tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

どっかの部ログ

最近の記事
暇です
10/26 21:06
今日の筋トレ
10/24 18:39
中間テストおわり!
10/21 18:56
先輩沢山来ました
10/21 18:30
特別練習~!
10/18 18:42
ついに明日!
10/12 23:25
service an…
10/09 23:25
service an…
10/09 22:29
テニス雑誌について
10/08 04:43
試験期間(T_T)
10/07 22:33
最近のコメント
名前わかりやすい……
takashi 10/18 22:17
あざした!明日も…
ウスイ・ソンザイ 10/18 21:46
あざした!明日も…
ウスイ・ソンザイ 10/18 21:45
無理あるわ!
takashi 10/09 23:30
確かに…
ポルンガ 10/09 23:27
待て、ufi関係ない…
takashi 10/09 23:19
まずボールを擦るイメ…
ベイスターズ一筋 10/07 09:11
中二のみなさん今…
プロケネ推し 10/06 22:34
中二のみなさん今…
プロケネ推し 10/06 22:33
中二のみなさん試…
プロケネ推し 10/06 22:32
最近のトラックバック

股関節

ストロークは絶対股関節だと思ってる
プロの連続写真見ても全部できてるし実際自分でも自分なりにすごいお変化を感じたから

フォア構えをする 軸足(後ろ足)のつま先を少し前に向ける(内股) へそを斜め後ろに向けるくらいに上半身を回す(このとき足は動かさない) 前足の膝は少し中に入れる
これで大体のテークバック終わり

打つときに折り込んだ股関節をだんだん戻してへそを前に向けていく
今度は後ろ足の膝がウチガワに折り込まれる
振り切ってリカバリー で終わり

んんー言葉で説明するのちょいむずいなぁ
部活のときしつこく言うようにするよ

すんごい重要だと思うんで

ぜんぜんスピードショットも夢じゃない
技術的なこと | 投稿者 ウワサのヤツ笑 22:53 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2008年 9月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。