2011年11月18日
ねっとぷれー
部長です
今日ＯＢ来ると思ったら来なかった
最近個人的にネットプレー練習してる
ボレーは出来るだけ打点を前で、ボールを待たないで打つこと
スマッシュはテイクバックを小さくすることを意識してる
全然上手くないけどねー
ボレーはキャプとか副部とか中三が上手いからよく見とくといいかも
今日で部活後ブラジルは最後だった
ノルマ140＋居残り135
で275
居残りは高一のやる気ある組と中二２人だけだった
居残り組いいねー！
やる気感じる
そりゃ上手くなるわ
せっかくだから来てくれた二人にアドバイス
部ログ読んでるか知らんけど
垣…ボレーは左手でバランスをとるようにしてやると臨機応変に打てる
あとサーブはこの冬の間に作り直した方がいい
正直今のサーブはかなり我流で、すごく安定してるけど、ダブラーなら強いサーブは必須
今のサーブを修正するんじゃなく新しく一から作り直して欲しい
最初はボール無し、素振りだけプロを真似てやる
素振りを動画とか取って、できるだけプロに近づけていくといいかと
それでコートで打って難しかったら(まあ難しいと思う)また聞いて
川…フォアについて、左手が役目を果たせてない感じが少しする
原因として体が開きすぎてるんだと思う
打点に顔を残すこと、インパクトで左手はギリギリ視界に入るくらいに保っておくこと、を意識して欲しい
あと右足の蹴りの力をボールにぶつけるために、テイクバックで右股関節の折り込みを意識する
これができれば安定性も威力も格段に上がるはず
頑張れ
全体に
『体を開きすぎor開くのが早い』という指摘はよく言われるるよね
何故駄目なのか？
球を打つことの基本原理は回転運動
体の回転の支点を
足→腰→肩→ひじ→手首
としていくことでスイングは加速する
でも体を開いてしまうということは
支点を足→腰にすることが出来ていない
肩→ひじ→手首
だけで打ってる
つまり下半身の力をボールに伝えきれていないということ
だから体の開き過ぎはＮＧなんですねー
そういやちょっと前に
軟式と冬休みの部活のコートの取り合いをした
最初は３：２で向こうが提案してきたけど
無理やり２：１とった
部長頑張った
軟式の部長にはめっちゃ嫌われた笑
まあこれで
少なくとも３日に２回はテニスできる！
楽しみ！
以上！
