2012年06月09日
6/9
部長です
今日は筋トレだった
中二2人
中三6人
高二2人
かなりきつめにしたけどみんな頑張ってた
腕腹背90ずつ
↓
体幹(両、右、左それぞれ3分、一分ごとに休憩)
↓
壁に手をついて爪先立ちでピョンピョンするやつ、左右210ずつ
↓
強化版ナダル
(ブラジル×15→腕立て×20→ブラジル×15→腹筋×30→ブラジル×15→ビーバー×30→ブラジル×15→体幹1分→ブラジル×15→釘抜き×20→ブラジル×15→横釘抜き×20→ブラジル×30)
↓
3組に分かれて素振り
強化版ナダルやばかった
サンプラスもやろうかと思ったけどやめたw
素振りは中二しか見れなかったけどやっぱまだ回転半径を徐々に小さくしていく意識ができてない気がした
人数少なかったから缶ジュース奢った
てか梅雨入りっぽい
萎え
まあこんなときこそトレ
合宿のメンバー決定も近い
投稿者 ウワサのヤツ笑 20:16 | コメント(3)| トラックバック(0)
いきなりですが、このブログを半年ぶりぐらいに見て
泣きました。
知ってる人も多いと思いますが、僕らの代までは
あまり上手くなれる部活というものではありませんでした。
どこかの記事にも書いてありましたが、僕らが中学のころは
一日２０球くらいしか打てないということが割と日常的でした。
当然このブログを書いているようにメニューやトレーニングを
ちゃんと考えて実行してくれる先輩は残念ながらいらっしゃいませんでした。
いつも部活はランニングして、１時間半くらい立ち話し、
５分打って立ち話するだけのものでした。
それに比べ、今の部員は本当に恵まれています。
そのありがたみを本当に痛いくらい感じさせたいくらいです。
こんなに打ち込めそうな環境を作ってくれているですから。
仕切る先輩達にムカつくこともあるでしょう。
ただこいつらは絶対考えてくれてます。
信じて頑張ってください。そうすれば必ず強くなれます。
いつか会ってテニスしましょう。
駒東テニス部の人なら、面識無くとも気軽に絡んでください。
少し熱くなってすみません。
高橋昂平
いきなりですが、このブログを半年ぶりぐらいに見て
泣きました。
知ってる人も多いと思いますが、僕らの代までは
あまり上手くなれる部活というものではありませんでした。
どこかの記事にも書いてありましたが、僕らが中学のころは
一日２０球くらいしか打てないということが割と日常的でした。
当然このブログを書いているようにメニューやトレーニングを
ちゃんと考えて実行してくれる先輩は残念ながらいらっしゃいませんでした。
いつも部活はランニングして、１時間半くらい立ち話し、
５分打って立ち話するだけのものでした。
それに比べ、今の部員は本当に恵まれています。
そのありがたみを本当に痛いくらい感じさせたいくらいです。
こんなに打ち込めそうな環境を作ってくれているですから。
仕切る先輩達にムカつくこともあるでしょう。
ただこいつらは絶対考えてくれてます。
信じて頑張ってください。そうすれば必ず強くなれます。
いつか会ってテニスしましょう。
駒東テニス部の人なら、面識無くとも気軽に絡んでみてください。
テニスのことでも、部活のことでも、下らないことでもいいです。
少し熱くなってすみません。
もしかしたら夏合宿にお邪魔するかもしれないです。
高橋昂平
高橋さんお久しぶりです
55回生の部長です
もう僕達も引退近いです
45人いたのに今では25人まで減りました(まあ充分ですが笑)
もう高橋さん達が引退してから結構経ちますが
今でも僕らは51回生の運営を目指してやっていますよ
僕らの最後の合宿に是非いらしてください