どっかの部ログ

こんばんは


コートキーパー長です



そういや、１３日が誕生日でした

コメントありがとうございました


もう１７歳ですか

なかなかはやいものですなぁ・・・


中１の時なんてオッサンに近いと思ってた歳だよ




まあ、久々ですね

今日、中３に言われたので更新してます

・・・・・・ブン太さんコワいからな・・・





冗談だって！！








書くこともロクに思いつかないんだけどな・・・

取り敢えず

始まって一週間になる夏休みの部活について


まず、日焼け止めは必要

ホントに暑いし

日差し強すぎ


それと

キンキンに冷えた飲み物も必須！！


熱中症には要注意


夏休み中は保健室も閉まってるので






で、今日の午後の部活を見てて思ったのは

メンタルです



夏休みの午後にもなると

自分が思ってる以上に身体は疲れてます

思い通りのパフォーマンスができなくても

しょうがない、ってかそれが普通


そういう目で自分のプレーを見れたらいいんじゃない？？


その時できないことを身体に要求しても

できないものはできないんです


ミスに対するイライラから力んでしまったりして

さらなるミスに繋がってしまうことも多々あります


そうなると、負のスパイラルに陥ってしまいます

そうなる前に冷静な目で自分のプレーを客観視することが

大切です



「そんなこと言われても、どうやって

イライラしてるときに落ち着けと言うんだ」


という人も多いと思います


そういう人は口角を上げるといいみたいです

笑え

と言っているわけではないけれど


無理やりでいいから

‘ニャッ’ってしてみるのがイイらしいよ


落ち着く・・・よ・・・


きっとね・・・


・・・たぶんだけど




自信ないけど、俺はそうすると落ち着きます


あっ

でも

テンション高い時は全く効きません







とにかく、以前も部長がこの部ログで言ってた通り

短気は損気なんです




これからの夏の部活

ますます大変になるだろうけど

みんな頑張っていきましょう














でゎ

See You Again