どっかの部ログ

本日は電車の中で書いてます

なかなか今日はメニューを結構入れたんでハードでしたねはい

というわけで本日のメニュー
高1
球出し
サーブ→ファーストボレー
アプローチボレースマッシュ
オリダブ

サイド…自由

中三
球出し
ストロークアプローチボレースマッシュ
オリダブ

サイド…スマッシュ、ストローク→打ち込み

中二
アプローチボレーボレー
サーブ→ファーストボレー
オリダブ

サイド…ロブ対策、自由

中一
前後二球
アプローチボレーボレー
オリダブ

サイド…手出し

こんな感じ

頑張って時間詰めたけど、始まるのが少し遅かったり、一回計り間違えとかありまして
若干ミスったかなと

ちょくちょく中三に球出しも頼んだり後輩にいい印象を与えやすいんじゃないかと

あとあれだ

インターバルをできる限り短くしてんだけど思ったよりならないなってのが悩み

半分に分けるとどうしても一回打ってから次に打つまで10ぷん位空いちゃうんだよね

球拾いも忙しくしたら拾ってくれるのが分かったから頑張ります
中一は今日は頑張ったうん

いろんな先輩の話を聞いていろいろ試してんだけどね
今日はなかなか比較的うまくいったなうん
ホントに頑張って練らないと難しいっすな




こっから私情
もうちっと安定させたいねうん
テニスとできる限り触れてるからなまりはしてないと思うけど進歩もしてない
困った困った

体育科の先生に筋トレについていろいろ聞きつつ実行中
うまく行けばテニス部の方に使えるかも
メモ終了


次は球拾いとか筋トレとかもメニューに入れちゃおうかなとか考え中
ちゃんと練ってしっかり把握してればなかなかスムーズに進めれるんでね
あとはメイン、サブ以外にやることを決められれば一日のメニューを作れますな


でこれはミクロな案でして
次はマクロなメニューを考えないといけないんですな
これは俺らじゃもう遅いからな
多分中三から始めて中一あたりで完成する感じだと思う


そういうわけで
今学期最後の仕切る日が終わりましてね
これならまぁ新入生来てもいい感じのメニューを作れるんじゃないかと
あれ、来週はもう一週間前だからないよね？

うーむ

ホントに引退が近づきすぎてて嫌だなぁ
毎晩引退式のこと想像しちゃったりしてね笑
まぁ俺の話は長くなりそうだからスルーかな
とか
部ログにいろいろ書いたからはしょって短いかなぁ
とかね

他の仕事に重なるとなんかテニスする時間が減るってのだけが心残りですな

あー
もっと後輩と絡みてぇ
いや
いい意味で
まぁ
嫌がる人多数で結局しないんだけど

とまぁ
本日は俺の仕切る日でした
でわでわ～