2012年01月12日
ラリー戦のメンタル
部長です
明日から実力なのに更新するのが部長クオリティです
学年末は頑張ります←
いやあ部長は私学個人の敗戦から上達への執着心がでてきまして
上手くなりたい上手くなりたい、とずっと言っています
今日書くのは
シングルスについて
です
結論として
ミスったら負け
です
そりゃあバコバコ打ち込めたら強いけど
それも入れば、だし
で、
ミスしないコツ！
の、
技術的なことというより
メンタルのこと
と、言っても
メンタルの保ち方は人それぞれ。
参考までに↓
打つとき、
「絶対入れるぞ！」
とか思ってもミスったりするじゃん
「絶対入れるぞ！」
って考えるのは、
「入らないかもしれない、」
という感情を押し殺すためだったりするからね
本当にミスらない自信がある球を打つときは
「絶対入れるぞ！」
とか思わなくね？
その球は自分の中で“入る前提”だから
ここで、
『リカバリーを意識する』
なんてどうすか？
リカバリーって
打った後、次の球に備えることじゃん？
じゃあリカバリーを意識すれば
自然と打つ瞬間のメンタルは
“入る前提”っていう気持ちで打てるんじゃね！？
ということで
『負けられないラリー戦、意識すべきはリカバリー』
ってことです
さて
勉強するか
