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今日の練習のこととか

今日はたくさん打てた。二面使えた時間が多かったし、人数も少なかったから。雨だと思ってたけど昼は降らなかったどころか晴れてよかった。

さて明日とか最近の練習のテーマは全学年安定と守り。弾道を少し高めにしてふりきって、スピンを多めにかけてネットもアウトもしにくい球を打てるようにするっていうこと。それに深くはねるボールが来たら遅くても下がらざるを得ないからねぇ、次に浅いボールが返ってくる可能性は高くなるから結果攻撃につなげるってこと。
実際コート後方の遠いとこから速いボールが来ても、遠い分時間がかかるから十分判断できるし、むしろ打った人の時間がなくなるだけ。
それに相手を後ろに押し込むことで相手の返球コースは狭くなる(角度がつかない)。
練習では後ろに下がって軸足一本で軸を取って打つようにしてるけど、あくまで理想は後ろから前に向かって打つこと。
後、むやみにストレートに打ちすぎない。ストレートにうって相手がクロスに返してくるとそのボールは自分から逃げていくようなコースになる(イメージしてくれ)。クロスにうって相手がストレートに打ってきたらそれは別に自分から離れていくことはない。

ひさびさにまじめだ。まぁまじめであることは悪くないっしょ。ためになるはずだしー。

最近思うのはほんとに意味を意識してんのかなー、って思う。OBのかたに言われてそう思っている。少ない練習時間だしがんばってほしい。
部活関係 | 投稿者 ウワサのヤツ笑 00:26 | コメント(0) | トラックバック(0)
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