2012年01月12日
ラリー戦のメンタル
部長です
明日から実力なのに更新するのが部長クオリティです
学年末は頑張ります←
いやあ部長は私学個人の敗戦から上達への執着心がでてきまして
上手くなりたい上手くなりたい、とずっと言っています
今日書くのは
シングルスについて
です
結論として
ミスったら負け
です
そりゃあバコバコ打ち込めたら強いけど
それも入れば、だし
で、
ミスしないコツ!
の、
技術的なことというより
メンタルのこと
と、言っても
メンタルの保ち方は人それぞれ。
参考までに↓
打つとき、
「絶対入れるぞ!」
とか思ってもミスったりするじゃん
「絶対入れるぞ!」
って考えるのは、
「入らないかもしれない、」
という感情を押し殺すためだったりするからね
本当にミスらない自信がある球を打つときは
「絶対入れるぞ!」
とか思わなくね?
その球は自分の中で“入る前提”だから
ここで、
『リカバリーを意識する』
なんてどうすか?
リカバリーって
打った後、次の球に備えることじゃん?
じゃあリカバリーを意識すれば
自然と打つ瞬間のメンタルは
“入る前提”っていう気持ちで打てるんじゃね!?
ということで
『負けられないラリー戦、意識すべきはリカバリー』
ってことです
さて
勉強するか
投稿者 ウワサのヤツ笑 20:56 | コメント(7)| トラックバック(0)
実力テスト? 回答欄に全部ナダルって書いてやりますよ!
リカバリーを考えたことなかったのでこれからは意識してみたいと思います!
リカバリーを考えたことなかったのでこれからは意識してみたいと思います!
ムカついたんで素振りしにこどもの国行ってきます!
ってなんでやねん!!
参考になったわ サンキュ
ありがとうございます!