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遅くなりましたが(笑)

お久しぶりです56副マネです


城北戦の結果報告を一応しとこうかと


去る12月2日に、高1中3合同チームで
城北高校と練習試合をしました@城北高校

まぁだいぶ去りましたが(笑)


あらかじめ3チームに分けて、A、B、Cチームとし、団体戦を3つ行う形でした


人数の関係でAチームはシングルス2本ダブルス1本、B、Cチームはシングルス2本ダブルス3本でした


ではでは

個人情報は伏せつつ、軽く結果報告です


Cチーム
SGO,SMMT○6-4
SSK,TKS○6-1
ITO,BYS○6-3
HRT×3-6
KRMT○6-3


Bチーム
MTNG,KIR○6-1
YSN,USI○6-2
TKRK,ZKMT○6-3
SKKR○6-1
KNOK○6-2


Aチーム
IZW,YSI○6-1
IKD○6-1
HSM○6-0



伏せたけどだいぶわかりやすい(笑)


結果としては、団体で見ると3-0で勝ち、個人で見ると12-1で勝ち
ということになりました


城北の皆さん、それから午前学校で試合をして下さったOBの先輩方、ありがとうございました



以上で報告を終わります



ではっ(`・ω・´)ゞ
投稿者 ウワサのヤツ笑 23:28 | コメント(0) | トラックバック(0)

12/14 冬休み初日( ´∀`)

56副マネです

遅くなりましたが
試験お疲れさまでした…


まぁ、終わった試験のことは忘れて←


テニスですよテニス


個人的な話ですが
この冬は部活に出まくろうと思ってまして

冬期講習を全部キャンセルしました!

出席率3桁行くかもしれない…

というわけで
部活に出た日は部ログをしずしずと更新していこうかなぁと



…まぁさっそく遅刻したんですけどね(笑)


朝から抹茶オレなんか飲むんじゃなかった(´・ω・`)


(´ε` )(´ε` )(´ε` )(´ε` )(´ε` )


今日はボール長が仕切りでしたね

時間の管理がしっかりしててさすがだなって感じですた

声が小さいのは仕様でしょう(笑)



部活の人数は控えめだった印象で…
あ、でもBはたくさんいたかな


ずいぶん久しぶりに
部活でボレストをしたんですが


いや~俺酷かった(゜-゜)

終始事故ってるストロークで案の定やらかしましたね

ホントごめんなさいまし…精進します



ってか高1のみんなさ~、もっと指導とか入ろうよ~

ま俺も大してできてないけども


みんなもっと自信持って指導入っていいと思うんだけど(・ω・)な~


技術的には絶対問題ないって
少なくとも俺よりは(笑)



さてまぁ
今日も俺はストロークのミス連発だったんで


戒めとしてココにひとつ俺個人の目標書いときます



足を動かす、体をひねる、腰を落とす!←これだけ(笑)


晒してしまったー

というわけで、できてなさそうだったら声かけてください(笑)



それから今日の部活で思ったことを
もうちょっとだけ…


中1の中で、ボールを拾う人拾わない人の差がさらに目立ってきてる気がする…


まぁこういうことはあんまり言いたくないけど(笑)


すごく楽しそうにしてるし、雰囲気いいと思うし


ただもうちょっとだけ頑張ってほしいなぁ…と思ってしまった(´・ω・`)


全員で拾ってもらえるとありがたいかな



あとコート
私学の会場になるけどあのままだとさすがにねぇっていう(笑)

業者しゃんに期待したいですな



あとは
みんなもっともっとテニスで盛り上がろう!っていうね


いやまぁ奇声をあげながらのダブルスが楽しかったもんで(笑)


テンション上げたらプレーの質も上がるかもしれないしね( ・`ω・´)


っじゃいい加減にアンケートの集計します(笑)



それではこの辺で


ではっ(`・ω・´)ゞ
投稿者 ウワサのヤツ笑 22:04 | コメント(0) | トラックバック(0)

12/23最近涙腺が...。kunisです☆

タイトルに意味はないです藁

今日は僕の仕切りだったんで記録として書きます。

メニュ~
・AB→左右6球

・CD→球出し二列二球

・AB→ラリー

・CD→左右4球

・AB→ボレー×2、スマッシュ

・CD→二列ボレー二球

・AB→新メニュー!!!セカンドサーブ→クロスにリターン→ボレーやーはポーチ(両サイド)

・CD→オリダブ

・AB→シングルスチャンピオン


今日は午後一杯錬ってことで時間があるので、ほとんどのショットのメニューを網羅しようってことでやりました。目的意識をもって臨んだひとは結構充実してたと思います。でも...今日は高校生が少なすぎて全く中一中にの指導に入れなくてもうしわけないです。明日は一日中練習!身のあるもの
にしましょう!

あと、新メニューについて。初めてのメニューってことで最初はもたついたけどみんな理解が早くて結構いい練習になったと思います。あとは、サーバーの人はボレーやーのカバーに入る練習にもなるので、そこも意識してくといいと思います。

今日はどんなメニューを部活に取り入れて行くかって考えたときに参考になりそうな記事をスマッシュで見つけたので抜粋。

初級者→基本動作。コーディネーション
   →ストロークが中心。基礎を磨くためショットの繰り返しの練習。
   →同じ質のボールを打ちつ続ける練習。ストローク中心。

中級者→基本力の向上、スピードアップ、精度アップ
   →ストローク以外のショットへの取組。ストローク40%。サービス+リターン30%。ボレーなど
   →同じ質のボール+多少のチェンジをミックス(方向や回転をたまにかえていく)、スライス、ドロップ、スイングボレー、カットオフショットの練習

上級者→応用、変化、多様性
   →自分のゲームを理解する。ストローク40%、サービス+リターン30%、ボレーなど
   →自分の得意なショットの順位、使用頻度を考える、試合でどう勝ち切るか、結果が求められる


以上

長期休みとかだったら結構こうゆうこと考えたメニューを作れるかもだけど、普段の部活じゃ練習時間が短いからバリエーションは増やしにくい。各自でこれを頭において練習していったら試合で勝てる奴になると思う。

じゃあ、今日はこのへんでさよなら~


部活関係 | 投稿者 ウワサのヤツ笑 01:56 | コメント(0) | トラックバック(0)
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