どっかの部ログ

久々に更新です
遅くなりすいません


デザインを変えてみました


今回はボレーですが、ぶっちゃけボレーは感覚的な部分がかなり大きく、フォーム云々言うようなものでもないと俺は考えています

だからごくごく基本だけ書きます

ボレーの利点などについては昔に書いたのでそれを見てください




まずなるべくラケットを引かないでください

『テイクバックを小さく、フォロースルーを大きく』って誰か忘れたけど言ってました


『こんなんじゃ速ぇ球が打てねぇだろうがぁ』

と思っているあなた、ボレーはストロークより相手の近くに立っており、さらにノーバウンドの球を打つ、つまり球がまだ速い段階で打つので、あてるだけでそれなりの球が打てます



さらに言うと相手の近くにたっている ということは相手に時間を与えない ってことです
つまりコースをつければ、そんなに速くない球でもエースを取れるのです



あと、足をしっかり動かしてください これもかなり重要



スゲー簡単に済ませてしまいました

思ったんだけど中一中二はよく外で打っていて熱心でいいと思うし、それが続けば絶対上手くなります

ただ、もっとボレーボレーしてほしいです
見てるとストロークを打ってる時間が多いんですよね

ボレーの練習は、部活ではなかなか時間を取りにくい部分もあります
もちろん部活でも取り入れるようにはしていますが、なかなか時間がありません

部活以外でボレーもやれば将来的に選択肢の多い、スケールの大きい選手になれるはずです

最近更新頑張ってるわ～



スピンです




利点
球が落ちやすいのでインしやすい、跳ねる など

欠点
ネットするかもしれない 少しでも浅くなるとチャンボになる など




結構みんな勘違いしてますが、ストロークではスピンをかけるときに『振り上げる』イメージだけではだめです

これでは遅く軽く浅い、ショボいショットしか打てないです




実際は
当たるまではフラットのスイング
↓
当たってからは振り上げる

って感じです
フラットドライブになります
これなら速いスピンも打てます





スピンといえばこの人！

こめんとを見て調べてみた！！！！！


そしたら・・・・

ついにきた！！！！！！！！！！！！！




NEW Aero Prodrive



テンションあがってきた！！！！！！！！！！！

めっちゃかっこいい！！！！

性能はどうなのか

ピュアドライブが前作から今のになったときにあまりに雰囲気が違ってびびったが

今作のアエロはどうなんだろう

ストロークに限らずすべてのショットに言えると思いますが『地面から力をもらう』『体幹を使う』ことが大切です



まず構え

足は肩幅の倍くらいに開きほんの少し内股
重心はつま先より
尻を後ろにつきだし、前屈みになって結構低めな体勢をとる


やってみると結構キツい体勢なはずですが、これをやると球に速く走り出せます

スプリットステッブはリターンと同じように
相手が打つ直前に飛ぶ
↓
打った瞬間に着地
↓
着地した瞬間に動き出す

って感じで



で、球にたどり着いたらボールを打つわけですが

まず全体重を親指の付け根のでっぱりの一点に乗せます これによって体が回転できるようになります

次にテイクバックは『ラケットを引く』という考え方ではなく『肩をまわす』って感じの方がいいです

そして体が動き出す

足の裏を軸に股関節を通して腰が回る
↓
肩が回る
↓
肩に引っ張られるように腕とラケットをだす


打つとき、『腕で打つ』のではなく、体の軸(≒体幹)に引っ張られて腕がついてくるようなスイングが出来れば、速くて重くてスピンのかかった球が打てます






おまけ