どっかの部ログ

この文章は部員向けです、ご了承ください、もちろん一般の方からの意見も大歓迎です！！

今日の練習は新しいのをとりいれてみた（高1）。サーブ打って球出しされたのをボレーかフォアで打つっていうの。
ラリーはほとんど３，４回で終わるから一、二打目をしっかりさせようというねらい。それに最近はサーブの練習が少なすぎたから。でも実際はサーブとリターン、いわゆるファーストショットがゲームに与える影響率は５０％くらいだというからねぇ、何を基準にしているかわからないけどまぁ半分はサーブ・リターンできまるってことっしょ。

明日はこれを中3にやりたい。できれば高1も。それと後々、中2中1にも。特に中2でサーブ＆ボレーをやっているのをほとんど見たことないからその練習とか。

繰り返しいうけど、中2は一軸・二軸、セカンドサーブ、ストロークでスピンをかけることを覚えて安定させること、フィジカルを特に意識してみてください、中3になるまでにできるよーに。もちろんボレーとかここに書いてないことも、あともちろん全部の基本、フィジカルも。

中1は動きになれること、球勘をやしなうこととかセンス的なこと、もちろんいいフォームをみにつけることとか。全体的な動き。

中3高1は人数多いし一概にはいえないけど今はファースト、セカンドショットの強化がテーマになっている。でももう年いってるから各自考えて。

試験も近づき後少しになってきました。今の学年「らしく」いれるのは後少しです、目標をもってがんばりましょー。