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筋トレお疲れ様です


高1副キャプテンです。



まず、今日の筋トレに出席した人、お疲れ様でした。

なんか、中学生の方が高1よりも筋力がある感じでしたね。

筋トレをしている人はこの調子で続けてください。

きちんと続けていれば、今後かならずテニスの実力に影響してきます。

あ、ひとつ気になったのは肩のトレについてなんですけど、
あれはゆっくりまわしてやらないとあまり意味がないらしいので気をつけてください。




あと、体力も今のうちにどんどんつけていきましょう。

部活のある日はいいので、日曜日とかに3~5キロくらいランニングすればいいと思います。

いや、いいと思いますじゃなくてしましょう。

そして、11月のマラソン大会では各自目標を決めて挑むようにしましょう。




なんか、読んでてウザくなってくるような記事になってごめんなさい。

まぁ、これから1年間よろしくお願いします。




あぁ、そういえばもうほとんどの人が知ってるだろうけど、

これからしばらくの間、部活で軟式面も使えるようになります!

打てる量もめちゃくちゃ増えるのでどんどん部活に出ましょう!!



以上です







日記 | 投稿者 ウワサのヤツ笑 23:18 | コメント(1) | トラックバック(0)

文化祭お疲れ様です

はいどーも


副部長です


初めての更新とか緊張しますわ





とりあえず

みなさん文化祭お疲れ様です



僕ら高1は芝高校と団体戦しまして

結果から言うと

ダブルス 3-0
シングルス 2-0

ストレート勝ち!!


んで思ったのは


やっぱり入口のショットは大事だね

ってことで




入れれば勝てる、じゃなくて

入れられなかったら負ける、ってことね




明日は部活できんのかな?

まあトレでもいっか

やっぱトレ必要だしね



分量少なすぎますねすいません

やっぱたけぽんさんすごいわ(笑)
日記 | 投稿者 ウワサのヤツ笑 01:41 | コメント(0) | トラックバック(0)
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