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ねっとぷれー





部長です




今日OB来ると思ったら来なかった








最近個人的にネットプレー練習してる



ボレーは出来るだけ打点を前で、ボールを待たないで打つこと
スマッシュはテイクバックを小さくすることを意識してる



全然上手くないけどねー



ボレーはキャプとか副部とか中三が上手いからよく見とくといいかも








今日で部活後ブラジルは最後だった

ノルマ140+居残り135
で275


居残りは高一のやる気ある組と中二2人だけだった


居残り組いいねー!
やる気感じる

そりゃ上手くなるわ


せっかくだから来てくれた二人にアドバイス
部ログ読んでるか知らんけど



垣…ボレーは左手でバランスをとるようにしてやると臨機応変に打てる

あとサーブはこの冬の間に作り直した方がいい
正直今のサーブはかなり我流で、すごく安定してるけど、ダブラーなら強いサーブは必須
今のサーブを修正するんじゃなく新しく一から作り直して欲しい

最初はボール無し、素振りだけプロを真似てやる
素振りを動画とか取って、できるだけプロに近づけていくといいかと

それでコートで打って難しかったら(まあ難しいと思う)また聞いて



川…フォアについて、左手が役目を果たせてない感じが少しする
原因として体が開きすぎてるんだと思う
打点に顔を残すこと、インパクトで左手はギリギリ視界に入るくらいに保っておくこと、を意識して欲しい

あと右足の蹴りの力をボールにぶつけるために、テイクバックで右股関節の折り込みを意識する
これができれば安定性も威力も格段に上がるはず
頑張れ









全体に





『体を開きすぎor開くのが早い』という指摘はよく言われるるよね


何故駄目なのか?



球を打つことの基本原理は回転運動

体の回転の支点を
足→腰→肩→ひじ→手首
としていくことでスイングは加速する

でも体を開いてしまうということは
支点を足→腰にすることが出来ていない

肩→ひじ→手首
だけで打ってる



つまり下半身の力をボールに伝えきれていないということ


だから体の開き過ぎはNGなんですねー








そういやちょっと前に
軟式と冬休みの部活のコートの取り合いをした

最初は3:2で向こうが提案してきたけど


無理やり2:1とった
部長頑張った

軟式の部長にはめっちゃ嫌われた笑





まあこれで


少なくとも3日に2回はテニスできる!

楽しみ!





以上!



投稿者 ウワサのヤツ笑 19:50 | コメント(1)| トラックバック(0)
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コメント
アドバイスありがとうございます。
これからもがんばります!

投稿者 pika-cyu 2011/11/18 20:53
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