2012年01月24日
風邪
が流行ってるようですね
みなさん気を付けましょう
キャプです
今日はトレだっけど結構人数いた
やる気あるひとは絶対伸びる
からだ作りは基礎だから
みんな出れるときは
トレでましょう
後、なんか質問とかあったら
ほんと気軽にきいてください
雪のせいでしばらくコート
つきえないかもしれません
その間に体なまらせないようにして
素振りとかやってね
素振りするときは
ボールも必ず意識してやってください
では
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