブはなかなか通用するんですね、コレが
ただ、一回戦よりも気合入りすぎてミスが多すぎました

オーバーも多かったし、スピンもかけそこねとか
振り上げが足らんかった
でまぁ肝心のリターンもさ
あいかわらずうまく返せないわけで
変化球とかコースとかはまぁまだマシになったけど振り遅れるとか問題外だわ

去年もサーブ強い人に当たったんですけど、そのときよりはマシになったかな

すこし頭良くなったうん

ダフォ多いからバカだけど

高1は多分生き残ってそうだな…
中三、中二も気になるな

来週はダブルス予選ですたい
がんばってくだしぁ



眠くて書ける内容がそんなにないわ
メモ
振り上げ
トスのぶれ 風強いときとか
コース もう少し狙える
ストロークもね
浅くなりすぎ
もうちょっとこすりあげるよりも叩いたほうがよかった
前日のミスを意識しすぎ

ボレー出れんかった
てかアプローチにもいけなかった
やっぱストローク
メガネかけたほうがいいんかねぇ…
コンタクトでもいいけど、
ボールぶれて見えるのはやりずらいっすね
球筋速いときの練習したいねぇ




部活でなかったり塾だったりすると書けねぇ

あ


会場に百円忘れた
急に目が覚めたわ
あー

残念だわ…

家帰ってまた勉強の日々ですね
また一最後の試合が減ったなぁ

えー、本日
11:30から書き始めます
まぁ書くことないんで12時には終わるよね


体育でけっこうキャプテンにボコされつつもまぁサーブ頑張ろうみたいな
いやぁ
なんかスピンかけないとやっぱむずいね
当たり前だけど


部活は副部が仕事しに行ったのでガツがしきりましたと
メニューは
高二高一
ラリー
球だし
試合形式

中三
ラリー
試合形式

大会の打ち合わせで遅れたから仕方ない

中二
球だし
試合形式

まぁ
こんなもんだね、そんなに数重ねてないから勘弁してあげてね

さすがに打つ時間がすくなすぎて暇がありまくったので
いろんな後輩とボレーボレーしながら話をする方向に
主に中三

でまぁ
それでもテニスできないんでウトケンとダッシュ
体育祭近いしね！
体力測定で平均行けるように頑張りマッス！
とまぁ
先を見据えつつ
大会近いっすね

多分公式試合久しぶりだわ

枠もあんまりないし
実力もそんなになかったんで試合に出れなかったんだよね
まぁ出れて実績出せるかどうかは別としてね


もう一つ
仮入部員こねぇ…
今のところ三人
どうなるんや…やばくねぇか…
…
まぁ…
ま、まぁ…
ねえ…

勧誘することになるのかこれ？

まだ早いか


えーと
もう一つ

なんか合宿に行ける行けないの話がいろいろ漏れてますが

まぁ
なんだ
一部分の人だけ知ってるとか不公平なんで
多分近く開かれる部会で言われると思いますが
一応春の分は抜きで集計してます、はい
春頑張る！
みたいなのができなかった人も多々いますが

結局今までと出席は変わらないだろう
とか
率も変わり様がないだろ
とかで
三学期までになったと


なんか行けない人で声かかってる人とかかってない人がいるみたいで
近くの人で

こいつ出てないだろ
や
おれ…大丈夫…？

みたいな人には声かけてやって下さい
多分落ちます
今回けっこうみんなひっかかってる人多いんで
レギュラーっぽい人以外引っかかってるって意識で

中2はもう分かるよね
まぁ声かけてやって下さいな


これから来たら、頑張り次第で行けるようになります制度は多分やるかなと
まぁどれくらいがんばるとかそういうのは高二で話し合うけど
来たほうが絶対いいからね


こんくらいかな
グレーゾーンだか黒だか際どいけどまぁいいや
俺の責任だし


寝ます
みんな最低限の勉強はやろうな
テニス楽しむためにも

かきますかきます
眠いんだよ
仕方ねぇよ

三時間は持ちませんでした
英語の途中で力尽きました
ボーッと頭の中でテニスしてましたはい


でまぁ
昨日今日、５１回生のキャプテンがいらっしゃっいました
今日来た人はわかると思うんですけど、うまかったです、はい
なんというか、大学に入ってさらに強烈になったというかね
まぁ、あくまで知識の足りない実力不足なマネ長視点ですけど

指導もちょくちょくして下さったので後輩もいい経験になったんじゃないかと
今日ほんとは、俺が担当日だったんだけど幹部会が長く続くと思って任せちゃいまして
でもなかったですね

相変わらず高二がべったり感なのは否めないけど、僕は平常運転です
まぁ
なんか話しに行こうにも常に囲まれてたり教えてたり打ってたりで、ひっぱりだこになってましてね

一応試合形式やらで何回か手合わせして
昔よりは上手くなったところは見せれたかなぁくらいですかね
多分、高校生テニス用のプレーというか
手加減してくれてる感じでなかなか悔しい半面、打ち合いが出来て嬉しかったですかね
昔じゃ考えられんかったよ

いゃ
一部分打ってるやつもいたか

高一と中三は基本的に指導とかで後半の試合出る人の練習時間以外は打ってないのかな
まぁたまに入ってたけか

そんなこんなで4時間くらいの部活が終わった…かな


こっから恒例の個人記事
まあ
ひどかったねぇ
不思議と体育→ラリー→球だし→オリダブ→…
みたいに時間が経つにつれプレーがどんどん酷くなって
最終的にサーブが入らない病にかかってまして笑

そりゃあテンション下がるわな
逆に試合だったら立て直す作業が出来たのになぁ…
やはり、気持ちとか折れてるとホントに雑魚くなりますがな…
まぁ…連日でけっこう疲れてたのを差し引いても…
ありゃあねぇ…

とりあえず切り替えるべく明日はガット張り替えてセンターベルト買ってきますかな

うん

みんなからの視線が痛かったよ

やっぱ、見られてる側は怖いね
プレッシャーだよ…
まぁ
俺がまだ弱いだけなんだけどね

合宿までに間に合えばいいんだよ
今週末の試合は頑張る





他は…
骨折がヤバかったぐっさん、復帰おめでとう！
いや
長かったねぇ…
なんも会話しなかったけど
合宿は考慮されてて、行けるとか

部活紹介ね
まぁ淡々と終わらせましたよ
だって…ねぇ
今年はビシバシやってふるいにかける方向
まぁ自分たちには甘いテニス部ですけど
中二もしっかりしてね
中一入ったからって気を抜いちゃあダメやで

…こんな？

なんかあんまし内容濃くなくダラダラ長くが売りなのはそんなにいないんじゃないか？
まぁ過去の記事みてもこんな書き方する人はいないよね

あと半年と一ヶ月くらいがんばるよん

ねみぃ
三十分かかるとかもう嫌だわ…寝たい…

一回かなりグダグダ書いてたのをたったｷﾞｴﾋﾟｰの文字と引き換えに消してしまったのでまた頑張って書きます
短くなってると思うけどごめん

志木です
朝練より早く起きたのに遅刻してごめん

試合やってました
キャプテン
２－６
負けました
お互いつなげる感じであまり内容はないかんじ
久しぶりにキャプテンと試合で張り切りつつもなんだかなぁとかいうかんじ
まぁしょうがない

がっさん
４－６
ぐだった
なんか俺がさっきのノリで流してたらミスが多くなってきてこりゃもう無理…
とかいうかんじですみませんした
で悲しいことにガッさんがそのままボコせばいいものを自滅しはじめてもうひどかった
まぁ俺が悪いし、負けちまったんでなんも言えないんですけどね

ダブルス
俺・キャプテンvsガッさん・副キャプ
６－３か４
さっきの試合で完全にポカしたんで序盤はミスがおおかったかな
で、震災後初のポーチをやるぜ！
ってなって積極的に出てたらなんかいいかんじにきましまして
そしたら乗ってきたのか、リターンやら上手く行ったかなと
足元に落とせるわ、センター、ストレートでパッシングやらなかなかやれました
でまぁサーブもそこそこで、前衛のキャプテンがしっかりと決めてくれました

副キャプ
７－６のタイブレ７－５
詳細はさっき全部消えてショックのせいで短くなってしまってます、ごめん
最初流れが来てリードしつつも、すぐに均衡状態→抜かれる
そこからなんとかこのスコアになりましたと
素振りでリターンの練習してたのがおいしかったかな
けっこう苦手意識あったからね
ライジング、準備を早く！、跳ね返す
ってのを意識しながら素振りしてまして
実践でうまくいったのかなと
コースもいいところ行ってやったぜ！みたいな
シンチャとかでチャンピオン残れなくて悲しい思いをしまくってたのがきっかけ

サーブも球種、球速、コースを少し打ち分けたらなかなかたまに上手く行ったりしたかなと
ストロークは繋げるのと出来るだけ返す
この形
でまぁいいラリーが出来たかなと
あとはフォアのすっぽ抜けとか浅くなったのを足が動かないまま打点が低くなって打たざるを得ない→手打ちってのがもったないなかった

おたがい最後のほうは死んでたからなぁ
よくもったってかんじ


大事なところはたぶんはしょってない
たぶん

午後はゲーセンでまたテニスのを見て、サイゼリヤで飯

楽しかった
僕はゲーセンで見てるだけですけど




内容は
部活どする？
とか
勉強たりぃ
とか
体育祭めんでぇ
とか
仕事もしてねぇなぁ
とか
出席やば…

とかとか

あーもう
覚えとらん…
帰りの電車の中書いたの全部覚えてねぇよ
くそ…
なんでもとに戻る機能ないんだよ…

お知らせ
明日か明後日くるよ！OB
明々後日から新中一来るよ！
明日、新中2と新中3集まるらしいよ、レギュラ発表ーがどうとか

そんな？
雑務とか勉強残ってるからテキトーになってすんまそん

メモ
腰落とせた
フォア
バックはノリで
サーブ崩れる
前でる
わすれとる
電話
プリント

すまん
時間切れノシ
くっそ…

書きますよ、そりゃあ…

俺…地震位来、初めてボール打ちましたもん…
ラケットは持ってたよ
素振りしてたからまぁスイング久しぶりってわけじゃあないけどさ

ボールを打つ感触が久しぶりすぎてもはや感激もんでしたよ…

いや

すごいねぇ

スクールとか大会とか出てた人はまぁあいかわらず、うめぇなぁとか思いつつ
やっぱりボールに対する反応速度が極度に落ちてましたね、はい
朝練の時は中一とのラリーすらままならなかったもんで…

朝練も対面式が校庭でやると思ってたからミスった
まぁ早めに返して正解だったな

でまぁ
午後は、１２時くらいからグダグダと校庭が開きそうなのを待ちつつ
１時くらいに入って部活をグダグダとスタート

基本的に１５分交代でシフトしてまして
ずっとゲーム形式
疲れてたんだから許してや…たぶん

そんなこんなで４時くらいに、塾でぼかぁ、抜けました
まぁ多分遅れるんですが…

今日はほんとに久しぶりに打ったけとよかったわ…
楽しかった…

筋肉痛やばい…

サーブははじめ入らなかったんだけど、まぁほこそこ入るように
問題はストローク
なんかラケットに当たらない…
なんでやねん…
全部、がっ！って音がしてもう、涙目です
ごめんさい

リターンもなんか振るしかできんしなぁ…
もう、疲れた
寝ながら、ウトウトしながら電車の中書いてて中身がぐちゃぐちゃな予感


塾はまぁ…
ほとんど死んでました…
無理だった…
眠すぎた

このままだとヤバイので復習しますはい

目がいたい…


メモ
勉強
足
走る
足
入れる
ひねる
ためる
服
パンフ
紹介


まぁこんなもんかなぁ

復活！！

はい！！！
もはや過去の遺物と化して
たけぽん？なにそれ？

見たいになってるともいますが・・
すいません

はい

言い訳すると文実と塾ってことで
半分何もやる気が出なかった一週間があったので

すみません




でまぁ
話し変わって・・・
ついに
新学期ですよ！！
来ましたね～最高学年っすよ
もうあと半年と一ヶ月
やばい！
はやすぎるな！
テニスなくなる生活が来るとか考えられん！

後輩もついにこれが最後かと思うとね・・・

今日は幹部会でこれからどうする？てきなこと話しました
さすがにね
集まるよ

でまぁ内容とかは多分また今度メーリスかなんかで追ってしらせます

終わってからキャプ、副キャプと渋谷にセンターベルト買いに行きつつ
飯を食い、キャプの好きなゲーセンのテニスゲームを見ましたよっと

さすがに個人で買いに来る人はいないそうなのでセンターベルトは取り寄せになるとかどうとか
で
キャプは２０００円割引でフォートの記念の白いボール買ってるなか、僕は手続きしてましたはい

で
ゲーセンね
なかなか面白かった
久しぶりに行ったけどうん
やることあんましかわんねぇなぁとかね思ったり
まぁ補正やらゲームならではのことはあるけどね
はまると怖いよ
やめといたほうがいいよ
面白そうだけど


家帰ってからは
高体連の書類を書きつつ・・・
今度から部員には名前、金、生年月日も書かせる方向にしましたはい

字きたないのにねぇ・・・
なんで書いてるんだか・・・


で
それが終わって暫定で全員の出席を出したりしつつね～
だいたい出たよん


いやぁ

しかし

まぁ


なんか


ごめん



で
朗報
ＯＢが月曜、火曜に来るとか来ないとか
うん

楽しみにしてていいよ～


明日からはちゃんと更新しなきゃね
この春休みはひどかったなホント


このぐだった感じの日記ですが
がんばりマウス
いろいろ書きたいことあるけど
それはすこしずつ消化していきます

なんかいろいろ更新待っててくれた人ごめんよ～
ちゃんと更新しますかんね

そういえば更新してませんでした

というわけでこれまでの流れ


２８日

初めて雨の日に中三が来た
三学期最後の部活が雨だったのは悲しかったけどほか信勝に劣らず活動できたと思う

中一がさすがに減ってきたなって感じ

トレは
ラインタッチ
らだー的な
ボレーボレー
ボール投げる→返す
みたいなやつ


まぁ体育祭練習とサッカー部いる中でこれだけ出来たからよしとしよう


一週間前

朝練はほぼ試合形式
俺も多分後輩に嫌われながらも入りました

中一は強くなったんでねぇかな
新中一が入ってきてどういう反応するか楽しみな半面、不安な半面
そんな感じ

中二はねぇ
雨だったけ
あんまし出来なかった気がする
新中三がんば

でまぁ月曜
４日
二個上が卒業
試験前になんどか会ったりして話したりもしてました

いやはやがんばりますたい

コメにもあったけど
ＯＢとして呼んでねって人がすでに何人もいるから期待してもらっていいんじゃないかな
今年は人数多くなりそうで管理大変そうだなぁと

式中はなにがあったけかなぁとか思いながら過ごしてまして
内職禁止だった分眺むれてました（古文的には「物思いに耽る」
俺とか結構お世話になってたんでけっこういい思い出がおおかったなと
うん

でまぁ来賓の話は二人目くらいから少し寝つつ
三人目が面白かった

そんなかんじかな


で

昨日
素振りしてました

いや

勉強だ！！
とか思ってたら普段やって多分余裕がありまして
結局休日の勉強量とあまり変わらないくらいに収まってしまいまして
体力有り余ってきてる昨日
「明日中学は部活ありますか？」
とメールが何件かいただきまして

・・・
すまん、ない・・・

・・・

テニスするか

となって振ってたわけで

いやはや楽しかった
試合をイメージしながらやってやりたい放題だったもんで笑
本番でも困難できればなぁとか思いつつね
でまぁ録画しながら、振りやすいかなとか考えながら修正しつつ
このうち方してたから入らなかったのかな
とかね

素振りは振るだけだと面白くないからねうん



連絡交えつつ
明日から部活が再開するわけで

硬式面では多分他の人に仕切ってもらうつもり
四役とか俺とか日曜試合で別のところで打ってます
まぁ隣なんですけど



学校じゃないよ


軟式面



まぁ
そゆこと



あまり長くこれかいてると素振りの時間が・・・って感じなんでこんくらいで
ではでは～

まぁのんびりとね

つれづれなるままにね

まぁ風邪を少しこじらせて明日出るために今日は休ませてもらいました

てか

暑いね、今日
春一番だそうで
もう春ですよ
来週からはまた気温は一桁まで戻るらしいけど
来週の月曜日は雨って話し
でるとしたら土曜日ですかね

つーわけで
本日のメニュー
副キャプの日です

高一
左右二球
スマッシュ
２ボレー２ボレー
オリダブ

中三
左右四球
アプローチボレーボレースマッシュ
攻守
オリシン

中二
左右二球
攻守
オリシン

中一
二列二球
二列アプローチボレースマッシュ
オリダブ


すこし風が強かったけとそうでもなかったとか
中三少なめだねぇ
明日出る人多くなりそう

中一はどーよ
スマッシュやった後の感想聞きたいな


まぁ
試験近づいてるのは分かるけどね
なんか全体的に人少ないよね
なんでだろうね
出なくて悔い残したりすんなよー
先輩たちもよく引退の時言うし

オレはとりあえず毎日部活には出てるので水金は校内探したらどこからか湧いてきます
あー
兼部しなけりゃな
ずっと言うだろうな
ずっと言ってるし

とにかく勉強しつつ部活とか行こうね
親がうるさいしな

みんな時間を無駄にしないでね
刻一刻と引退が近づいてくるからね

今日はあんまし書くことが思いつかんなぁ
眠いし

勉強も少しサボろうかな笑
一日くらいいよね

とか言ってると一週間くらい治らないわけで
逆に放課後になったら自然に着替え始めるくらい体を慣らさないとね←

すまん
思いつかないからこんなもんで
俺も試験近いからサボり気味なのかな
人のこと言えねぇ…






昨日投稿し忘れてた


朝になったけどまぁ許して

昨日書いたもんをコピペしたんで若干時制が違います
気をつけてね




すみませんね

あいかわらず家帰ると勉強しろって親うるさくなりまして
パソコンやってる場合じゃなくなるんですねはい

つーわけで

寝る前に書いております

投稿は明日の朝ですな

あー
こんなことしてっから
頭よくなんないのかねぇ
いつからかテニスノート代わりになっちゃってそれからかな

つーわけで
今日のメニュー
思い出せる範囲で
高1
球出し
半面サーブからラリー
スマッシュ
サーブandリターン
オリダブ

中三兼中二
球出し
スマッシュ？
サーブ
オリダブ

なんか違うような…覚えとらん…スマン…

中一
球出し
サイドで手出し二回
オリダブ


まぁこんな感じだったはず
中三が二人で中二に入れたんだよね
でもって高一多いから全員で足して割る２してのオリダブだったはず

中一は今日結構おこられてたね～
人によっては厳しいから頑張って
実際今日は遊びすぎてる感はあったけど


俺らは俺らでずっとダベってる感溢れてて申し訳ないっすね

やっぱし

なんもしない
→ダベる、しゃべる
→体が冷える

は勿体無いよね

最近はそれに尽きる
土曜日も仕切っちゃおうかな
どうせ出るし

あとトレーニングだ
後輩にも話しは聞きつつニーズというか
どういう姿勢で臨んでるのかとか現状を把握するところから始まってのね
あまりいい案が思いつかないという

むずいっす


でまぁ事務連絡

今日ね
マネの仕事第二企画として
「ウェアを作りたいかどうか」
アンケートを配布しました～

まぁそのまんまでして
この結果を元に
高一内で作る？みたいな話しをしようと

別に強制じゃないけどね
ただやっぱし買って欲しいなぁてのはある
高一はいらない人多いのは分かってるけど買う人は少なくないだろうしね
やっぱ引き締まった感が出るようなのがいいよね
てか買いたくなるようなの作ればいいのか

頑張ります


こんなもん？

なんかもう眠くなって来たな
修旅と文実は活動しすぎなんだよね
ほんとフルに動かされてんな…
顧問の先生の気持ちが少し分かるかも

えーただいま11:58ですな
結局今投稿できないからなんとも言えんな
２５分も書いてたのか

英単語とか１００くらい覚えられそうだな笑

明日の古文単語と数学の小テストか
満点取ってくるわノシ



まぁ投稿時間は違うけど
おやすみ～

本日は電車の中で書いてます

なかなか今日はメニューを結構入れたんでハードでしたねはい

というわけで本日のメニュー
高1
球出し
サーブ→ファーストボレー
アプローチボレースマッシュ
オリダブ

サイド…自由

中三
球出し
ストロークアプローチボレースマッシュ
オリダブ

サイド…スマッシュ、ストローク→打ち込み

中二
アプローチボレーボレー
サーブ→ファーストボレー
オリダブ

サイド…ロブ対策、自由

中一
前後二球
アプローチボレーボレー
オリダブ

サイド…手出し

こんな感じ

頑張って時間詰めたけど、始まるのが少し遅かったり、一回計り間違えとかありまして
若干ミスったかなと

ちょくちょく中三に球出しも頼んだり後輩にいい印象を与えやすいんじゃないかと

あとあれだ

インターバルをできる限り短くしてんだけど思ったよりならないなってのが悩み

半分に分けるとどうしても一回打ってから次に打つまで10ぷん位空いちゃうんだよね

球拾いも忙しくしたら拾ってくれるのが分かったから頑張ります
中一は今日は頑張ったうん

いろんな先輩の話を聞いていろいろ試してんだけどね
今日はなかなか比較的うまくいったなうん
ホントに頑張って練らないと難しいっすな




こっから私情
もうちっと安定させたいねうん
テニスとできる限り触れてるからなまりはしてないと思うけど進歩もしてない
困った困った

体育科の先生に筋トレについていろいろ聞きつつ実行中
うまく行けばテニス部の方に使えるかも
メモ終了


次は球拾いとか筋トレとかもメニューに入れちゃおうかなとか考え中
ちゃんと練ってしっかり把握してればなかなかスムーズに進めれるんでね
あとはメイン、サブ以外にやることを決められれば一日のメニューを作れますな


でこれはミクロな案でして
次はマクロなメニューを考えないといけないんですな
これは俺らじゃもう遅いからな
多分中三から始めて中一あたりで完成する感じだと思う


そういうわけで
今学期最後の仕切る日が終わりましてね
これならまぁ新入生来てもいい感じのメニューを作れるんじゃないかと
あれ、来週はもう一週間前だからないよね？

うーむ

ホントに引退が近づきすぎてて嫌だなぁ
毎晩引退式のこと想像しちゃったりしてね笑
まぁ俺の話は長くなりそうだからスルーかな
とか
部ログにいろいろ書いたからはしょって短いかなぁ
とかね

他の仕事に重なるとなんかテニスする時間が減るってのだけが心残りですな

あー
もっと後輩と絡みてぇ
いや
いい意味で
まぁ
嫌がる人多数で結局しないんだけど

とまぁ
本日は俺の仕切る日でした
でわでわ～

はい


まさかの朝更新
昨日親のせいでインターネット繋げんかった
というわけで昨日書いた文だけど許して




修旅の仕事のおかげで遅れましたね
明日は俺が仕切りますはい

今日のメニュー
高1
半面サーブからのラリー
オリダブ
ダブチャ

中三
アプローチボレースマッシュだっけか
ダブチャ
オリダブ

中二
アプローチボレーボレースマッシュ
オリダブ

中一
ストローク二球
オリダブ


すまん途中からだとわからん

というわけで
まぁ
感想

高1がいい感じにグダってますな
練習中すらひどくなって来た感じが否めない
まぁ後輩に舐められないくらいの実力ある人はいるからなんとも言えん

中三は昨日言い忘れたけどしばらく見ないうちにうまくなった気がします
なんでだろうねぇ
やっぱ伸びる時期にやる気があるとちがうんかね
さすがっす


中二

少ないよね

ってキャプテンと話してた
仕切るとき少ないと苦労しそうだなぁとか
まぁ頑張ってる人は頑張ってるんだけどさ
レギュラー陣は中一意識して頑張ってるからなかなか目をみはるものがありますたい

中一
うんまぁ

今日来た人は分かると思うけど

後輩来るからね

強いやつ来るからね

球拾いすらしてないで遊んでると舐められっからね

拾うやつは拾うけどまだ足りないなうん




最近またボーッとしながらなんで部活に来てんだろうなぁとか考えてたり
いやそりゃテニスしにきてるわけなんですけど
それだけじゃないようながんじがしてね

これは全学年に言えるな
高1は勉強とかあるし忙しいよ
それなのに打てない間はダベってる
サイド使ってるけど後輩に打たせなくていいのか
なにしにきたの？

中三は今日警告食らってたけどコートすら離れてどーする
一個上と同じじゃね？
向上心があるのは嬉しいけど次の代ってこと意識して欲しいかな

中二はじゃれあいが多いよね
まぁ仲いいのは別にいいけどさ
できる限り部活中に試行錯誤して成長しようとしてる姿勢も見れるしモチベーションは高いけどさ

中一はもう同じみか


なんで部活に来るんだろうねぇ
説教じみた回っぽくなってるけどここはスルーしていい箇所ね
俺らもこんな感じだったから自分のテニス部歴を振り返ってるようなもんだし

遊びたいなら部活休んでけばいいし
テニスがうまくなりたいならスクール行けばいいし
なんか言われたことあるんだよねこんなこと

じゃあなんでわざわざ俺一日も休まずに行ってボール拾いをせっせとしてた時期があったんだろうなぁとか考えるのね
つまりなんで部活来てんだろうなぁと

昔は考えたことなかったんだけどね




やっぱし


この部活の空間が好きなのかなぁ

とか厨二くさいこと考えたりもするけどそれしか思いつかんしな

それだと今俺が理想にしてる部活と違うし
なんかね

難しい





仕切る側がまとまってないとこうなるのね
最近ひどいのは自覚しつつね


これを読んでる後輩は気にしなくていいよ
まだがむしゃらにコマトー生活を楽しんで欲しいし

うん
時間もなくなって来たことだし

まぁ機会があればまた続きを書くよ
ホントに日記としてしか使ってないからなんとも言えんけどな

でわでわ～

書きましてですね

前回言ってた授業のはなし

卓球とテニスで分かれて生徒が生徒に教えるみたいな感じなんですな
でまぁテニスを教えることになったわけで

全員初心者なんですね

それを一回の授業だけで打てるようにするという無茶難題なわけで

まぁメニューをいつも作ってるから作るのは苦ではなかったかな

オレは
手出し
球だし
ラリー
チャゲ

みたいな感じ
他はサーブとかやったみたいで
ただ初めての人ばかりだから試合形式なんてひどいわけで
そんなこと言ってる間もなく平常点とか付けられるからがんばりましたはい

硬式、軟式で分かれて分担
ただ俺の方に運動あんまりしない組が来まして
最初のメニューは良かったもののそのあとのラリーとかダブチャもどきがやばくてですね

サーブはアンダーとかで良くてサービスライン関係なく対角線にある面だったらどこでもいい
みたいな感じにしました

まず最初の手出しとかもろもろ
これは初心者なんでしょうがない
出来るだけ簡単なものにして指導もしました
が
先生もいないしあんまりポイントにならず笑

でまぁラリーになりまして
みんな初球すらおぼつかなくてひどくなってしまいましたはい
自分で球出すことができないのは計算外だった…
片方の運動神経がいい組はいい感じだったものの、文化部とかが多めの面はすごい苦労した…
俺が球だしてなおかつ四人でラリーすることになってしまいまして

だれたなぁ…

最後に試合形式
前述したサーブの対角のコートどこでもですら入らないとのことでして…
一対一の全面ラリーみたいになりましたはい
まぁ別に俺はいいけどさ…
楽しいんかねぇと

まぁ楽しませる義務はあるものの…
そこまでルール変えたらテニスじゃないしなというわけです

あいかわらず運動神経がいい組は上手いんだけどさ…

ギリギリ全員打てるようにはなったから良かったんじゃないかと

運動神経いい組は中1と戦えますはい
ファーストサーブは入るしラリーも続いてます

すごいね、バスケ部うん

とまぁこんな話
来年もあると思うから頑張って

最初に何をやるか紙に書くんだけど、結局当日何をするかが大事なんですねはい

テニス部とかは打てないし、あと大事なこと

ボール全部テニス部のだから笑

こっちから朝練用みたいにトイレに置いとかないとボールがないっす
体育科はまったく出してくれません


みんな頭が筋肉で出来てるんで、意味分からないことがおおめですはい
だけどへこへこしないと点数どころか普段の部活にも影響が出て来たりもします

そういいながら今日の朝練で顧問来ましたって嘘言って入ったけど…
朝練とか終了時間には厳しいんでね

まぁ適当にやってもいいけどばれない程度にね、うん


まぁそういうだめなセンパイのススメでした
ライブはまぁまぁでした

だけどそこは問題じゃない



来週の１７日もやるっぽい…

ライブですよ？みなさん

ほぼ可決したも同然でして…


あー


テニスライフががが…

とりあえず今日は疲れたんで寝ます
BUMP聴きながら寝ます

まぁまだ家についてないけど


このままだと部活に出ないどころか、テニスのできない幹部になるんで、別メニュー組むつもり

勉強はやるけどさ

テニスやらせろテニス


明日からの予報なんて知ったことか
雪でもあられでも雷でもなんでも来いや！
テニスの練習したるわ！


そういうわけで日記パートもおわり

早く家に帰りたいです

ではでは～

すこし遅くなりましたが
今頃更新

眠いんだよなぁ最近

明日のライブが終わったら大分もとの生活に戻れる気がする

はい



あんまり長くやって親にばれたくないんで手っ取り早く


高一
二級球出し
ストローク、アプローチ、ボレー
サービスダッシュ→ファーストボレー
片面シングル→両面ダブルス

中三
二級球出し
ポーチ練（リターン）
サービスダッシュ→ファーストボレー
片面シングル→両面ダブルス

中二
球出し
ストアプボレ
片面シングル→両面ダブルス

中一
ストアプボレ
オリダブ

サイドで手出し



ＨＲが終わるの遅くてサイド使えなかったんだよね
途中から使用したんだけど
メニューがアドリブはいっちゃって組み込むのが難しくなって自滅
まだ慣れんのか・・・


でまぁ
試合形式はびみょーの結果に
来週からはダブチャかオリダブになると思います
まぁ悪くはないんだけど複雑なんだよね
俺の説明も下手だし

高一はサーブはいらないから意味ないし
中三はこんなんよりダブチャでいいらしいので

中二はぼちぼちの人気かな
顧問が言ってたようにお得なんでね

中一はオリダブやらせるもまだまだかなぁ
ボレーいまいちだし

なんかラリーは続いてるんだけどまだ形だけなんだよなぁ
もうちょいいろいろメニュー考えてきます

あくまで新しいメニューを考えて、不安定な感じで嫌かもしれないけど、合宿とかにも持ってくメニューの分を考えると少し少ないんだよね
今のうちから試行錯誤しとこうみたいな算段です


まぁコーチとか本とかからアレンジするしかないんだけど






そういや今日は雪降ったね～

晴れたからよかったものの
この後が心配ですな
金曜の祝日とか雨だし、土曜からは雪の予報だし

たぶん明日か土曜かにブルーシート敷くんでみんあ手伝いに来てね

あれ大勢でやんないと無理なんで



今日の部活はどうだったかなぁ
キャプテンが俺の過去に作ったメニューの紙持って行ったけど・・・
読めないだろうし・・・
まだ解読されてないんですよ笑



やっべ
ないよううすいけどそろそろ来るな・・
明日ライブの後に授業でやったテニスについて描きたいと思ってます

まぁ来年からの参考になればいいかなと

ではでは～

最近ダメっすねぇ…

なんというか
書く内容が思いつかん

そういえば今日後輩が決まるわけですね
中1は中2になるんだよ
俺らは…
高2か…

マジか…

早過ぎんだろ…

意味わかんねぇ…

ちょっと前まで球拾いせっせとしてたじゃんか…

引退なんて夢のまた夢の先だと思ってたのにねぇ…
ほんと…

なんだかなぁ

最近部活に出れてなくてすいません
テニスはしてるんですが…
申し訳ないです

この頃はライブが近いってのと勉強と修学旅行委員と文化祭のことを言い訳にしてます

部活の件は
あれです
マネージャーの仕事ばっかです
高2になったら…
考えたくねぇ…

そんじゃまぁテニスの雑談
突然だけど
一人の部員としてはテニス強くなりたいんだよね

でも後輩に打たせなきゃ強くなんないよみたいな

ただねぇ

後輩よりは強くないと先輩なんてそんなもんなんだよ
ちっちゃいし雑魚いもんだよ
それじゃ意味ないもん


じゃあどうすれば自分も後輩も強くなれるのか
これは俺の意見だった気がするんだけど
自分(本人)がうまくなればいいんだよね

例えば先輩の俺の場合
上手くなったとする
→負けじと後輩、同輩が思う
→頑張る
→俺より強くなる
→俺は負けたわけだからさらに頑張って抜かす
→さらに上手くなる→最初に戻る

みたいな
いちいち後輩の面倒を見るんじゃなくて、自分中心に部活を底上げしてくって寸法
上手くなったひとをみて周りは技術をパクったり憧れてやる気が出たりするわけ


かといって打つ時間を独占するわけでもなく
あくまで部活以外の時間でテニスに触れたり、部活中の練習の質をあげたりするわけです


あと昔の意見なんですが
指導とかしまくればそれに応じて上手くなるんじゃないかと
勉強でもよくある手法です
教える側も説明が上手くなって両方に得があるみたいなやつ

テニスの場合は
教える側はもちろんテニス上手くないとダメなんですね
だから相手が上手ければ上手いほど討論みたいな状態になるわけです

上手い人は指導とかいらない

そういうわけではないんすよ
今の実力で満足していたらいいでしょう
極端な話、世界一になるまでは自分より上の人が一人でもいるわけです
これくらい上手くなればいいやみたいに妥協しますか？
俺はしたくないね
負けたくないもん

絶対に負けないくらい上手くなりたいもん

そういうわけで指導とかするにあたって自分も上手くなるのかなぁと
他の人の知識も新しく入ってくるし

そういう話

なかなか深くもない他愛もない話でした
実際仕切っててあんまし自分のこと考えられないからさらに意識してるのを感じてますたい

みんなもこういうの考えると新しい発想が生まれるかもね

なんか面白い意見があったら教えてください笑

昨日はすいやせん

親に見つかって更新できませんでしたはい

立ち上げて１０分かかり、５分くらいしたら親がドアの前に…
おーこわこわ…

実は今日は駿台の模試がありまして
早く寝ろみたいなことになってたんですね
実際午前中から寝たりマンガ読んだりしちゃってまずかったんで…
でまぁ

そういうわけです

テストは

無理でした

僕には…

やっぱり普段から勉強しないとね
ごめんよこんなマネ長で…
今は勉強してるんで学期末は必ずや挽回します

てかテニス部休んだ意味なくなったのが一番辛い…




そんでもって
最近テニスは朝練くらいなんですが部活には関わってます
マネージャーとしての仕事が着々と進んでおります
文句言われるんだろうなって思われる点を潰す作業がなかなか大変でして
とくに部活にあんまりこない人とかとですたい

副部長とはなんというか根っこの思想が違うからお互いの妥協点を見つけるのは難しいとのことで
今度、雑談交えつつ話し合ってくつもり
ただなんだかんだ言って直ぐに、分かり合えたりするから高校生っていいよね
俺とかすごい単純な人だし

そういうわけて副部長よろしく
時間開けといてや～

そして本日テストでしょげてる間もなく渋谷に向かってます
歩きながらはこんな記事書くのはいけないんだけどね
雪降ってきた…

これもいい思い出になるのかなぁとか思いつつ
歩道橋揺れてて怖いし寒いし…

やべぇ早くつかないとギノくんが冷凍保存されちまうな笑



内容はもうちょっと待ってね
二月中に準備を終わらせないといけないもんで
同学年と話し合いながらね

そういえば雪で思い出した
コートに雪が降ると凍結するんですね…
朝行くとわかるんですが、霜っていうの？
下水道の中の水分がテニスコートで固まってしまうんですよ
路面凍結みたく
中二以上のひとは知ってると思いますがあれ取るの大変なんですね
最低一週間は残るし、完全になくなるのは二週間かな
下手にとろうとするとえぐれちゃうしで…


それがすごい寒い日のはなしでたくさん雪が降って積もるとまたまた別
三週間はかかります
二日か三日は校庭の使用すら禁止になります
なのでブルーシートをかぶせたりとかもしました

雪が積もってコート守れたと思って明日からできると思った次の日また雪が降って結局四日くらいできんかった…

敷いたりしたのが朝練のときだったりして合計２０人いないくらいでやってました


寒かった

毎年この季節だからなぁ

あー寒くて何かいてるのかわからなくなってきてます
だれててすまん

ようはコートまずくね？って話し
昔の記事でも漁れば似たような記事があったはず


こっからは仕事終了後の
はなし

なかなか難しそうになってまいりました
果たしてどうなることやら
来週の火曜日くらいには高1集会開きますかね
合宿の話もあれば今やってた仕事の話もあるし

明日多分アンケートしに行くんでみなさん早い返答をお願いします
出来れば明日中に

そんなもんでいいですかねぇ

なんか部活出れなくてそういう話できなくてすいません…
今週からはドラムの方で忙しくなりそうで…
出れて週３です…
誠に申し訳ない…

というわけで

今日はこれくらいで～

そういうわけで

今日もでれないわけで

部ログでも書いてテニス部に関わろうかと泣


でまぁちょいと不備があったんで一旦出席の集計を外しますハイ
いやはや早とちりしてしまいましてね
誠に申し訳ない

若干考えてることが違ったから今度また話し合おうかと
意見の交換しなきゃなうん
まぁ俺は意見聞くだけだけど
なんだか報告する基準がわからんな
今回は目を通してもらう前に貼っちゃったからな
うーむ別に連絡が行き渡ってないわけではないからなぁ
結局全会一致することがないことを考えると複雑ですな




でまぁ
今日はキャプテン、副キャプが出てたのを遠目で見て羨ましく思いつつ帰りの電車で書いております

今日は

おとといの水曜日の話です
なんと５１回生のあの東大に入った元部長兼赤組団長兼イベント部門長兼体育会長みたいなの入ってまして
雑談交えながら相談しつつ夜飯もおごってもらっちゃいました
OBはすごいっすなぁ

でまぁ
話した内容はというと
大学のサークルの話
コマトーの高校生活について
テニス部の合宿について

まぁこんなところ
大学に行くと楽しいよみたいな話から始まり
先輩たちがサークルを仕切る側になったらしく、リーダーシップを発揮してるようです
さすがだなぁとか思ってたら、こんな話が
「基本的に四分間かなり打って二十分何もしないんだよね、だからそれを二十五分間ちょっとずつでいいからインターバルをへらして打てるようにしたい」
とのことでして
対して俺は
「こっちもメインとサイドでできるだけ暇なく動かしてます」
とは言ったものの休んでる人たちは筋トレもせずたべってるのをしり
「下級生にやらせてるのはいいけど上級生もやらせるべきだよ。やらせずらいっていうならだれか筋トレを誘ってそれにみんながついてくるようなやつに頼めばいいよ」
とのことで

なるほど

俺は無理や…

キャプテンたのんます…


実際俺らの学年は筋トレしなくてもうまくなれるし理論の人のがおおいからねぇ
しかもテニスと絡めて筋肉をつけるやり方なんて俺もポンポン出るほどはもってないわ…
うーむ
保留してるうちに引退したらやだからっていって１１月からインターバルやり始めたものの
トレをやるだけで終わるのは嫌だしな

そういうわけで

次の話

先輩も役職たくさんあって大変だったそうですけど過ごし方をいろいろ聞きました
高校生活で満足できて後で楽しかったなぁって言えるタイプだよって評価もらったんで嬉しいですなはい
行政委員長の話も少ししました


で合宿
先輩はいけないそうなんですが試合だそうで頑張ってほしいです
先輩のときの合宿の話とかもしました
新しいことやるかもで頑張りますはい

最後には
「あこがれていた先輩がいて、目標にしてたんだろ？だったらあとはお前があこがれる側になって後輩に認められれば最高のコマトー生活を過ごせた証拠だよ」
と


俺こんな人だけど大丈夫かなぁ
後輩に認められるどころか名前すら覚えてもらえてなかったらどーしよ…
憧れる側ですか…

いつのまにかそんな年になってたのか

後輩に認められたいですなぁ

自分の好きなこの部活でもあるわけだから、認められたらもう後輩に託せてるんだろうな

みんな…

あとこんな俺ですが残りの期間よろしく頼みます

寒いです

更新サボってるわけじゃないんだって

俺も忙しいんだよ

明日塾のまとめテストがあるんだよ
見逃してくれよ



そーゆうわけで日練でした
合計３０人ほど来て、全員ダブルスの試合をしました
一試合２０分でワンアド

二面展開だったので全３６試合でした
のべ７２人

かなり打った感じがしますな

ちょくちょくやれるって考えるとなかなかいいね

高学年は同学年ペアで三、四試合で他学年とのミックスで二、三試合やりました
中一も合計三試合はしたのかな？
二試合はしたのは覚えてるんだけど

ちなみに僕は他学年と組めませんでした
わけあって

後で話します

審判は中一に入ってもらったので大分助かりました
ありがとう

でまぁ暇なときは後ろのほうで打たせてたので充実したんじゃないかな

先輩とボレー対決みたいなことなんてあんまりしないどうし

そんなこんなで１２時や・・・
ねみ・・・


こっからはメモなんで読まなくていいよ

一試合目
俺＆がつＶ．Ｓ　Ｏ君＆Ｎ君
１－６
あれ０だっけか
まぁ惨敗
初めのほうは俺がちょくちょくボレーのミスが多くて泣けてきまして
一回目のサービスゲームはダフォばっかで死にました

うまいねぇ
なんというか

もうしわけないっすなぁこんな弱くて・・・
このままじゃあ高一の面子がたもてん！！とか思ってた矢先にキャプテン副キャプテンがボコしたので御見それ参りましたね
おわったあとペア解散だな見たいなこといわれて悔しかったけど言い返せないくらい酷かったしなぁ

そういうわけで消化試合になったとでもいいますか
次は必ず勝ちに行くんでよろしく


二試合目
俺＆アギト　Ｖ．Ｓ　キャプテン＆ウトキョン
２-３の３０－４０かな
こっちも消化試合になりかけた
何ポイントかはいい感じだったけどまだみんなミス多かったかな
まぁ普段組まない人と組めてよかったなと
そんなかんじ

三試合目
俺＆ウトキョン　Ｖ．Ｓたっちゃん＆ザキマツ
２－３の４０－０　いやもうすこしとられてたかも
最初はもう強打でごり押ししつつ流れもきてたんだけどなぁ
突然レシーブが入らなくなりまして
おかげで一ゲーム撮られたと思ったらその後も芋づる式にポンポンとられまして
結果このざまです
いや
別に油断はしてなかった
うまかったしこっちが押しててもしっかり粘ってたからあの年では十分なくらいだよ
単純にこっちが調子乗り始めて変に力んで自爆したんだよね・・・

俺はサーブ入れていったので問題なかったんだけどチキリすぎてミスった箇所があったはだめですな
他はボレーはそこまでじゃないかな
ネットすれすれのヤツを届いてるのにネットかかったの以外

四試合目
俺＆キャプテン　Ｖ．Ｓ　Ｈ君＆Ｓどん　ぺあ
５－２
いやはや
キャプテンはお強いことで・・・
四ゲームをあっという間に取っちゃいまして
まぁ僕もサーブは大人げもなくがちでやったんでエース取りつつぱっと終わったんだけどね

見方になるとこんなに心強いのか
とか思いながらサーブ→ポーチのパターンで大体決まってしまいました
でまぁこっからでして
二、三回ポーチをミスったキャプテンがそのままゲーム取られまして
その隙を見逃さずもう一ゲーム取られちゃったんですね
さすが中二のトップなだけはあったな
こっちはキャプテンが切り替えとか言いつつもミスの連続だったんでなんともいえないっすね
中二でここまでうまいとやっぱ将来楽しみだなホント
負けててもあの状態から取り返せるのはすごいと思うよ純粋に
まぁこんなかんじ

で

ここで後輩と組む予定だったんだけど
実は三試合目は空が出来たから代わりに入ったわけで
ミックスは一試合だけだったんですね
でその試合を私学の参加賞の服をきてたあの「Ｓどん」と組みたいなとか思ってたけですよ

顧問の方がいらっしゃいまして

「キャプテン副キャプテンと試合して勝ちましょう！」

と

・・・・


しょうがないよね


でまぁその五試合目
俺＆Ｓ先生　Ｖ．Ｓ　キャプテン＆副キャプテン
０－６しかも２０分ジャスト

もう完敗だったなぁ

俺はベスト尽くしたもん

先生が悪いわけではないけど

ただ負けっぱなしで何も対処しなかったのが問題だったな
前出るとかね
ポーチに強引に出るとかね

サーブとかストロークは俺の最大限出しましたよ
返されるまではいいんだけど絶妙なところばっかに来るんだよね
おかげで二球目甘くなったところに二人とも前にいるわけで
容赦なく前衛の先生狙ってきました

いやはや

おそろしいですなぁ

先生に歴代の中でもこれほどは早々いないって言わせてたんだから相当なもんですはい

あ～ちくしょう

ただもうちょい周りに余裕が持てたら足元落とすとかツーボレーの対処できたのにな・・・

ツーボレーの対処のメニュー入れよっと
あとサーブ＆ボレー
これもしとけば大分変わったかもな
試合のときと練習のときとで違うかもしんないけどやっぱやっとくべきだった

ここらを重点的にやろううん





メモ終了



眠いです

なんでこんな時間かかるんだ・・・

ねみいよ
書き始めたの１２時ちょい前じゃねぇかよ・・

おかげさまで集計の発表間に合うか微妙なところ

朝練だってまずいよ・・・
あ～明日の朝練は俺打たないわ

授業中寝ちゃいそうだし

ちなみに明日そのまとめテストがあって部活に出れないため更新できません
そのテストはめっさじかんかかるんで

今も勉強するべきなんだけどね


もう無理

ねます

そういうわけで


今日は俺です

えーと、まずは部会のことからかな

・ボール拾いが足らない
・最近の戦績
・日練
・今後の試合の予定

まぁこんなところかな
日練は１／２３日と２／１１金の二つね
そこは確定してますハイ

でまぁ、

そんなとこかなぁ

今日は昼休みにも高一の集まる会があって、いろいろ話したんだけどその話もまた今度

部会があったおかげで始まるのが４０分からでした
今日のメニュー
高一
二列球出し／一列
アプローチボレードライブボレー
雁行陣からのオリダブ

中三
二列ストレート二球からの逆クロス フォアバック両方
サイドでスマッシュ
雁行陣からのオリダブ

中二
アプローチボレーボレー
サイドでボレーまた抜け
クロスにボレー出て抜けるやつ
オリシン

中一
サイドで手出し
アプローチボレー
オリダブもどき

こんなところかな


とりあえず今日は短い時間の間にいろいろ混ぜて見ました

中一は若干遊ぶけどそれでも回ったかなと

中二ももう少し拾ってほしいかな

中三は
指導とかにも今度は言ってもらっちゃおうかなと

高一はまぁあいかわらずくっちゃっべってるよね

ったくなんのための昼休みだったんだか

ちょうど今５０回生のマネ長の方からメールが来て驚いてます笑

引退したら勉強して東大おいで～
だそうです

これは気合はいるわ！
テニスはどの年齢でもできるとは言うけれど嬉しいなぁ

その人にはすこしお世話になった人でして
中一の初めての合宿の時に先輩が俺の態度を買ってくれて試合いれてくれたんだよね
まぁその試合は負けちゃったんだけど…
でも今でもはっきりと覚えてるくらい記憶に残ってるんでやっぱりそれだけうれしかったのかなぁと

なんだろ…

先輩に覚えられてると嬉しいですなぁ…

俺も名前覚えにいくか…

俺の名前が残ってもほしいし日々精進しなきゃな

あの高橋さんや鈴木さんとも打ってるそうでして
こりゃもう行くっきゃないな
俄然ヤル気がががががががが

返信なんて返そう笑


ちなみにメールの記事までは９時までに書いててテンション下がってたんだけどメールが来た１１時頃からまた上がりましたはい

伝統にのっかるって…

すげぇのな…

今日は充実してましたはい

やっぱり勉強した後はかなり嬉しいね
いや勉強が楽しいってわけじゃなくて予習した後余裕もって朝練とかでれるって考えるとマジ最高ですわ

まぁ今日の朝練は俺が悪かった

空振りしたもんな
ダフォ三回もしちゃったもんな

おかげさまで今日の校外走で三周してきました…
久しぶりに走ったけどやっぱりダメだな…
体力落ちすぎ…

メニューが潰れたけどまぁ気にしない
罰トレだから仕方ないうん

もっとうまくなんなきゃな…


そんなこんなしてるうちに日を
また跨いでしまった…

ごめん…

こっからはゆっくり書くは…

本日のメニュー
高一
ラリー
球出し四球？ ←俺がいなくて外から見た感じ
サーブandボレーからのボレスト
オリダブ

中三
ラリー
一列左右四球
サーブからのラリー(まぁボレストのやつ
オリダブ

中二
前後四球
アプローチボレーボレー
オリダブ

中一
球出し二球
ベースライン
もう一個ボレーかストロークのメニューが一つ

こんなだったはず

なんだか居残り届け出してなかったぽくて五時までしかできなかったらしいんだよね
いつもは少し残って打ってたかもしれないんだけど明日の部会とかに備えて高一のマネージャーとの打ち合わせがあったおかげですこし早めに抜けましたはい

にしても

最近ネガティブな記事ばっかなんですけどね
今日も結構暗かったですはい
基本的に叫んでるときは鬱ですはい
集中すると喋らなくなるんですよ多分
最高なときは叫んでて楽しんでテニスしてるときかな
プレーが一つ一つおぼえてるし、勝ったら嬉しいし負けたら悔しいってのが一ポイントごとにがんじてますねはい

みなさんも「なんか俺まじ無敵だわ」みたいなときの感覚は覚えておいた方がいいよ

なんかミスばっかのときもそのときの感覚を思い出せるようにすると案外すぐ直るし

俺の場合はこのときだけはメモしてたな
ポイントとれたときのあの最高のショットがあったからだな
みたいな
ホントに具体的にイメージ作って頭に残すのが一番いい

そうすると思い出すとにあたってそのときの記憶をイメージ、回想するだけでなんかできる気がしてくるからね
そこでミスってもポジティブになってるからそのあとは見違えると思うよ


まぁ今日はこんな話

とくに自分より上の人に自分のスーパーショットが決まったときの気持ちは覚えるべし

ホント気持ちいいときはすごいからなうん

はい

まぁ

こんなとこかな

鬱な話は少し後輩に愚痴ってたりして知ってる人は知ってるしな
まぁ明日俺の日だからそのときにでも←

メモ
サーブくそい
ストロークくそい
ボレー＼(^o^)／
全体的にいろいろ足りてない
寒いからとか言い訳の中でも一番ひどい
寒いんだったら熱くすりゃぁいいんだよ俺
頭使えよオレ
あと筋トレしよう
部活のトレとかあれをトレって言ったらみんな今頃体操選手にでもなってそうだよ
しっかりと体作っておくこと
冬で練習にならないんだったらなおさら必要



メモ終了

まぁ気にしなくていいよ笑

今日はね
なかなか
有意義な時間の使い方だったな
７時～ たまごっちと録画してあったドラえもん見ながら夜ご飯
７：５０コーヒー飲んでから２０分仮眠
８：１５勉強スタート
１０：５５～終了 休憩なし
１１時～ドラム 父さんに切れられる笑
１１：３０～寝る準備 明日の準備
１１：５０部ログ書き始める

でいまに至ると
勉強してるアピール乙だな

寝る時間もそんなに削りたくないんでこんくらいにしますか

あ

部活のメニュー考えてねぇ…orz

電車で単語して朝に出来上がったら朝練行きます←最後まで乙


そんじゃまぁみんなは夜更かしせずにね笑

え


今日も書かないとダメ？


いや


まぁ
時間あったけどさ…

考えてねぇよ…

どしよ…

そうですな…

技術のことなんて書けるほどの実力と国語力がないんで…
前に書いたことあるメンタルの話でも少ししますか


テニスってさ

ボールを打って打って打ち返して
最終的に相手が取れなかったら勝ちなわけじゃん？
アウトにしろネットにしろ、相手が取り損ねたらポイントになるわけで

それが一ポイントでも多くとった方が「勝ち」なんですよ

でさ
それが一ポイントの取り合いの積み重ねの結果、ゲーム取れて、セット取れて…ってなわけじゃないすか


そう考えると一ポイントって重いよね


当たり前か

で

その一ポイントってさ

相手にミスらせればポイントになる＝勝ち
つまり
自分がミスしない＝「負け」はない
んですよ


まぁ極論だけどね

そういう意味で考えるとテニスって「自分との闘い」って言われても間違いじゃないなと

ダブルスはまた別かもしれないけどね

ただやっぱりシングルだとホントに孤独なんだよね
応援とかあるとすこし楽になるんだよ

一人で試合中に相手とだけじゃなくプレッシャーと闘うんすよ

このプレッシャーって負けてる時にも勝ってるときにもあるんだよ
負けてるときはそりゃ
負けるかもしれない…どうしよう…
みたいなことで
勝ってるときには
あとちょっとで勝てる…このままミスしなければいける…ミスしないようにしなきゃ…
ってなるんですよ

わかる？

この勝ってても自分で消極的なっちゃってプレッシャーを作り出しちゃったりもするんですよ
いやはや怖いよねぇ

ホント毎ポイントごとドキドキしながら打ってますよって

それがなかったら楽だけどそれがないとテニスじゃないもんね



うーん

実は前回なんて書いたか曖昧なおかげで言いたかったことからそれてる気がする…
まぁ片方はクリアした気がするから合格点ください
ちゃんと続きも今度かきますよー





そういえば昨日今日はセンター試験でして
ニュースとか見てると受験生寒そうでしたな
神奈川県は雪なんて降りそうにもなかったよw

勉強と隣り合わせの生活も楽じゃないねホント

今日も勉強しますよ
まぁ書くだけ書いといてやってないことがほとんどだったりもするけど…
やるって言ったらやんないとね
中途半端はよくないね、うん


今日は思いつかなかったししょうがないじゃんかよ～

ネタ切れも時間の問題だ…
考えなきゃな…

塾で筆記中
眠いです


眠いです


眠いです

大事なことなので三回言いました


今日はね…
やっと実力テストが終わりまして
その間先輩方はセンター受けてんですな
我らが５２回生の先輩たちはかなり成績がいいようですよ

ヤバイなぁ

テニス部卒業したら東大に入るのがジンクスと言いますか…
今年も入りそうですハイ
顧問の先生には俺にも大丈夫だよとか言ってくださったんですが、実際今のままじゃまずいですな
頑張りますハイ


そういうわけで今日のメニュー
高1
サーブandボレーからのボレスト
ライジング
スマッシュ
半面シンチャ
オリシン
ダブチャ

中3
ストロークアプローチボレーボレー
スマッシュ
オリダブ
ダブチャ
他

中2
リターン練習
ボレー
オリシン
半面シンチャ
スマッシュ
深く打つやつ
他

中1
ボレー
リターン
サーブ
タブチャ
他

ワリィ
覚えてない…
今日はキャプテンとずっとつるんでた…
申し訳ないっす…

校外走は二周したり振り回しに近いボレストをやったんで大分運動しましたね

いやはや…

練習は上手くいかなくていいとはいうものの…
成長してる気がしないっす…

練習ねぇ…

こここで思い出した

炭くん
別にコーンがあると練習の質がどうこう言ってたけどあれね
練習の質が高い低いとかは全部自分次第だからね
どんなに打ってもたらたら打ってたら上手くならないし、集中して、課題持って、こなすことをやるのが短くても上手くなるんだよ

あの時のベースラインのコーンはあくまで目安ね
ストロークでちゃんと狙うようにして欲しかったから置いたんですな

まぁ意図はちゃんと説明しないとわからない場合が多いんですけどね～うん

こっちは部員を成長させるために練習メニューとか作ってくるわけだけど、あくまでサポートしか出来ないんだよ
結局は自分がプレーするわけだし

練習ってのはつまんないことが多いかもしれないけどそれを「自分のためだ！」とか思ってやれるかが大事
まぁ今日話しててわかったんだけどキャプテンは楽しいことしかやってなかっそうで

まぁ練習も楽しかったら誰でもやるよね
だからその楽しいことを繰り返すと上手くなるし、その過程も楽しいし一石二鳥だよな

ったく…
楽しくやってきたいけどなホント



つかマズイな
メニュー覚えてねぇ…
ずっと端っこでボレーボレーとかボレストしかやった記憶がねぇ…
眠い…

でもまぁ

練習
いや
今日やったことを覚えておくのはいいよ
次にいかせるからね
コレは調子のことじゃないから注意ね



もう無理や

書けん

眠い


事務連絡
第二大教室でやる部会ですが
俺が知ってる限りやる内容としては

・私学のシングル参加者の参加賞の受け渡し
・日練の日程
・メーリスの登録してるかチェック
・これからの部活のこととか←？

そんなとこ
最後のはやんないかもだから気にしなくていいよw

とりあえず日練ついにやれるんですよ

来週やります
２３日かな
あと二月に一回できますハイ
たしか６日かな

まぁ部会で詳細はちゃんと話すんで
部活遅れずに来てください

あとメーリス
全員登録させたいので登録してない人のメアドを全員聞き出すつもりです
メールのフィルターかかってる人は遅れるかもしれないけどちゃんときっと登録させます


さて

マネージャーとしての仕事がついに来たようだ…ゴゴゴゴゴゴゴゴ…
毎月と新入生くる辺りと合宿行く前の時、マネージャーの本気が見れるよ

今日はこんなところでノシ

昨日は新しい出席簿作っていたので更新できませんでした

日付とか合計とか書けるようになって大分見やすくなったんじゃないかと

正直付けるのはいいんだけど集計するのたるいんだよね
一人に任せるんじゃなくてあってるかみるためにみんなでやる必要もあるし

そんじゃまぁ今日の部活

試験が近いのですくなかったですな
高1三人、中3六人、中2三人、中1四人ですはい

おかげで大分打ててメニューは以下の通り
高1
球出し一人二球一列
ストロークアプローチボレー
ポーチの練習
ファーストボレーからのオリシン

中3
球出し一人二球一列
てか高1と同じ

中2
同じ

中1
手出し一人二球二列
球出し深めのやつ一球ずつ
ベースライン コーン付

まぁ一見すくなそうにだけど時間がかなりあったもんで

相当打てたなと

五時の時点で視界が怪しくなって五分後にはもうみんな悲鳴あげてました笑
暗いのにみんないいショット打ってる中オレはミスの連発でしたねうん
こんな先輩が仕切っても上手くなるはずないよな～

やっぱり個人練しようホント
部ログ書いてる暇あったら練習した方がいいよな…

最近は総務やらマネージャー、ドラムやらで十分に時間取れてないっすなぁ

うぅ…

こんな先輩でごめん

とりあえず今日のメニューについて
なんだかコマトーのボレーの弱さが目立ったから積極的にいれてるんだけどねぇ

ダブルス強くなるとシングルにも応用できて上手くなりやすいんすよ
ダブルスの要といったら前衛つまり攻撃が主体のボレーヤーが圧倒的に有利ですし、活躍します
だけどコマトーはどの代も基本的に
手出し
→球出し、サーブ
→アプローチやボレー
みたいにメニューが増えるらしく、あんまり伸びなかったぽいんですね
おかげでチャンピオンゲームしかなかった時ですからボレーにまったくでなかったんすよ

近年オリンピック取り入れてからは大分変わりまして中3、中2が伸びてていいなと思いますな

そういうわけで最後のファーストボレーからのオリシンは前に出て欲しいってのもあっていれたんすよ
これが出来ないまたはつまんない人は、バコラーか下手って話ですな
こういう地味なプレーを練習すると本番に生きてくるんですよ
ちなみにもうちょい攻めてよかったな
オレはミスしかしなかったけど…


ダメだ

ネガってる…
あんまし後輩にこういう面は見せないようにしなきゃな
まぁテスト近いとこうなるしかないよな…


みんなも勉強しなよ～

久しぶりに更新

家で実力テストあるからパソコン禁止令が発動されまして
まったくインターネットが出来ない状態でした笑

というわけでまず金曜日

なんだか酷かったようで
まぁオレは用事があって行けなかったんですが
なんだかヤバイな部長

でまぁオレはよくわからないので土曜の話でも

キャプテンが仕切るはずだったんですが、お正月ボケが直らずって感じでしたな

メニューは
高1
ラリー、ボレスト
フォア四球(回り込み
ツーボレーツーストローク
サーブからのラリー
オリシン
中3とダブチャ

中3
ラリー、ボレスト
フォア四球 回り込み
ツーボレーツーボレー
サーブandリターン
オリダブ
ダブチャ

中2
ラリー
サービスラインの奥に入れられなかったら交代(４球まで
サーブandリターン
オリダブ(俺が助っ人で入った
もう一つストローク系のやつなんか

中1
手出し
前後手出し
サーブandリターン
ベースライン

こんな感じだったはず
正直適当すぎだよなぁ
中2とか露骨に少ないし

サイドで打てないってのも大きいよなぁ

ラリーとか攻守みたいな比較的に自由度が高いやつはあんまし練習にはならないんだよね
いわゆる試合形式と練習の間なんすよ
オレはこのラリーとかのメニューは
ショットを球出し(手出しや、二点打や打ち込みなど)で練習すしたものをちょっと試してみるか
みたいなところだと思うんだよね
いわゆる実験的に使う段階

ここでいい感じにできたら試合形式(ベースラインやチャンピオン、オリンピックなど)で使って倒しに行く

っていう過程があると思うんすよ


つまりこの実験的な練習が多くても実験するものがなかったらあんま意味ないんですな

とまぁこんなところ
なかなかメニューを作るどころか構成も難しいんですな
昨日は練習がすくなかった感じですというわけ




そういえばOBの方がいらっしゃいましたね
テニス部最強と呼ばれる４８回生のキャプテンもいました
多分今年社会人になる代なんですかね
たまたま同窓会みたいなのがあったみたいで見にきたらしいです
俺らはもうそのキャプテンが怖くてビクビクしてましたよ笑
まぁ相手はその気はないでしょうけど

OBが来たときの対応もどうするか考えないとなぁと思うこの頃ですハイ

筋トレとかは
校外走二周か三周
アジリティー
インターバル走からのリレー

三周したのにこんなけしか打てない中2ってひどいな
やっぱり学年ごとやるんだったらしっかりやらんとな
にしてもこの学年ごとってなんか不便だよな
長期だけ実力順やらなんか言ってるけど意味ないというか制度的にくそいというか

検討しときますたい

以下メモ
最初の三十分自由に打てる時間が一番上手くいったかな
ガットとか全部張り替えたからけっこう楽しみだったんだけど期待通りでよかった

ただその後の練習では結構くそかったな
オリシンもストロークとかよかったけどボレーはあんまし…って感じだったし
チャンピオン行ってもなんか練習にならんかったな
細かくミスりまくってた
まぁ昨日は今年初テニスだったし気持ちを切り替えて張り切って行くべ
で一番の問題がサーブ
なんだか朝練でも酷かった
振り方忘れてる
なんか肩痛くなってるし
これから朝はサーブばっかすることに決定
あ、リターンもね




というわけで
日練の手続きも結局せずにたらたら部活書いてました

ヤバイなぁ

みんなテストやら正月たるみが響いてるわ…
高校生って忙しいんだね
なんか体力削り取られるわ…

みんなも100以内は入るように勉強しとけよ
テニス部は頭いい人多いからな
因みに中1

俺はたまたま中1で５１位取ったんでそれより下回ったら…

まぁ想像に任せるわ笑

来週結構部活に出る人少ないからチャンスかもよ～
高1も少ないしなー

…

勉強します…

相変わらず更新速度が遅いたけぽんですたい

とりあえず前回の筋トレの話の続きから



確か足腰がどうこうで終わってたっけ

まずテニスのプレーから使う筋肉や部位をかんがえるとします
途中の説明ははしょります
また今度ね

すると、一番使ってるのは足腰や体幹と思われます
で
足腰のふとももであったり、ケツであったりが大事になるわけです
ショットを打つときに気づいてない人もいるかもしれないんだけど打つ前と打った後では微妙に足の伸ばし加減が違うんだよね
ようするに
打つ前にチカラをグッと溜めて、膝を曲げる
打つ瞬間にそれを解放する、つまり伸ばす

その運動をするのに重要なのがふとももであったり体幹であったりするわけ

スクワットとかするとその運動するが超楽になるし、何回でもその運動ができるから安定もする
しかも癖になれば怖いものなしだな

たけどコレだけじゃない
スイングするのは身体のひねり
つまり上半身の身体の回転が大事になる
そこで先ほどから言ってた体幹
これは身体の軸って言われるやつで、回転だけでなく、身体のバランスをとるのにも使われます
これがスイングに使われます
振るときにイレギュラーしてしまったりなど無理な態勢で打たなければならないとき振ってる途中にボールの打つ方向を変えようとするとき
こんなときに体幹がしっかりしていれば上手く打てるわけです

下手な人でもこれがしっかりしてるだけで大分違います
ここをしっかり使えてショットを打てる人はきれいなフォームって言われるんですね


で
話を聞いて
やるか！
みたいな気分になったでしょ笑

肝心なこの二つの部位を鍛えるメニューとしては
スクワット、バランストレーニングとかかな
体幹の筋トレは説明しづらい…

・仰向けになって足をボール一個分だけ上げる
・両方の腕を床につけて足とその腕だけでその態勢を耐える
・右手と左足の膝を地面につけて、のこりの手足をまっすぐのばす 逆も
・左ひじと足を地面につけて腰を上げる その後足を開く


無理


説明出来ん


まぁ一回は、やったことあるやつなんだけどいざ説明ってなると無理だわ

まぁ部活で教えるよ

これを一分位一セットとして何回も数を重ねるのがいいらしいよ



こんなとこで
オレの言語能力じゃこれが限界だわ


以下雑談
昨日学年でトップ争いをしてるガミくん(プログラム部門長)と明治神宮に行って参りました
人がかなりいまして
なかなかてーへんでした


ちょうどラケット持ってたんでいろいろ祈ってきましたハイ
いや、たまたまガット張りに行ってただけですからね
わざわざお参りのために持ってきたとかじゃないです多分

まぁ俺に縁のある数字の４つまり４円だけお賽銭してきたわけで
別にいいじゃんかよ、お年玉をあげたかねぇやい

これから一年の部活とか受験やらなんやら祈ってきましたよ
帰りにおみくじやってきたんですがなんですかあれ
運勢書かれてないおみくじっておみくじじゃねぇ！

書かれてたのは「道」について
他の人が成功したりしてるなか自分はあせったりせず、今の自分の道を踏み誤ったりするな
みたいなことが書かれてました

まぁ
頑張りますはい
少し斜めに印刷されてたのはきっと仕様だと思います
俺のだけだったらきっと俺のためにそれが印刷されたんでしょう

なんでもないっす


とまぁこれから一年頑張っていくぜ！
部活は明日と７，８で三学期が始まります

みんな張り切って行きまっしょい



あいかわらずiPod touchからの更新は疲れるばい


明日は部活のこと(午前)と張ってきたガットについて少々書く感じ

書く気力がほとんどなさすぎてヤバイっす


塾を25に入れられたもんでたまんないっす

実家にいた時ずっと25kgか20kgをだっこまたはおんぶしてたもんで筋肉痛でした
みんなもいとことか兄弟いて、高校生になるとお守り頼まれるんだぞ
ちゃんとこなせよ
このお正月なまりを治すのにもってこいだからな笑

というわけで今日は軽い筋トレ事情

みなさん

筋トレってどうやるか知ってますか？
そりゃ筋力トレーニングつけるために決まってます

それではどこの筋力つける？

…

ここで大分意見分かれそう

腕とか足とか言いそうだけどね
僕の意見としては足腰が大事かなぁと
次に腕、肩、…みたいな感じかな

厳密には太ももや体幹と言われる部分が一番大事かと

さっきも言ったけど筋力をつけるための筋トレ
じゃあ筋力をつけるとどんな利点が？
ってなるとテニスの場合は
・ショットの威力が上がる
・体力がついて威力を長い間維持できるようになる
・筋トレをしたことでメンタル的に自信が持てていいショットを打ちやすい

とかかなぁと思ってます
確かに
筋トレしなくても筋力つくし、上手くなるよ
って人もいます
だけどなくて損するものはないし、その人が自分より弱いならそりゃ問題はないけど強いのなら少しでも差を縮め、抜かすためにも必要になると思います

現にキャプテンとかも中3のとき50m走でとても速く、なんでだよ と聞いたところ

部活で遊んでるから強くなんだよ、お前みたいに筋トレやると遅くなるぜ笑

みたいなことを言われ、こんにゃろ～と思ったのを覚えてます

まぁ実際本人にとってはそれが一番伸びやすい方法であったのは間違いないす
逆に僕の場合はコツコツと腕腹背やらダッシュとか、やらないとだめなタイプです

その後ある二学期の雨の日、トレーニングルームで腕相撲したらあのキャプテンに高評価でけっこう嬉しかったなと(まぁ当然負けましたけど

体力テストとか見るとわかりやすいんですがひどく運動音痴な俺でして
握力とか中学で30超えたのが中3のときの34,32くらいだったはずですし、50メートルも全国平均かそれより下回ったりとかそりゃもうひどいです


だけどこれで筋トレとかしてなかったら今頃来んなにテニスをバリバリやってなかったし、上手くもなってないだろうなと
さっき書いた三つめの自信ってやつです





うーむ
相変わらずまとまらない文章で言いたいことがそれてしまうな
今回はテニスの場合の筋トレについて話そうかと思ってたのにな

じゃあしょうがない

明日、明後日は筋トレの話でもしよううん
なんかあのショットを打つのに上手く打てない…
とか
だんだん疲れてきてショットが安定しない…
とか
思っている方々！
次の記事で少しマシになると思うよ！
筋トレの話だけど、絡めて話してくからね





今日は修造と錦織がダブルスペア組んでとんねるずと勝負するみたいな企画がありましたね
ああいうプレイヤーがこんなふざけた番組に出ると練習にもならんしいいんだろうか
とか思ったりもするけど見てるほうは興味深かったりするよね
特にテニスを少しでもしてる人は
プレー見てると戦術的に周りが見えてるのがよくわかりますね
しかもダブルスの戦い方がわかってますな
そして基本に忠実っていうのも一目瞭然
いやはや流石ですな


途中からなぜか7：2になっててほんとひどかったんですが、プロの三人とジュニアの全国優勝、ベスト4の人とかが参加してくれてよかったなと
勉強になるようん


番組もテニスも楽しめて一石二鳥でした


あー
明日も塾か…

ばあちゃんの家にいます

まさかきょうも更新することになるとは・・・


あ、場所は西宮ってとこね
兵庫県です

先日言ってた学校は県立西宮高校？ってとこです
写メったからこんど見たかったら俺のところ来てｗ

いやぁそこの軟式テニスが強いらしいっすよ



でまぁ
久しぶりにパソコンで更新ですな
昨日はアイポッドタッチを片手に寒い中外に出てフリーでアクセスできるところを探してたっていうｗｗ
今日はあったかいです



本日の話題は・・・

休みの日みんな練習してる？
見たいな話

いや

実際ずっと昔のテニス部ログに書いてあることを掘り返してるようなものなんだけどね


他の試験一週間前とかってなにしてる？
みたいな


こういうみんながテニスやってないときにテニスをすると大きな差が出るんすね
みんななまってるこの時期に差をつけるってわけです

筋トレであったり、2、3ｋｍ走ったりするだけでいいんです
そうするとそのテストまで鍛えて練習した分が維持されるわけですね

逆に、毎日筋トレをしてて日課になってるような人はテスト期間中でもその日課をこなせばいいわけですね

僕の場合は・・・・

まぁ

朝練にお邪魔してるわけですね

でまぁ僕も練習に参加して一緒にうまくなろう！みたいな感じです


試験中は


特に何もやってないかなぁ
さすがに勉強に追われておりますｗ



まぁ文武両道（？）がモットーのテニス部なので手を抜かずにね






大晦日の日とかにこんなこと書かなくていいよね
遊びたいもんね
隣でデジモンの映画見てんのに集中できっかよ！！


やっぱり休養は大事だよね
いつもハードに勉強したり、部活してるわけだからね

やすんでいいよな

好きなアニメ見るのもよし
音楽聴くのも良し
パソコンするのもよし

いいよな←


そういうわけで

適度に休みつつ遊びつつ運動しつつ寝つつ
これが重要なんですね

もう何がいいたいのかわからなくなってきた・・・

デジモンはおもしろいよ
ぼくらのウォーゲームとか


宣伝しすぎると本末転倒ですな

少しは目をつむってちょ

実家なう

いとこ達と遊び呆けてますはい
ネタは…






ないことはないぜ

実家の近くの高等学校のテニスコート見てきました
コートが６面あったり、コート状況もすごくよかったですはい

まぁローラーとかはうちの方がよかったんですが砂とか、砂を運んだりするやつはうちよりいいですな

なんかザルとかあって小石を取りのぞけるんすね
おかげでテニスコートは平になってていい感じでした

ちなみに中学の方もみたんですが軟式コートが二面ありました
いやはやうらやましいっす



ほかには早稲田とかテニス強豪校はこんくらい普通な上に照明もついてますよね

それに比べてうちは照明はおろか面数も少ないですし、
スクールとかと比べるとコート状況はいいとはいいがたいですな

ただうちの学校でもうまい人はたくさんいますよね

スクールいってなくてもAになった人だって今はもう普通になってます

逆に環境に満足してそのまま何もしない人もいます

そう考えると大事なのは「気持ち」なんじゃないかと
部長もライバル心が大事って言ってますし
僕個人としてはライバル心というより「目指すべき理想」があればいいんじゃないかと思ってます

ライバル＝自分と同等かそれ以上に強いと認める
ことですから自分はそれを超えるくらいの存在になろうとするわけです
それが「目指すべき理想」
ぼくの場合はある先輩が部活を変えるわ、実力があってうまいわ尊敬する人がいたんですね
当時中1であんまりうまくない俺はその人こそが「目指すべき理想」でした
まぁイチローさん理論だと誰かを目指すと超えられないって話ですが
最初のほうは一人絶対的な人を目指す
である程度うまくなったら身近の いや今自分に最も実力が近い人を超えるように日々努力して超えたら次の人…
みたいな練習するのが理想だと思います

具体的な目標ってやつですな


あるとないとで大分違いますな

同じ環境でもノビが違ってきます
実際本気で上手くなろうとしてる人は無意識の内にこういうことをしてるんであんまし分からないんですね
みなさんも
ああいうプレイヤーになりたい！
とか
こいつにはぜってぇ負けねぇ…(♯｀∧´)
思うとプレーが変わるかも？



今日はこんくらいで
実家にいるとなんにもする気がなくなるわ…

明日からはマジで無理な気がしてきた…

まぁ月曜の俺が仕切った話

9時からとかマジ無理や
とか思いながらランクわけして後輩走らせてラリーさせ
って始まり、

まさかのマグネット足りないとか出席簿がないとか謎の事態になりまして
手伝ってくれたギノくんありがとう

先にメニュー書いときますか
A、B

ボレスト
ラリー
打ち込み
守備から攻撃の転換 スペドリの斜め版みたいなの
バックでクロスにラリーしてるところからのフォアを打つみたいな練習
サービスダッシュしてファーストボレーを打つ練習
サービスラインからサーブ打たせてレシーブ練習
そのあと下がってサーブ練習
リターンに対するボレー ポーチ、ストレート、ロブの対処
雁行陣からのオリダブ
スト、アプ、ボレ、スマ
シンチャ

C
手だし前後
二点打ち
深く球を打つ練習
ボレー、ハイとロー
クロスショクロストレートの打ち分け
ポーチに出る練習
ベースライン
スト、アプ、ボレ


みたいな感じかな
でまぁ
見てわかるとおり三組でやってました
なんか中1少かったんで打たせようかなと

結果的には大分いい感じに回せたと思います

ただ新しいメニューを入れすぎて軟式では勝手にやりたい放題になっちゃったのがいただけないなと
硬式面は説明わからなくても俺がいるからなんとかなったんだけど軟式面はそのままわらなかったら別のことやっちゃうんすね
そこまで難しいことやってないからわかると思ったんだけどなぁ←
実際俺の説明が下手なだけなんですけどね

午後はさらに減ったので大分打てました
せっかくだし中1を混ぜようみたいな企画で各A,B,Cを実力順でなく、グループにしました

でまぁどのグループもシンチャは楽しめたかなと
最後は
いろんなグループを組み合わせてオリダブ、ダブチャをしようと
AA'
BB'
CC'
AB'
A'B
BC’
B'C
などの組み合わせだったはず
あんまし覚えてない…

でまぁいろんな人と対戦ができるようにしました
やっぱ数が大事だからね


まぁそんなとこ
今回のメニュー作りでこだわったのは
午前、午後
ランク分け
メニュー

の三つですな
午後参加なしの意味ないなっていうのから始まり
午前は練習、午後は試合形式中心にしてだ昔を思い出しましてね

で、最近話してたランク
AB分ける意味なくねってなって
練習中心ならべつにそんなに重要視しなくていいんじゃねってなって
球だしができる人とか、出席率を考慮してABを割り振りました
でまぁあとは、中1みたいに基礎をやった方がいい人と出席が少ない人をCDでいいかなと

こいつがここだとけっこうプライド傷つくよ

とか言われたんですが
傷つくらいなら俺を見返して実力で上に這い上がってきてください
そんくらいの根性ないのに傷ついて嫌になるならどうぞやめちまってください
他にやる気のある奴らがいるんで

まぁ俺もそんな感じだったけどね
頑張ないとうまくならんからね


でまぁ
メニューは
マンネリ化してるのが嫌だったなぁというのと部活だけでうまくなろうとしてる人のためにいろんなのを考えてきました
まさか水泳部が一時間くらいで終わるとか言ってたけど一日分のメニューは2時間かかりましたw
まぁそのうち慣れてくるよきっと


今回の反省点というかそういうの
やっぱ長期休みならではのメニューをやろうとしたがために説明が適当になっちゃった
ちゃんと高1内でメニュー内容は確認しておくべき
人数少ないときの想定をしてなかった
やっぱり人数が不確定だといろいろめんどい
春休みとかだけでもどうにかしたい
出る日決めるとかそういうの
難しいとか言ってもまだ何もしてないしな


まぁこんなとこかなぁ
相変わらず行政委員長と世間話しつつ、最近のことを愚痴りながら帰ってますたい

みんなも仲のいい他の部活の友達作っとけよ～

明日から帰省するのでそこからの更新はできんのかなぁ…
まぁネタを考えておきます

12/26

本日仕切る人が全員欠席で申し訳ないです

まさか、部長が私学にいくとは思わなかった…
仕切ってくれた人ありがとうございます
これ以降ないようにちゃんとやります

今後の予定は
明日は俺
一月は副部長、副キャプ、俺
の順番のはずです
みんな塾とか試合とか重なるんでこうなっちまいまして…
本当に申し訳ない


それでは
本日分の部ログ



ふじカップでした

出場したのは高1は7ペアでした
15歳以下の人は明日っぽいです

でまぁ
去年の15歳以下の優勝したキャプテン、副部長ペアがまさかのシードだったんですが2回戦負け
また、無職、コートキーパー長ペア、マネージャー、会計ペアは1回戦負けでした

でまた
マネージャー2番手（笑）、ボールキーパーペア、マネージャー、ボールキーパーペアが2回戦負け
ボールキーパー長、風呂担ペアが３回戦敗退でした

で僕とマネージャー３番手（笑）ペアがまさかの勝ち残りでした
ただまだ六回戦もありまして…
次の火曜日に勝ち残ったらベスト8です

反省会
ともにリターンミスが目立ちますねはい
やっぱしメニューで入れよう
明日は入れる

あとゲームにあんまし集中が出来てないからパフォーマンスが良くなりにくい
やる気とかともかく普段の練習で勝てるようなやつに試合になると…みたいなやつ
油断と言うか、余裕と言うか
やっぱ上手い人ってのは

格下…圧勝、互角…接戦で勝つ、格上…番狂わせを起こす

みたいなのが上手い人で、逆にダメな人は

格下…番狂わせが起こる、互角…接戦で勝てない、格上…ボロ負け

て感じになるらしい

いやまぁ確かに毎回こうなるわけじゃあないけど上のが理想

反省会がそれた

三回戦のときに相手に応援がいまして
途中からこっちもキャプテンたちが応援しにきまして…

顧問も言ってますが、周りの空気の違いは大きいです
勝ってるときは勢いがつくし、負けてるときは励みになる

でもっていないと
勢いがつきずらいし、どんどんプレッシャーがかかるわけです
同じ会場になったら積極的に応援しようね

キャプテンたち応援ありがと～

初めて勝ち残ったんで嬉しいっす
火曜日果たして生き残れるのか…
強い人しかいないんだよなぁ
頑張ります




さて
実は書くネタがなくもないけど明日は俺が仕切るんでメニュー考えないといけんので
そんなかからないと思うけどね

やっぱ冬みたいに長く仕切るのは準備万全にしないと怖いんでね

南武線の帰りにサードしてるマネージャーとボールキーパー長に挟まれながら書いてましたw

去年はみんなと寝ながら帰った記憶があるんだけどみんなキャプテンとかマネージャー二番手（笑）は立川で遊んでおります

眠いなぁ

ここ最近はパソコンとか取られてるんで更新率が下がってて申し訳ない
こうして帰りのフリースポットを探して更新しないといけないんで寒いでふ


あーあとあんまし明日は期待せんといて
まだ試験段階だろうし
いろいろ実験するつもり

パソコンしたい…

今日ホントはキャプテンの家に親がいないから止まるつもりだったんだけどな
親に拒否られて28日ならいいんだと
まぁ流石に用事あるし無理だな


みんな遊びに行ってて羨ましいんだが金がないから俺遊べないんだよね…
みんなも遊びに金使うのはほどほどにな
趣味にはいいと思うけど←
BUMP聴こうぜ！←

今日はメニューがわからんのでこんくらいで…ノシ

今日は更新する気がまったくなかったんだけどなぁ笑


まぁなんか帰りの電車で書くのが恒例になったもんで

今日は
高1…二人
中3…三人
中2…三人
中1…11人でした

まぁ悪くないかなと
ただ高1の代は置いといてけっこうきてたんじゃないかと

まぁ今日も4時に終わると思ってた人が多くてやっぱり連絡とかあんま行き渡ってないのかなぁと

でまぁ

仕切る日程を決めるアンケート取るも返信の返ってこない副キャプテンと部長
まぁいいわ


おかげさまで全部押し付けられたのが今日っす
昨日試合だし、塾だし休もうとか思ってたらまさか俺ともう一人しかでなかったとかすごいっすね
雨だとみんなでたくないにしても笑えないぜ
役職がどうこう以前にまず部活でようぜマジで

今日の部活も雨だからとりあえず１時までは入らないようにさせといてよかったわ
俺も仕事済ませて01：40スタートでしたはい

でまぁ

みんなウォーミングアップが終わってたんで試合形式から入っちまいまして…

流石にないわ

ってなって

コンビネーション
ミスったら交代制
サーブ＆リターン
ダブチャ
オリダブ

とかかな

それでもほとんどなんもやってないけど…

昨日はひどかったわ


疲れてるとなんもできん…
頭くらい働いてくれよ…

その後の塾も寝ちゃって何も問題解けなかったわw


あーちなみにこの記事は昨日の部活帰りと塾帰りと今つけたしてこんなテキトーになっちまってるんです


いまだに頭がぽわぽわする…

今日が休みでよかった…

明日の部活もみんな出ようね
オレは用事かできたんでね


弟とイナズマイレブンの映画見に行くんでね
リア充ならぬイナ充です


参考書てきなもん第二弾

テニスの王子様勝利学 著松岡修造




まぁこれは…

なかなかおもしろいすな
あの漫画に沿ってテニスについて語ってくれるんですね
パソコンからじゃないんで表紙見せれないでんすがテニプリが表紙に、あるんですぐわかるかなと

目次的には
・テニスってどういうスポーツ？
から始まり
・理想的なテニスの戦い方
・テニスをするのに必要な準備とは？
・メンタルがすべて
・自分のテニスを見つけよう

と言ったもの
久しぶりに発掘したんで読み直そうかな
中2か中1のときなんか面白そうだったからつい手に取っちゃったんだよね

いまやほとんど覚えてないや

ここからこの部ログのネタでもとってくるわ笑


そんじゃまこんなところで

明日でれそうにないんで
一足早くメリークリスマス！←

オレが仕切ったんですね
火曜日


いろいろ試行錯誤してまして

やはり平日は時間が短い分大変ですたい




で







オレの日はメニューはまだ明かしたくないんで置いといて



時間配分的に
高一、３６分　中三、２５分　中２、１８分　中一、６分

くらいですかね

中一、中二はコレと別にもう８分ずつ位サイドで打ってますよい


なかなか中三こわくてね

あんま減らしてないってのが現状（オレだけ）


これからの課題としては
・中一中２のサイドをもう十分ずつ位増やす
・中三高一を指導以外で何か入れる（役割与える）
・後ろでも若干打てるようになにかできないか（打てる場所の拡張）

ってのが主な課題
ちなみにこの日はは３周、は２周はしらせたな

まぁ先輩になる筋トレが減るって言うのはちょっとやめてもらいたいなと





で
やったのが


部活終わりのインターバル

軟式のコートから校舎のバスケットゴールのあるフェンスまでの６，７０メートルの距離があって


それをダッシュ！！！→スピードをぐっと落として流す→一往復したら筋トレ→ダッシュ！！！！
→・・・・・・
ってのを先々々代のマネをしまして



一回目腕立て
二回目腹筋
三回目はいきん
四回目スクワット
五回目にージャンプ
六回目たまねぎじゃんぷ


みたいなかんじ

７往復したのかな



その後リレーしたんで感想が

「一年ぶり位に足やばくなった」
とか
「ぎぶぎぶ・・・・」
みたいな感じの声がｗｗ




これを水曜にも
ラインタッチ五本とサッカーコートの横（３０メートルくらい）で腕腹背　とリレーにしたんすね


・案外みんなやってくれるんで最高学年って何でもありだね！！！
あとね


練習するにあたって必要なのが

競争　魅力


あともう一個なんかあるんだけど





それをリレーで解決してるキャプテンはさすがだね
さすがっすよ


リレーで競争性にしたらサボらないし（罰トレあり）
ゲーム感覚だから楽しいと




まぁこんくらいで



ねむい



てかさっさと部活の話し合いしようず
テニスノートと同じこと書いてるきが



だれかコレまでの出席表どこにあるんかね

使いたいんだが






あ







ひとつ言っておきたいことが






















来年度の４月
















新入部員が入ってくるまでに



















やってやります



まぁ詳細はまたこんど←



てのがmixiにあったんで掘り出してきた

はい

試合でした

東京カップとかいうすごい名前なんですが単に東京なんちゃら高校さんが主催なだけっす


出場者は
1キャプテン副キャプテンペア
2俺とＮまつペア
3UととＴ中しゅうペア
4ＮざきとＴ中たいペア
5ＮはらとＴ中あきペア

の五組です

東京なんちゃらは49人、他4,5校は31人参加で成績は



1…優勝
2…ベスト8
3…ベスト4
4…準優勝
5…ベスト4









なんですけど

トーナメント形式がまず14ブロックに別れて、三組か四組ごとのリーグ戦で一位、二位が勝ち残ります

その決まった一位、二位ごとの一位トーナメント、二位トーナメントでそれぞれ優勝、準優勝を決めるんですね

分からなかったらごめん

本当の成績はこちら
1…一位トーナメント優勝
2…一位トーナメントベスト8
3…二位トーナメントベスト4
4…二位トーナメント準優勝
5…二位トーナメントベスト4

です

二位トーナメントは3vs4みたいなのがあったりしまして
見ての通りの結果です

番号は最初に提示したやつね



本日わが2のペアはなかなかいい感じだったんですが、やはりベスト4からは格が違いましたね

とかいいつつ1のペアは頂点に立ってるわけで
リーグ戦で初戦で副キャプテンが一週間ぶりくらいのテニスだったため7-5以降、すべて6-2以内で収めるという脅威の成績でした
しかも決勝戦は6-1です


いやはや流石っすね


今回学んだことっていうと…
まぁペアの重要性とか雰囲気とか流れとかですかね

僕のペアの場合最初の勢いが大事で一ゲーム目でどれだけいい雰囲気に出来るかが肝心なんすね
ダフォがおおかったり、なんかポーチミスりまくりで取られるとけっこう立て直すの難しいんすね
逆にエースとれたり、相手の攻撃に耐えてポイント取れたりしたらけっこういい感じにそのあとも続くんすね




キャプテン、副キャプテンペアはその点すごいわけでキャプテンのプレイで流れを作っちゃうんですね
その後はもうとんとんとゲームが進んで、あっという間に勝っちゃうんですな
今回はキャプテンの反応、ボールへの食いつき、ポーチ
副キャプテンのラリーの安定感、すこしでも甘いと厳しいところに攻める

今日はほんとヤバかったです
こいつらこんなうまいのか…って改めて分かりましたねはい


他の参加者は一位トーナメントの出場者はベスト8くらいからは中3でも勝ててベスト4からはダブルスの格が違いますなうん
それより下は中2でも勝てるんじゃないかと

まぁそんなに高くもなく低すぎってわけでもないんで来年中3はもちろん前組一位トーナメント出場だな


なんか変に長くなったんで今日はこんくらいで



個人的なメモ

サーブがいい感じに安定してきたからうまくシングルの展開で使いたい
若干ボレーのミスが多いすな
負けてる時とか無意識に引け腰になってたから最後簡単に決めれるやつを二本ともミスったんだろうな


で、リターン
こいつはほんとダメすぎる
反応はしてもラケット振るとダメとか使い物にならん
リターンの練習をなんかする


はい自分のテニスノートに書けって感じですがこんなとこ