2011年11月14日
コマトーっファイ！！ オウっ！
昨日部長たちが作ってくれたメニューを今日さっそく使った
しばらく固定して使うので、同じメニューを反復出来るな
球だしは特に反復することが重要なので
地味だけど、足動かす、打点の位置、体の使い方、とかもっとほかにもいっぱいあるけどとにかく自分でいろんなこと意識しながらやってね
球だしのあと、
Aは深いストローク→スマッシュ３球
Bはアプローチ→ボレー→スマッシュ２球
というメニューをやった
Aはとにかくスマッシュの安定性ね
といってもほとんどの人はミスが一球以下
一球もミスんないことを意識しよう
Bもミスは少なかった
あえていうと
アプローチのあとスプリットステップで止まるんじゃなくて一瞬とまってすぐ前進してその勢いをボールにぶつける感じを持つといいかと
あとスマッシュな
ミスるともったいないから１０割目指して練習しようと
練習で自分にストイックに行こう
ゲーム形式は暗いけど、見えるボールはちゃんと振り抜く(というかいつもと同じ)
見えなくてもロブでもなんでもいいから返す
今日のブラジルは部長いわく少なかったそうで
すげーな
俺も頑張る
PS.最後の声だし気にいった(笑)
2011年11月14日
有明わず
部長です
私学個人の申し込みで有明に行ってきました
あー
有明で試合したい
Ｃチームは敗退してしまいました
先輩方お疲れ様でした
中三高一は来年に向けて頑張ろう
レベル分けやりました
ＡＢのレベル分けが難しすぎる…
みんな出席率いい前提だからなー
まあ次回も頑張りましょう
その後メニューの見直しやった
なんか足りない気がするから
また話し合うかな
以上です
