2011年10月29日
池ノ上青少年会館
部長です
池ノ上青少年会館って知ってるか?
駒場東大前の隣の駅に
池ノ上ってのがあるんだわ
そこから徒歩3分の場所にあるこの施設の屋上には
無料で利用できるテニスコートがある!
どうしたら使えるか
受付で
『テニスがしたいです!!』
って言えば(空いてれば)使える!
空いてなければ予約もできる!
ラケット、ボールは貸し出し可能!
(ただ持参を勧める)
神!!!
ただ
少しだけ欠陥が…
・シングルスコートしかない
・シングルスサイドラインから横のフェンスまで実に3センチ
・ベースラインから後ろのフェンスまでラケット3本分
…いやまあ無料だし
サーブ練とかに使うなら全然問題ないし
ということで
今日も俺はサーブ練しに行ってくるノシ
以上!
2011年10月29日
サボってた
部長です
すいません
更新サボってました
宣言する!
今日は3回更新するよ!
じゃあまず…
試験最終日のトレ
俺と副キャプと中21人
3人
おいっ
仕方がないので
アジリティー
↓
捻り腹筋100
↓
ブラジル80
を中2に連続でやらせた
結構しんどそうだった
次に質問コーナーやった
Q、フォアがネットします
A、振り上げようとしすぎ。前への力を大きく
Q、ロブがアウトします
A、軌道の頂点を自分よりにする
× / ̄\
/ \
/ \
敵/ ∥ \自
↓
◎
/ ̄\
/ \
敵/ ∥ \自
↑頑張った
Q、ボレーが芯を外れる
A、小指側に力を入れるとヘッドがあまり動かない、面がブレない
最後にプラザでラリーした
本当は駄目だけど←
来てた中2にフォアを教えこんだ
結構濃い指導だったと思う
にしても3人はなー
まあぶっちゃけ試験最終日は遊びたい気持ちは分かるけどね
割と楽しいからおいで
以上!!!!