どっかの部ログ

キャプテンです

今日も部活お疲れ様でした

たまひろいとかほんとよくやってくれて
助かりました
ありがとうございます

前の部ログみれば
テニスノートの重要性は分かりましたね


今日、部活で思ったこと

フットワークが悪い人がいますね
それはただ、筋肉がない事が１つの原因かもしれない
だけど、スプリットステップをし忘れている時がある
ということも原因の１つです

スプリットステップは初め意識してやれば、
癖になって勝手にできるようになります
だから、とりあえずフットワークがいまいちな人は
意識してスプリットステップをやって下さい

後、みんな筋肉あんまないかな(一部を除いてｗ)
俺が勝手に思ってることですが
置き勉しないと荷物が重くなって
それだけで筋トレになるかもよ

まあ、別にやらなくてもいいけどｗ
もし良かったらやってみては？ｗ

ではまた