どっかの部ログ

テーマは

相手の目線で考える

です




試合の時は相手の目線を考えてやっていると流れを掴みやすいです




①試合前

相手と顔合わせの時、相手からして嫌なのはどんな選手でしょう

やはり堂々としている相手は試合慣れしていそうで嫌だと思います


②サーブ練

相手の気持ちのどこかに｢この人になら負けても仕方ないな｣と思わせれば完璧

俺だったら１st２ndをしっかり打ち分けられる奴が嫌だな
(まあだから日頃から練習しとかなきゃいけないんだけど)



③プレイ中

まずミスでイライラする奴は弱そうです
だから心の中では｢やべえ…｣
って思っても冷静そうに振る舞った方がいいです
振る舞ってると実際冷静になれます






以上！

部長です

インフルが流行っていますね


ちゃんと手洗いうがいしてくださいね




さあバレンタインを何とか凌いで2月も中旬、
今年度も残りわずかです


中三は仕切りに向けてそろそろ動き出していいかな

誰がどの役職になるのか楽しみ



えっと俺がテニスの為に家でやってる事、やってた事を挙げていきます



スーパー腹筋


まず椅子っぽいものを用意します

そこに脚を乗せてお尻も詰めます


《イメージ》

〇＿Г

↑うむ



で、脚をどっかに固定する
or誰かに押さえてもらって

腰を45ﾟ浮かせます


《イメージ》
〇
＼√

↑うむ



これを20秒キープ！！
を３回やる！！！

を１日６セット！！！！！！


と、やり続けると２週間で腹筋が割れます






次、

風呂



浴槽の中で座ったままフォアのテイクバックからインパクトくらいまでを素振り

手はパー

できるだけ手に負担がかかるようにやる



これを600回くらい




汗を流すための風呂で汗だくっていうね






ほかにも色々あるけどこの辺で

中二が学級閉鎖ですか

勉強するか寝てるかしてください（笑）

今日の部活
一応新メニュー導入

もっといっぱい考えるので待っててください

さて

いつ半面が復活するのか

明日雪降ったらほんとに詰むww


あとはCDのメニューも増やしたいんだよな

以上

指導長です

気になったことを一つ
最近雨降ったり、霜が融けたりで、コートの状況があまりよくないんですが、そんときに軟式を使おうとすると思うんですよね
まあ軟式のほうが日当たりがいいこともあって、硬式使えないときでも軟式は大丈夫なことがほとんどなんですが、軟式の状況があんまり良くないときもあるので、そういうときは使わないようにしてください

みんなはそこらへんは大丈夫だと思うけど

最近軟式の規模がそこそこ大きくなってきたので、軟式面の扱いについても気を遣わないとね

ってことです

それにしてもあの日当たりうらやましい…ふつう逆だろ(笑)


最近コート長や某マネージャーに世話かけっぱなしだな
ありがとう　　

もっと晴れろ！

ども

部長です



先日中学受験があり

我がコマトーも期待のルーキーを獲得したようです


59回生か、




テニス部も新入部員が楽しみですね

何やら大物が来るという噂も…


期待しましょう


そしてみんなも学年が一個上がります

大人の階段を登る訳です


気を引き締めましょう




なんか技術的なこと書きたいな

うーん



色々ちょっとずつ書くか




打点の高さにテイクバックね高さを合わせると叩ける



バックのストレート打ちは下半身をロックすればいける



ボレーは小指側に力を入れると安定する(力点を動かすということ)



ドロップは高い打点の時はクロスへ、低い打点の時はストレートへ打つのがセオリー





こんなとこで