どっかの部ログ

投稿、ブログ開設史上最多更新記録樹立。


どうも、とうとう文化祭が終わってしまいましたね

みんな各自いい思い出、いい経験ができたと思います


当日テニスコートに来てくれた人ありがとね

おかげで、例年に比べ盛り上がりました



さて、今回のテーマ

はっきり言って覚えた英文の寄せ集めて作ったものなので自信が無いですが、

「自分の流儀で試合で臨む」的な意味で書きました


間違ってても指摘しないこと、これは部ログのマナーです



ということで本題、


皆さんは試合に臨む前に必ずすることとかってありますか？


プレイヤーのさりげない一つ一つの挙措やマナー、流儀だけでも、その選手がどんな人か手に取るように分かったりするものです

端的に言えば、個性が出ます

そして、他人とは違う自分なりの行動をするということは時に自分に自信を与えてくれます

これを試合前にすることがどれだけ価値があるか、みなさん言うまでもありませんね



結論を言うと、試合前に緊張をほぐすには自分なりの儀式みたいなものをするといいと思います


現にプロでさえメンタルの安定のためにこういうことをしているそうです


するったってどういうことをすればいいのか？

簡単なことで構いません

例えば、

・ラケットの手入れをする

・試合のときだけに特定の服を着る（いわゆる勝負服です）

・入念にストレッチをする

・試合前に甘いものを食べる（これはオススメ　脳の回転を速くしてくれるし、チョコレートなんかは心を落ち着かせてくれます）


こんな簡単なことでも、よし　これをしたから大丈夫、って心の支えになってくれます


みなさんもやってみてはいかがでしょう？


以上。


今日は疲れたので短め


今度はもう少しまともなことを書くので勘弁





んじゃ