どっかの部ログ

覚えてるうちに…

多分、そろそろ他の人の仕切った日の記事も貰ってきます
はい


今日は…
中3がめっさ少なかったですねー
高校はまぁ常連くらい

三人てどういうことなの…
まぁこの時期勉強大事だからしょうがないけどね
俺はいうほどやってないっすけど
やったほうがいいのは確かっす


でまぁ、メニュー
ボードに書く暇がなくなったのはまずい…
来週は書きます…

今週のテーマはストローク
ってことにしてメニュー組みました

高2
ミニラリー→ラリー
前後四球
サーブandリターン
オリダブ

高1
同じ

中3
ミニラリー→ラリー
ストローク→斜め前に出て打ち込み 逆も
サーブandリターン
シンチャ

中2
二点打
サーブandリターン
オリダブ

中1
手出し
サイドでも

てなかんじ

トレは中2、ダッシュ
中1は基礎トレ
腕腹背やらアジリティ

今日は内科で腰を見てもらうために３０分ぴったしに切り上げ
まぁすまん
今週はあんまり俺は見にいけないけど、トレはしましょう
まぁ不定期にやるのはちとまずいなぁとか思うんすけど、毎日責任者が変わるんじゃ仕方ない…
次の代に頼みます

陸上部のが理想

サッカー部は…まぁもうちと顧問に歩み寄れたらなお良い
みたいな感じ

あと一回です

まぁ夏休みはあるけど、
多分講習やらでそこまでし切れなさそうなんだよね…
期末は頑張ります
意気込みだけです



ちなみに、
俺は最初のミニラリー以外打たずに球出しだけでした…
腰…なんなんだ…
高2のオリダブを球出しする俺は情けなかったよ…
みんなも身体は大事にね

明日部会あるそうです
服と、メーリスの紙渡します
服は土曜日に出してね
デザインのプリントもあるよ！
若干、変更するかもだからなんとも言えんけど


うん

まぁ

あと何回部活でれるかわからないけど全力を尽くします

高校クロスラリー→中三ストロークアプローチボレーボレー→中二アプローチボレー→高校サーブからラリー→中三サーブリターン→中二サーブ→高校半分でオリシン→中三ダブチャ→中二オリダブ
途中で中二アジリティ中一腕腹背３０やった
サイドで中一ちょっと打たせた

郊外は中一二周中二一周



今日は高二が自分だけで、初めて仕切った
まぁ、仕切るの大変だなって思った
しかも一人で全部やったからいろいろちょっとテンパった
いっしょに打ってくれた高一ありがとう
やっぱり高一はうまいなって思った
安定性がある
中一も経験者ばかりだからやっぱりうまい
基礎ができてる気がする
まぁ、力がついてくればしだいにもっと強くなると思うから中一がんばって
ひとりだった高二の言うこと聞いてくれてありがとう
これからも俺達の言うことを聞くようにしてくれ